2020年7月の記事一覧

今日の献立

ごはん、牛乳、マーボーなす、バンバンジー

なすに含まれるカリウムには水分と一緒に
体の熱を排出するため、体を冷やすと
いわれています。夏場にはぴったりです。

今日は16kg、106個北方のなすを
使いました。おいしくいただきました。