日誌

カテゴリ:今日の出来事

久しぶりの練習

投稿日時 : 2020/05/22  先生  カテゴリ:今日の出来事
　新型コロナウイルス感染症防止のため全国に緊急事態宣言が出され、４月１８日（土）から練習ができなくなっていました。その間に、「全国高校総体の中止」、「九州高校総体の中止」、「県高校総体の中止」。生徒にとっては本当につらい報告が続きました。
宮崎県の方針により、県高校総体の中止に関しては、報道等より先に生徒に伝えるということで登校日を設け、顧問より直接に生徒に中止を伝えることになりました。生徒には、大会がなくなったが部活をがんばってきた努力は自分の力になること。部活をする目的は体操競技を通じた人間形成にあること。そのために、この困難な状況を前を向いて乗り越えることで最終的な目標の達成につなげてほしいということなどを話しました。三年生の気持ちを考えると、本当に辛く、悲しい日でした。
そしてようやくの部活再開になりました。密を避けたり時間の制限がありますが、１ヶ月ぶりの部活動。生徒には笑顔があふれていました。

　

　

　

　

　

器具を触って笑顔。仲間と話して笑顔。失敗して笑顔。できなくて笑顔。
久しぶりの練習では、笑顔があふれるものになりました。

世界中の人々が苦しんでるコロナ感染症。一刻も早い終息と回復を願いながら、日常のありがたさ、当たり前のありがたさ、仲間がいるありがたさ、部活ができるありがたさを感じながら、これからがんばっていきたいと思います。

【体操競技部日誌】段違い平行棒届く

投稿日時 : 2019/11/07  先生  カテゴリ:今日の出来事
ついに待望の段違い平行棒が届きました。

県立高校の延岡商業は、予算の関係もありなかなか高価な体操競技の器具を揃えることはできません。

段違い平行棒に関しては、県体育館の物を借用する申請を行い、それを借りて練習していました。しかし、県体育館で大会があるたびに段違い平行棒を運ばないといけませんでした。小学生や中学生の試合でも必要ですので顧問がその都度県体育館に運び、試合後に持ち帰るということを２年間続けてきました。トラックを借りるお金もないので、顧問の乗用車になんとかして乗せて運びます。大きい車でもないので、車内もだいぶ傷んでしまいました（涙）

そのようなこともあったため、体操競技部の保護者会が立ち上がってくださり、段違い平行棒の購入に踏み切りました！一緒に練習しているさくら体操教室とともに物品販売を行い収益を得たり、学校生徒会予算を使ったりして購入することができました。本当にみなさんありがとうございました。たくさんの人たちに支えられていると実感することができます。

今後、この段違い平行棒を大事に扱い、競技力の向上を目指しながら、感謝の気持ちを忘れないようにしていきたいと思います。

本当にありがとうございました！

【体操競技部日誌】総体間近

投稿日時 : 2019/05/22  先生  カテゴリ:今日の出来事
いよいよ高校総体が近づいてきました。
体操競技は５月２４日（金）が開会式で２５日（土）２６日（日）が競技となっています。今年は１年生が男子２名、女子３名が加わり総勢１０名（うち延高生１人）で総体に臨みます。頼もしい１年生が加わり練習にも活気が出ています。
最終の試技会も終わり各自調整のような練習です。
男子は目標は九州や全国です。そのためにもしっかりした県総体をしたいです。女子は久しぶりの団体戦です。初心者も含め、楽しく明るく試合をできるといいです！
さあ、がんばろう！
　

　

【体操競技部日誌】GW練習

投稿日時 : 2019/05/14  先生  カテゴリ:今日の出来事
今年度もGWに福岡大学で合宿をさせていただきました。
福岡大学には、跳馬の全日本チャンピオンの選手がおり、先に行われた国際大会で跳馬の新技を成功させた米倉選手が所属しています。その技名はもちろん「ヨネクラ」。また、延商OBの先輩もがんばっています。
　

　

２泊３日の練習では、ピットを使った技の練習や床フロアーでの通し練習などを行い、充実したものになりました。お世話になった福岡大学のみなさん、ありがとうございました。

【体操競技部練習日誌】競技力強化指定証交付式

投稿日時 : 2019/05/14  先生  カテゴリ:今日の出来事
平成３１年度が始まり、はやくも１ヶ月以上が過ぎてしまいました。なかなかHPの更新ができていなくてすみませんでした。
４月から１年生男子２名、女子３名が加わり賑やかに部活でできています。
４月の部活をご報告させていただきます。

４月２２日（月）
今年度も「宮崎県高等学校競技力強化指定校」に選んでいただけました。その指定証の交付式が行われました。
　
強化育成校に選ばれ、県からの補助金をいただいたりできます。大事に使い、強化を目指したいです。選手の皆さんも、誇りと自覚、感謝の気持ちをもってがんばっていきましょう！

【体操競技部日誌】練習始め

投稿日時 : 2019/01/07  先生  カテゴリ:今日の出来事
１月４日が今年の練習はじめになりました。
集合し器具をセットした後、学校近くにある神社へとお参りに行きました。
今年は天気もよく、すいすいと頂上までたどり着けた気がします。
お賽銭を投げながら、今年一年の健康や安全、目標達成のためのお祈りを行いました。　



次は学校に戻り、恒例の書き初めです。それぞれ今年の目標となる言葉を習字で書き、みんなの前で発表しました。


普段なら体育館の壁に貼りますが、今週末に別競技の大会が行われるために今回は貼らずに写真に収めるだけにしました。この目標を自宅に貼り、いつでも意識できるようにしてもらいたいと思います。
いつも生徒たちには言います。しっかりとした目標を持つことが大切だと。今回誓った目標をしっかりと達成できるように、日々の練習、日々の生活をがんばりましょう！

【体操競技部日誌】年末大掃除

投稿日時 : 2019/01/07  先生  カテゴリ:今日の出来事
合宿を終え、１２月２８日が２０１８年最後の練習になりました。
最終日は合宿で疲れていることもあり、全員で恒例の大掃除のみです。
マット修繕、マットはたき、器具拭き、倉庫の掃除など、普段お世話になっている体育館や器具に感謝の気持ちを込めて行いました。

　



最後には筋トレ大会も行い、今年１年の練習を終えました。
２０１８年は新入部員もたくさん入ってくれ、今までとはまた違った雰囲気で部活動を行うことができました。
２０１９年は飛躍を目指して、感謝の気持ちを持って練習に取り組みたいと思います。

【体操競技部日誌】年末合宿

投稿日時 : 2019/01/07  先生  カテゴリ:今日の出来事
あけましておめでとうございます。今年も延岡商業高校体操競技部をよろしくお願いします。
新しい年、新しい学期が始まりました。延商体操競技部も年末から年始にかけて、いろいろな行事がありましたのでご紹介いたします。

１２月２５日～２７日まで「平成３０年度高等学校等トップ選手強化事業」が宮崎市で行われました。名称が変わったりしますが、毎年年末に行われる合宿です。今年も「和歌山オレンジクラブ」から、田中章二先生、井村大祐先生をお呼びして合宿が行われました。
田中先生には基本的な動きやトレーニング、練習中の技のアドバイスなどしてもらいました。倒立やジャンプの仕方ひとつにすごく深い技術があることを知ることができました。

また、２日目には「株式会社夢の応援団取締役」や「アスリート道場BUSHITU　チーフコーチ」など、様々な肩書きをお持ちの元マラソン選手の渡辺なおみ先生に「メンタルコンディショニングとコアトレーニング」の講習と実習をやっていただきました。体を上手に使うための心と体の調整の仕方などを学びました。
 

 



３日間でいろいろなことを学ぶことができました。しっかりと生かせるようにがんばります！

【体操競技部日誌】新人総合体育大会

投稿日時 : 2018/11/12  先生  カテゴリ:今日の出来事
１１月３日（土）から５日（月）の日程で「新人総合大会」がありました。
男子は１年生５人、女子は１年生２人（うち１名は延岡高校）で臨みました。
９月末に１年生大会が予定されていましたが、台風のために中止になり、これが初めての１年生だけの出場になりました。結果は以下の通り。

主な結果：男子
　　　　　団体１位
　　　　　個人総合　１位、３位、４位、５位、９位
　　　
　　　　　女子
　　　　　個人総合　１位（延高）、５位

　
　

種目別は男子全員が３位以内の入賞の賞状をもらいました。
団体に関しては昨年はチームを作ることができなかったのですが、今年は１年生が入ってくれ、優勝を取り返すことができました。
まだまだ大会の規模が大きくなく、課題もたくさんありますが、多くの方に４月から始めて、すごく上手になったとの声をいただきました。
会場の設営・撤去などでも一生懸命に動いてくれ県を代表するチームに成長してくれていると実感できました。
これから目標はもっと大きく、九州・全国で戦えるチームになっていけるようにがんばります！

【体操競技部日誌】福岡合宿

投稿日時 : 2018/09/18  先生  カテゴリ:今日の出来事
９月１５日から１７日まで、福岡に遠征に行きました。
１５日の朝に集合し、北九州市立総合体育館に。
この日全日本シニア・マスターズ体操競技選手権が開催されており、その試合にはあの内村航平選手も出場しています。
体操のキング、内村航平選手やリオオリンピック金メダルの加藤凌平選手、アジア大会銀メダルの野々村笙吾選手、その他にも日本代表の選手などたくさんの選手の生の演技を見ることができました。
やはり内村選手の演技は圧巻！試合開始前には体操関係の人以外にもたくさんの人たちが見に来ていました。とてもいい経験になりました。


大会終了後に福岡市に向かい宿泊し、次の日から２日間、福岡大学で合宿練習を行いました。
４月に入部した部員たちは、初めての合宿。そして初めての福岡大学。
素晴らしい設備と全日本チャンピオンも所属している大学生の上手な技を見ることができとても充実した練習になりました。

　
　
　

最終日は、練習後に大盛りの定食屋で、お腹いっぱいご飯を食べて帰りました。
　
心も体も、お腹も満たされた合宿になったのではないでしょうか？
次の目標は９月２９日、３０日に行われる１年生大会です。
デビュー戦の選手もいます！精一杯がんばりたいと思います！

GW後半強化練習～体操競技部～

投稿日時 : 2018/05/07  先生  カテゴリ:今日の出来事
ＧＷ前半は福岡大学で合宿を行いましたが、後半は学校で強化練習を行いました。
今回の練習には、延商の新入部員も参加し、その他にも宮崎西高、宮崎、都城の体操クラブの選手も参加して行われました。
学校の宿泊施設を使いながら、午前・午後でみっちりと練習をしました。
　

　

練習中、宮崎県教育庁のスポーツ振興課の先生方も激励に来てくださりました。
また、前回の福岡に引き続き、たくさんのＯＢ・ＯＧの方が来てくださり、差し入れなどもいただきました。
今回もまた、たくさんの方に支えられ、応援されているということを実感できました。

また、最終日には新入生歓迎会も行われました。
保護者の方々が午前中からバーベキューなどのセットをしてくださりました。
　

　

楽しく会食した後には、自己紹介と目標発表があり、「体操部としてがんばる」、「勉強との両立をがんばる」、「筋肉をつける」、「ライバルに追いつく」など、いろいろな話を聞かせてもらいました。

２回に分かれた今回のＧＷでしたが、とても充実したものになりました。
延商だけでなく、色々なクラブ、学校、そして保護者の方々、ＯＢ・ＯＧ、そしてその他の応援してくださる方々とともにさらなる飛躍を目指してがんばっていきたいと思います！

福岡大学合宿～体操競技部～

投稿日時 : 2018/05/01  先生  カテゴリ:今日の出来事
４月２８日～３０日の３日間、福岡大学で合宿を行いました。
大学生のよい施設で練習ができたり、レベルの高い練習を見学したり、宿泊体験などを通してチームワークを磨いたりすることができました。
また、福岡大学には本校体操部の卒業生もいますので、がんばっている姿も見ることができました。その他の福岡にいるＯＢ・ＯＧも練習に駆けつけて応援をしてくれました。
　
　
　

本校のＯＢだけでなく、他の学生も一生懸命に指導してくれたりして、とても充実した合宿になりました。
ＧＷ後半では新入部員も含めて、学校でたくさん練習する予定です。
高校総体まで１ヶ月。がんばろう！

強化指定校指定証交付式～体操競技部～

投稿日時 : 2018/04/21  先生  カテゴリ:今日の出来事
４月２０日、「平成３０年度宮崎県高等学校競技力強化指定校及び中高一貫競技力向上拠点校指定証交付式」がありました。

交付式では、厳粛な雰囲気の中、四本教育長から指定証が各学校長に手渡され、決意の言葉を述べるというものでした。
本校の山口校長も、体操競技の全国入賞と体操競技の普及発展に努めるという言葉を残してくださいました。
厳粛な雰囲気の中、指定を受け一層身が引き締まる思いでした。これからまた一生懸命にがんばらなくてはいけないと感じました。
　　　

学校に戻ると、一年生の部活動登録が終わっており、男子５名、女子３名の入部がありありました。
これからみんなでがんばっていきたいです。

卒業式・卒部式～体操競技部～

投稿日時 : 2018/03/05  先生  カテゴリ:今日の出来事
３月１日に、延岡商業高校の卒業式が行われました。
今年度は体操競技部からも男子２名、女子２名が卒業します。
卒業式終了後には体育館に訪れてくれ、最後のあいさつと胴上げがありました。
　
恒例の胴上げです。昨年卒業した先輩も春休みということで顔を出してくれていました。


最後の記念撮影。少ない部員でしたが、みんななかよしの体操部でした。３年生、ありがとう！

そして、３月３日には「卒部式」というお別れ会が行われました。
午前中はボーリング大会、午後からはお世話になった体育館で過ごし、夕方から学校の部活動支援施設で会が行われました。
会には一緒に練習しているさくら体操教室のメンバーも参加してくれました。初めは歓談で、途中で出し物の披露など楽しい事が行われました。

今年話題のバブリーダンスも披露（笑）

楽しく会が進みましたが、後半から思い出のＤＶＤ上映、在校生からの記念品贈呈、卒業生からの言葉では、涙が止まらない様子でした。
３年間本当によく頑張りました。経験者も初心者もいて、お互いに協力しながら歩むことができました。
色々な思いがあったからこそ、涙が止まらなかったのでしょう。
３年生のみなさん、ご卒業おめでとうございます。これからまた新しいスタートです。延岡商業で、体操競技部で学んだことを生かしてがんばってください。
あなたたちなら、きっと大丈夫です。そして、今までありがとう！

最後は保護者の方も交えて記念撮影。卒業の４人、おめでとう！

福岡大学合宿～体操競技部～

投稿日時 : 2018/02/14  先生  カテゴリ:今日の出来事
２月１０日・１１日で福岡大学に合宿に行きました。
当初は１２日までの２泊３日を予定していましたが、福岡大学の入試と重なってしまい、残念ながら１泊２日の合宿になってしまいました。
それでも、普段使うことのできないピットを使ったりでき、収穫のあるものになりました。
　
寒い中ですが、練習をがんばりました。福岡大学は３年生の藤井君の進学先になります。

　
１日練習が減ったのは残念ですが、九州地方も雪に見舞われたため、日曜日に帰ることでよかったと思いました。

次の目標は３月１８日にある「宮崎県スプリング大会」になります。これから演技の完成度を高めていきたいです！がんばります！

体操教室・ジュニアブリッジ～体操競技部～

投稿日時 : 2018/01/15  先生  カテゴリ:今日の出来事
１月１４日に、今年１回目のさくら体操教室が行われました。
寒い中でしたが、元気いっぱいのちびっ子と体操を楽しみました。

寒さに負けてません！元気いっぱいでした！

また、この日は、宮崎県のジュニアブリッジという小中学生の強化練習も本校で行われました。
　
宮崎市、都城市、延岡市から小中学生男女が来てくれて、体育館も活気がありました。
また、お昼にはさくら体操教室の保護者が豚汁を作り、振る舞ってくださいました。
寒い体育館だったので、体が温まりました。おいしかったです。ありがとうございました。
　
他のクラブの友達と仲良くなる機会になりました。

小中学生の練習に本校を使ってもらえてありがたかったです。最後に会場校の顧問としてあいさつをさせてもらいましたが、クラブの垣根を越えて、小中高みんなで「チーム宮崎」として全員でレベルアップを目指していきたいです！みんなでがんばろう！

練習初め～体操競技部～

投稿日時 : 2018/01/05  先生  カテゴリ:今日の出来事
１月４日が体操競技部の練習初めになりました。
体育館に集合した後、学校近くの神社にお参りに行きます。
高いところにあるので、歩いて行くだけでくたくたです。
頂上について、お賽銭を投げお参りをしました。
　

　
しっかりと頭を下げています。何をお願いしているのかな？


見晴らしのいいところで一枚！

体育館に戻り、これもまた恒例の書き初めを行いました。何を書くのかを年末の宿題にしていました。
　

しっかりと新年の抱負も書いたところで、軽く体を動かして終わりました。
さあ、２０１８年が始まりました。今年もしっかりとがんばり、昨年よりもまた一つ成長できるようにがんばりましょう！

年末大掃除～体操競技部～

投稿日時 : 2018/01/05  先生  カテゴリ:今日の出来事
２７日まで合宿だった後、延商にもどり大掃除を行いました。
毎年年末に行っています。これまでの感謝を込めて掃除を行います。
　
マットをみんなではたいています。たくさんタンマ（手につける粉）などが出ています。なかなか大変な作業です。

　
掃除の他にも、器具の修繕なども行いました。倉庫もきれいに片付き、準備や片付けもしやすくなりそうです。

最後にモップをかけ、体育館にみんなであいさつをしました。
いつもありがとうございます。来年もまたよろしくお願いします。

国体選抜選手強化支援事業～体操競技部～

投稿日時 : 2018/01/05  先生  カテゴリ:今日の出来事
１２月２５日～２７日の３日間で「国体選抜選手強化支援事業」が行われました。
毎年行われている県の合宿で、今年もまた、「和歌山オレンジ体操クラブ」の田中先生と伊熊先生にお越しいただいての合宿になりました。
全体練習では楽しいウォーミングアップや基本的な体の動かし方、倒立の仕方、トレーニングの仕方などを学びました。
また、班に分かれての練習では、田中先生に技のアドバイスをしてもらう班と伊熊先生に基本を教えていただく班に分かれて練習をしました。

　
田中先生に基本の動きを教わっています。

　
中高生合同での合宿です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伊熊先生のアップはとっても楽しかったです。

今年もまた３日間充実した合宿になりました。これが今年の練習納めになります。
選手の皆さん、どのような１年でしたか？また来年もがんばりましょう！

体操競技部　新人大会

投稿日時 : 2017/11/14  先生  カテゴリ:今日の出来事
１１月３～５日に宮崎県高等学校新人体育大会がありました。
近年、高校での体操競技人口が減っており、大会は少々寂しいものになってしまいました。
本校では、２年生４名（男子１，女子３）のみの参加となりました。

結果は、男子は小林君が個人総合優勝、種目別も全種目制覇！
　　　　女子は団体総合２位という成績を収めました。

男子個人総合の表彰。演技中やその他の写真が撮れなくてすみません。


特に女子は３名のうちの２名はずっとマネージャーとして１年半活動をしてくれていました。
ところが夏休み明けから選手として活動したいと言ってくれて練習し始め、今回団体を組めるようになりました。
体操競技の魅力を感じて、やってみたいと思ってくれたことがすごく嬉しいです。
１位のチームとは点差が大きいかもしれませんが、そうやって作ったチームで獲った団体での成績はまた違う嬉しさがありました。
これから冬の練習に入っていきます。春にはたくさんの仲間が来てくれることを願いながらがんばっていきます！