2026年3月の記事一覧

減量コッペパン　牛乳　焼きそば　スナップエンドウのマリネ

今日 はえんどうについてのお話 です。それではクイズです。次 のうち、えんどうの種類 ではないのはどれでしょう？

①絹 さや②塩 さや③スナップえんどう

正解 は②の塩 さやです。塩 さやはありませんが、「砂糖 さや（砂糖 えんどう）」と呼 ばれる、あまみのある品種 があります。えんどうは世界 で最 も古 い作物 の一 つで、日本 には江戸時代 に伝 わったとされています。えんどうを発芽 させた豆苗 、若 いさやを収穫 したさやえんどう、さやは食 べず、豆 を食 べるグリンピース、そして今日 のマリネに入 っているスナップえんどうは肉厚 なさやと豆 を食 べる品種 などがあります。

ごはん　牛乳　ワンタンスープ　チンジャオロース

今日 は姿勢 についてのお話 です。食事 をするときに意外 と忘 れがちなのが「正 しい姿勢 」です。姿勢 は毎日 の食事 でほんの少 し気 を付 けることで直 すことができます。姿勢 を良 くして食 べると見 た目 が良 いだけでなく、消化 も良 くなるので体 にとって大切 なことです。つい体 を曲 げて食事 をしてしまいがちですが、ひじ、背中 、足 の位置 を注意 して正 しい姿勢 を保 ちましょう。

コッペパン　牛乳　ペンネのトマト煮　れんこんサラダ

今年度 も残 すところ、あとひと月 となりました。残 りの日々 を大切 に、お友達 や先生方 と楽 しい給食時間 を過 ごしましょう。さて、３月 は卒業 や進級 に向 けて１年 のまとめをする時期 です。これから５つの質問 をします。自分 はできているか振 り返 ってみましょう。

①食事 の前 には必 ず手 を洗 いましたか？

②食事 のマナーを守 ることができましたか？

③苦手 な食 べ物 に挑戦 できましたか？

④朝 ごはんを毎日食 べましたか？

⑤おやつは時間 と量 を決 めて食 べましたか？

みなさんはいくつできていましたか？自分 の食生活 を見直 し、健康 について考 えてみましょう。

ちらし寿司　牛乳　豚汁　ひなあられ

今日 、３月3日 はひなまつりです。この時期 に桃 の花 が咲 くことから「桃 の節句 」とも言 われています。ひなまつりは、健康 で幸 せな日 が続 きますようにと願 う日 です。昔 から、ちらし寿司 やひなあられ、ひしもちなどを食 べる習慣 があります。ひなあられは地域 によって材料 や味付 けが異 なります。中 には、ピンク、緑 、黄色 、白 の４色 あるものもありますが、これはそれぞれ春夏秋冬 の季節 を表 していると言 われています。これからも日本 の伝統的 な食事 を大切 にしていきましょう。

勝カレー　牛乳　ブロッコリーサラダ

今日 は勝 カレーのとんかつについてのお話 です。卒業 を迎 える小学 ６年生 のこれからの中学校生活 や中学 ３年生 のみなさんが試験 やこれからの高校生活 、新生活 を頑張 っていけるように、そして小学 ６年生 と中学 ３年生以外 のみなさんも、寒 さに勝 つようにというたくさんの思 いを込 めています。とんかつは１枚 １枚 、調理員 さんが丁寧 に揚 げました。給食 センターからみなさんを応援 しています。