今日の給食
11月17日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、秋の味カレー、海藻サラダです。
食べ物には「旬」があります。今日は秋の旬の食材、さつまいもやしめじをカレーに使っています。
11月16日の給食
今日の献立は、黒糖パン、牛乳、揚げ魚のたこ焼きソースがらめ、春雨スープです。
ねぎは多くの栄養素を含むため、給食でよく使われます。今日の春雨スープにもねぎが使われています。
11月15日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、いりどうふ、ちりめんの酢の物です。
酢は食品を保存する効果があり、塩の使用を減らすことができます。また、疲れた体を元気にする効果があります。
11月14日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、ひむかチンジャオロース、団子汁です。
千切り大根は宮崎県の特産品で、主な産地は国富町です。霜や強い日差しの下で干され、風味豊かな千切り大根になります。
11月13日の給食
今日の献立は、コッペパン、牛乳、ポークビーンズ、フルーツヨーグルトです。
ヨーグルトには、乳酸菌が豊富に含まれており、お腹の調子を整える効果があります。ヨーグルトは、消化が良く、カルシウムも豊富です。
11月10日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、おでん、からし和えです。
おでんは、昆布とかつお節でとっただしに、さまざまな具材を煮込んだ料理です。その起源は、豆腐田楽とされています。
11月9日の給食
今日の献立は、コッペパン、牛乳、鶏肉とさつまいもの揚げ物、かきたま野菜スープです。
日本で消費される量が最も多い肉は鶏肉です。鶏肉は、タンパク質やビタミンAが豊富で、健康に良いお肉です。
11月8日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、いわしのしょうが煮、添え野菜、味噌けんちん汁です。
11月8日は「いい歯の日」です。食事をする際には、奥歯、犬歯、前歯それぞれの役割を活かして全ての歯を使いましょう。よく噛むことは、健康な歯を維持するために大切です。
11月7日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、マーボー大根、ごぼうのナムルです。
大根は春の七草にも数えられ、古くから日本で親しまれています。大根には、でんぷんを分解する働きがあり、食べ過ぎによる胃もたれを予防します。
11月6日の給食
今日の献立は、ミルクパン、牛乳、トマト鍋、マカロニサラダです。
うまみに関するクイズ:トマトに含まれるうまみ成分は他にどの食品に含まれていますか?
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正解は昆布です。トマトと昆布にはグルタミン酸が多く含まれています。