保健室

2021年5月の記事一覧

「一生を　共に歩む　自分の歯」

投稿日時 : 2021/05/31  保健室 
   ６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。今年度の全国スローガンは「一生を 共に歩む 自分の歯」。自分の歯で食べたり、話したりすることは一生を楽しく過ごすためにとても大切です。
　コロナ禍においてもむし歯や歯周病の早期発見・予防のために、６月の掲示物で自分の歯や口の健康を見つめ直してみましょう。




「歯科検診」 
　歯科検診は、むし歯や歯周疾患を早期に発見し、治療を勧めたり、歯を守るための保健指導等を行うことを目的に実施します。

６月１日～３日は歯科検診です。
１日２年生　工藤先生（工藤歯科）
２日１年生  岩木先生（ゆう歯科）
３日３年生  谷先生（谷歯科）

＜検診時の注意事項＞
①　当日は、朝食後、歯をみがいて来ます。
②　全員マスク着用です。自分の検査の時だけ外します。
③　検査の時は、口を大きくあけます。
④　校医の先生が質問された時は、はっきりと答えます。
⑤　検査の順番が来るまで静かに待ちます。



「健康な暮らしに欠かせない、大切な歯」
   歯には「食べ物をかみ砕く」「言葉の発音をはっきりさせる」「運動能力を引き出す」「容姿をよくする」「脳の働きを活発」「全身のバランスを保つ」など、全身の健康にも大きく影響しています。




「むし歯も歯周病も細菌のしわざ」                  
   むし歯は歯垢(ﾌﾟﾗｰｸ）の中にすむ、むし歯菌（ﾐｭｰﾀﾝｽ菌）が、食べかすの中の糖とくっついて強力な酸を作り出し、この酸が歯を溶かしてしまうためにできます。
   歯周病は、歯と歯ぐきの境目にたまった歯垢にすむ、歯周病菌の作用による感染症です。




「むし歯・歯周病の進み方」 





「歯周病はこうして防ごう」 
    歯を失う大きな原因の一つに歯周病があります。
歯周病予防にはプラークコントロールの徹底が重要です。
８つのポイントを確認しましょう。




「歯みがきパーフェクト大作戦」 
　歯みがきは歯に付着したﾌﾟﾗｰｸ（歯垢）を取り除くことです。
水に溶けにくく歯の表面に粘りつくﾌﾟﾗｰｸは細菌の塊でむし歯や歯周病の原因であり、うがいではとることができません。
    歯ブラシの当て方、動かし方、毛先の使い方、みがく力、みがくポイントに注意し、「食べたらみがく」「就寝前の歯みがき」を丁寧に行いましょう。

     新型コロナウイルスの感染予防にもお口のケアは重要です。



「歯みがき点検週間」
   ６月８日～１１日は、歯みがき点検週間です。
昼の歯みがきについて、帰りの会で点検を行います。点数化し、
最優秀クラス、各学年優秀クラスの表彰を行います。
歯みがきセットを忘れずに持ってきましょう。

CHECK IT 健康診断 !! ＆ 熱中症予防

投稿日時 : 2021/05/05  保健室 
　新緑の美しい季節になりました。からだの中にまで、緑のエネルギーがしみわたって、元気になる気がします。新学期が始まって１ヶ月。疲れが出始めるのもこの時期。体育大会の練習も始まります。十分に休養をとって、体調をくずさないよう気をつけましょう。



「５月は３つの健康診断が行われます」
① 尿検査
  ５月１１日・１２日に尿検査があります。たった10ｍｌの尿で腎臓の病気が分かる大切な検査です。前日に検尿セットと詳しい採尿の仕方のお知らせを配布します。しっかり確認し忘れず提出してくださいね。



②眼科検診
５月２８日(金）　 全校生徒　高尾先生（タカオ眼科）

まぶた、まつげ、結膜、角膜など眼部の疾病・異常の有無及び眼位の異常の有無を検査します。
○ コンタクトはつけたままで大丈夫です。メガネの生徒は検診前に外しましょう。
○ 「下まぶた」を自分で下げて先生に診てもらいます。

③耳鼻科検診
５月２７日(木）　 １年生・２の１     木谷先生（木谷耳鼻科）
５月３１日(月）　 ３年生・２の２・２の３    木谷先生（木谷耳鼻科）

耳・鼻・のどに治療の必要な病気がないか診てもらいます。
感染防止のため、検診器具は、一人一人使い捨てを使用します。



 健康診断の受け方について、前日に配布するお知らせプリントだけでなく、掲示物で受け方のポイントをお知らせします。健康診断前に確認してくださいね！感染症予防のため、全員マスクを着用し、キープディスタンスで行います。


「対人関係に必要なスキル」
   「学校で一番楽しいことは何？」と聞くと、「友達と話をしたり一緒に何かする
こと」と多くの生徒が答えます。しかし友達づくりがうまくいかず悩んでいる生徒もいます。そこで、友達づくりだけでなく、いろんな人との関係づくりに必要なスキルをリストアップ！まずは自分からLet's Try!!



 
「５月から始まる熱中症」
 熱中症は夏に起こるものと思っている人も多いのでは？実は熱中症は梅雨入り前の５月が要注意！ ２１日は体育大会です。熱中症対策、暑さを迎えうつ準備をして、素晴らしい体育大会にしましょう。