5/25から学校再開！やっと通常の学校生活に戻れます。しかし油断は禁物の状況です。保護者の皆さまにはご苦労おかけしますが、しばらく「健康観察・検温測定」は継続です。マスクを着用も引き続きお願いすることになります。家庭・学校が一丸となり、子どもたちの健康を守り続けて行きましょう。ご協力よろしくお願いいたします。カードについては、失くされても印刷できるようファイルでアップします。

本校では、熱中症予防のための運動指数を１日５回測定しています。結果は、生徒の皆さんにも分かるよう、「表示旗」を掲示しています。



日ごとに暑くなる中でマスクをつけていると、息苦しく熱がこもった状態になりますね。しかしコロナ感染予防はやらなくてはいけません。生徒の皆さんも旗表示で熱中症指数を確認し、熱中症にならないよう水分補給等をしっかり行いましょう。

コロナの影響で、学校が突然休校になったり、外出や活動の自粛があったり、予期しない変更や制限、家での生活でストレスがたまってきている人もいるかも！

そこで、全校一斉放送で「心の健康」について話をしました。

「アマビエ」
「アマビエ」という江戸時代の熊本に出現した妖怪。この「アマビエ」の姿を絵に描いて広めると疫病がやむという伝説があり、コロナが拡大し始めたころから、全国的な人気者。指導後は、各教室に掲示してもらいました。



「宮崎の小学生。売上の一部をコロナ支援金」
宮崎の小学生も「アマビエ」をTシャツにデザイン。売上の一部をコロナ支援金として寄付する活動をしています。岡中のみなさんも、自分のため、みんなのために、今できることを引き続きやっていきましょう。



「上手なストレスの対処方法」

① ストレッチや適度な運動で心身をリラックスさせる。

②趣味などで気分転換する。

③信頼できる人に相談する。

④見方や考え方を変える。

１つ１つ丁寧に説明しました。

特に４つ目、見方や考え方を変えるについて、コロナの影響でいろんな制限があり、ついついマイナスに考えがち…。「今しかできないこと」「予防しながらも楽しむ！」とプラスに考える心の持ち様はとても大切ですね。

コロナに負けない心と体をつくっていきましょう。

緊急事態宣言延長により、学校再開も延長になってしまいました。これまでもしっかり「マスクの着用」をしてもらっていますが、さらなる一人ひとりの基本的感染対策の徹底が必要となります。

 そこで、地域の方から「岡富中生徒の皆さんへ」１枚のご寄贈と、市危機管理室から５枚の計６枚の不織布マスクを配布しました。届いていますでしょうか？確認をお願いします。
 地域には、「岡富中の皆さんが、健康で元気な学校生活を」と願ってくださっている方がいらっしゃるということに感謝しましょう。その願いに応えられるよう、しっかり感染予防を行って欲しいと思います。
 「新しい生活様式」にも示されています「外出時、屋内にいる時や会話をする時は、症状がなくてもマスクを着用」です。ぜひ感染症予防にご活用ください。

臨時休業中も引き続き、検温・体調の記録ありがとうございます。生徒の皆さん、保護者・ご家族の皆さま、健康に過ごされていますでしょうか？

５月１日の登校日に「5/9～5/22健康観察カード」を配布しています。引き続き検温・健康観察カードの記入をお願いします。もしもの為に、ファイルでアップします。ご活用ください。

次回の登校日には、4/23～5/8までのカードと今回のカード2枚提出になります。よろしくお願いします。

コロナウイルス感染症による外出自粛。長～い休み。そんな中でも外は風薫る季節を迎えています。明るい日ざしに輝く新緑をながめ、さわやかな風を胸いっぱい吸い込めば、からだの芯から元気になれそうです。今月の健康ひろばは、「対人関係スキル」と「健康診断Part２」についてです。

「対人関係に必要なスキル」                       

新しい環境に慣れないまま臨時休業に入ってしまい、色んな事に不安を抱えたまま、休みを過ごした皆さんもいるのでは？その中でも気になるのが友達との関係づくり。友達だけではなく、いろんな人との関係づくりに必要なスキルをピックアップ！まずは自分からLet's Challenge!!!

「健康診断Part２」                                 

学校医の先生が行う健康診断は２学期に実施することになりました。１学期は、皆さんが一番気にしている身長・体重の成長測定、学習に重要な視力・聴力の検査を実施して行きます。専門医の再検査が必要な場合は、受診のお知らせをお渡しします。 

「肥満度判定曲線」

 

この肥満度判定曲線は、身長と体重が分かっていれば、自分の肥満度の区分が簡単に確認できるものです。それにより「肥満」「やせ」を早期に発見し、生活習慣を見直すきっかけにしてもらうためのものです。生徒の皆さんも実際に確認してみてください。

 

 

 

 

　みなさんが楽しみにしていたＧＷ…。新型コロナウイルスの影響で、予定していたことができなくなった人もたくさんいると思います。感染者の数は減ってきていますが、ここが踏ん張り時です。油断せず、みんなで予防に努めましょう。今しかできないことを楽しみながらＧＷ、休校期間を過ごしましょう。健康チェックも毎日忘れずにしてくださいね。
　５月の保健だよりを発行しました。今回は「ＧＷの過ごし方」「正しい手洗い・マスクの付け方」「マスクの洗い方」についてです。ファイルでアップしています。ご一読ください。