日誌
2022年2月の記事一覧
今月の保健室掲示(2月)
2月がスタートしました。
今月の保健室掲示は、心の健康に関する掲示です
【リフレーミング】
リフレーミングとは、物事を違った見方で捉えなおすことを意味します
例えば、「うるさい」は見方を変えると・・・
「元気がいい」とも捉えることができます他にも、「まわりが明るくなるね」などの見方もできます
「おとなしい」は・・・
「穏やか」に
このように、「良くないと思っているところ」も見方を変えれば「良いところ」になります。自分やまわりの人の良いところをたくさん見つけてほしいです
【カラーセラピー】
人は無意識に、自分の感情に合った色を選ぶそうです
今の自分の気持ちに一番近い色をめくってみると・・・
やる気に満ちあふれているそうです当たっています
ちなみに緑色を選ぶと・・・
「こんな自分になりたい!」という願いがある人は、その意味のある色を身に付けると良いそうです
体だけでなく、心の健康にも気を付けていきたいですね
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日之影町立日之影小学校
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by 令和3年度卒業生
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学校便り「青雲橋」とネットワーク広報誌「やまびこ」を掲載しました。どうぞ、ご覧ください。 R6 やまびこ6月.pdf R6 学校便り 青 雲 橋 NO2(6月5日).jtd
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学校便り「青雲橋」とネットワーク広報誌「やまびこ」を掲載しました。どうぞ、ご覧ください。 R6 学校便り 青 雲 橋 No_1 5月7日.pdf R6 やまびこ5月.pdf
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