体操競技部

【体操競技部日誌】インターハイ直前

投稿日時 : 2018/07/31

先生

明日、８月１日にインターハイ出場のため、静岡県に向かいます。先週末の練習様子です。

７月上旬に、体操競技部に入部した１年生女子。
外部コーチの指導をしっかりと聞き、少しずつ、少しずつ．．．できることが増えてきています。９月下旬の一年生大会には出場予定です。
部員みんなで、がんばっていきましょう！

先日、延岡東小学校体育館で平成３０年度器械運動教室が行われました。
器械運動を苦手とする市内小学校の３年・４年生の児童を対象に毎年行われているもので、
体操競技部の部員とさくら体操教室の児童生徒が小学生や小学校の先生方を前に、演技を披露しました。
普段使用している鉄棒より高さが低い鉄棒や、普段は練習しない跳び箱を使い、
間違った方法と正しい方法、また、普段の部活動における演技をしました。
小学生や小学校の先生方に沢山の拍手をいただき、部員も嬉しそうでした！

【体操競技部日誌】朝練

投稿日時 : 2018/07/10

先生

延商体操競技部では、毎朝、７時３０分から３０分程度の朝練をしています。
制服姿でもできる腕立て伏せや倒立ですが、汗はじわりじわりとかいているようです。
次の練習は、お昼。昼食をとったら、昼練です。
一人ひとりが平等に持つ「１日２４時間」という時間の使い方を、部活動でも学んでほしいと思います。
がんばれ、延商体操競技部！

奥のほうでは、バスケットボール部の皆さんが、朝練をしています。
「１台、扇風機を貸してほしい」とお願いしたところ、快諾してくれました。ありがとう！

【体操競技部日誌】国体選手選考会

投稿日時 : 2018/07/09

先生

先週末、国民体育大会の宮崎県選手選考会が宮崎県体育館で行われ、延商体操競技部も出場してきました。
この大会の上位の選手は、８月下旬に鹿児島市で行われる九州ブロック大会に出場することができます。
延商体操競技部からは、１年柳田くん、３年小林くん、１年安井くんが、九州ブロック大会に出場することになりました。

この大会をもって、部活動を引退する３年生女子３人。松本さん、仲尾さん、森下さん。
自身の勉強や練習もある中、今後の体操競技部のことを考えて４月から１年生の育成に励み、悩み、一生懸命になってくれました。
今の１年生はとても素敵な先輩方に恵まれました。ありがとう。
３年女子が育ててくれた１年生。今から多くの成功も失敗もしながら、成長するはずです。見守っててくださいね。

３人は、進路実現に向けて本格的に始動します。
本人たちにとって、一番ベストな結果が出るよう、これからも応援しています！
がんばれ！！

【体操競技部日誌】九州総体終了

投稿日時 : 2018/07/03

先生

先週末、鹿児島市で九州総体が行われ出場してきました。
結果は、
予選　　　男子団体　　７位
　　　　　　　　　　　柳田くん（１年）　　予選通過、決勝進出
　　　　　女子個人　　松本さん（３年）　　５４位
　　　　　　　　　　　森下さん（３年）　　５５位
決勝　　　柳田くん　　３２位

男子は、他校は３年生が多く出場する中、本校は１人。他は１年生（初心者含む）。
女子は、高校入学から体操競技を始め（マネージャーからプレイヤーに変更を含む）た部員。
彼ら・彼女たちは今持っている技を十分に発揮してくれたと思います。

ある男子部員は、高校入学してから体操競技をはじめ、３ヶ月足らずで九州大会に選手として出場。
こんなにも広く観客が多い中で演技をするのが初めてです。
周りには経験者をはじめ上手い選手ばかり。
ガチガチに緊張しながら演技をしている様子も見受けられました。

今週末には、国体予選会に出場、８月上旬にはインターハイに出場。
今回の九州大会で得られた緊張感や改善点を見直し、ひと周り成長した部員の姿が観られることを期待しています！
頑張れ、体操競技部！！

大会中、大変多くの保護者の方が応援に駆けつけてくださいました。
県外で大会が行われているとは思えないほどの保護者がいらっしゃいました。
台風の影響か豪雨の中を遠路にも関わらず、保護者のかたも宿泊されて、連日にて応援に来てくださいました。
ありがとうございました。
国体予選会やインターハイでの応援もお願いします。
保護者・顧問、時には優しく時には厳しく、部員の成長を見守っていきます！

【体操競技部日誌】暑い熱い。

投稿日時 : 2018/06/26

先生

今週末の九州総体を前に、今日の活動です。

１５時５０分～１６時４０分　部員４人（途中から２人増え６人）＋職員１人で練習場設営
　　　　　　　　　　　　　　１年生が学年終礼だったことや通院の生徒、また、スポーツテストの追試が重なり
　　　　　　　　　　　　　　少人数での設営でした。
　　　　　　　　　　　　　　少人数なこと、重い器具が数多くあること、雨上がり後の体育館の蒸し暑さにこれ以　　　　
　　　　　　　　　　　　　　上の設営を一時断念。１種目の設営を残しました。
１６時４５分～１７時５０分　勉強会
　　　　　　　　　　　　　　九州大会が今週末にありますが、九州大会翌日からは期末考査。
　　　　　　　　　　　　　　各自、自分の苦手分野の勉強です。
１７時５５分　　　　　　　　体育館に戻ると体操教室のちびっこや延岡高校から毎日練習に来ている部員が、残り１種目
　　　　　　　　　　　　　　の設営をしてくれていました。おかげですぐに練習に入れます。感謝。
１８時００分～２０時３０分　練習。
　　　　　　　　　　　　　　体育館の中は、暑い、
　　　　　　　　　　　　　　部員の気持ちは熱い。
　　　　　　　　　　　　　　昼間の雨が上がり夕方からの気温も上がり、湿度高め。窓を開けても無風。体育館の中はム
　　　　　　　　　　　　　　シムシ。こまめに水分補給をします。男子生徒は上半身裸になり練習しています。汗が滝の
　　　　　　　　　　　　　　ように流れ、上半身が汗で光ってます。「俺、いい汗かいてるー」っと満足げです。
　　　　　　　　　　　　　　アツいのは気温だけではありません。部員の掛け声や拍手の音がずっっっと鳴り響きます。
　　　　　　　　　　　　　　「ガンバー」「イケる！」「いけ！」「できたー！！」と歓声を部員同士でかけあい、盛
　　　　　　　　　　　　　　り上げます。大会直前、気持ちは十分に熱いようです。
マネージャーも選手の想いに応えるように、マットの解れを糸で縫ったり計測をしています。
　　　　　　　　　　　　　　部員みんなで、九州大会に向け盛り上がっています。
２０時３０分～２１時００分　撤去・掃除と挨拶。
　　　　　　　　　　　　　　見学に来てくださっていた保護者の方も手伝ってくれ、撤去は１５分位で終わりました。
　　　　　　　　　　　　　　少人数での準備とは異なり、すぐ、終わりました。

毎日、練習前には大きい重い器具の設営。練習後には撤去。設営と撤去だけでも十分な筋トレです。
設営に３０分前後、撤去は２０分弱。
常設されている体育館で練習できる学校や幼小中学生が通う体操教室では多いようです。
上を見ればキリがありませんが、「この設営撤去の時間でも練習に費やすことができるのではないか」。
いつか、いろんな方面の方が延商体操競技部の頑張りを認めてくれ、常設されることを、部員顧問共々期待しています・・・

まずは九州大会。
怪我から回復中の部員も、日常生活に支障をきたす程の怪我を負った部員も居ます。
この部員たちも自分ができることを自分で見つけ、練習や筋トレに取り組んでいます。
ご声援、よろしくお願いします。

【体操競技部日誌】最終試技会

投稿日時 : 2018/06/24

先生

６月２４日日曜日、高校総体九州大会を来週末に控え、男子の最終試技会が行われました。

県予選が終わっての１か月でしたが、部員は学校では検定や検定課外が続き、全員揃っての練習ができない状況でした。
今日も、全商簿記検定を受験する部員がおり、全員は揃っていません。
限られた時間の中で検定対策と九州大会・予選会へ向けての練習時間をどう使うか、部員たちも鍛えられているようでした。
２１時までの練習後、検定対策勉強で残る部員も居ます。
検定も大会も、部員にとって最良の結果が出ることを願っています。

今の日程です。
２８日（木）鹿児島市へ移動
２９日（金）公式練習・開会式
３０日（土）予選演技
　１日（日）決勝演技・閉会式
　２日（月）期末考査
　３日（火）期末考査
　４日（水）期末考査
　５日（木）期末考査
　６日（金）
　７日（土）国体選手選考会
　８日（日）国体選手選考会

試技会と体操教室

投稿日時 : 2018/06/10

先生

九州大会を前に、１回目の試技会を男子が９日（土）女子が１０日（日）に行いました。
また、１０日（日）には延岡さくら体操教室があり、多くのちびっことその保護者の方がいらっしゃいました。

【体操競技部日誌】３週間前

投稿日時 : 2018/06/07

先生

九州大会３週間前となりました。
県大会を経ての反省点を改善し、九州大会に向けてこれまでよりも難易度が高い技を完成させようと、
部員一人一人が目標を持って活動しています。

九州大会翌日からは、期末考査。
期末考査が終われば、国体選手選考会。
また、今週からしばらくの間、商業の検定試験を受験する日曜日が続きます。
そのため、来週は朝夕の課外が始まり、練習時間が一段と限られてきます。

『文武両道』限られた時間の中で、文武両道を目指しひたむきに取り組む部員達に、ご声援をお願いします！

【体操競技部日誌】１１連覇

投稿日時 : 2018/05/28

先生

高校総体の体操競技大会について・・・
５月２５日（金）に設営・公式練習・開会式、２６日（土）に団体・個人戦と九州・全国大会選考、
２７日（日）に種目別選手権が、宮崎県体育館で実施されました。

大会結果は、
［男子］　　団体優勝　大会１１連覇・九州大会出場決定・全国大会出場決定　
［女子］　　団体２位　個人で３年松本さんと３年森下さんが九州大会出場決定　　

会場には、延岡からたくさんの保護者の方・寮生活をしている部員の保護者の方が県内外から・いつも指導してくださる
外部コーチ・延岡さくら体操教室のちびっこたち・また３月まで本校で勤務されていた花盛校長先生（現都城商業高校校長）を
はじめ、大変多くの方が、応援に来てくださりました。ありがとうございました！

大会結果は、上記のとおりとなりました。
大会会場に持参した優勝旗を持ち帰ることができました。校長先生と優勝旗を持ち帰る約束をしていた男子部員たち。
無事に約束を果たせました。
綺麗な演技を魅せてくれました。彼らの演技の時には、体育館の至る所からカメラのシャッター音が鳴り響きました。
とくに、小林くんのつり輪と柳田くんのあん馬の演技は、他校の客席から、ため息が聞こえるほど美しかったです。
女子は、人数が少ない中、また、初心者ばかりで、マネージャーから選手に途中変更したメンバーの中、耐えてくれました。
頑張ってくれました。練習でできなかったことが本番でできたり、本番１秒前まで本番を意識した動きで集中した姿、
演技が終わった時の笑顔、今まで頑張ったことが結果に繋がったのではないでしょうか。

昨日まででひとつの区切りがつきましたが、まだ、終わりません。
直近の大会は、６月末に鹿児島県で行われる九州高校総体です。８月には全国高校総体があります。
まだまだ、延岡商業体操競技部の総体は続きます。
ご声援、よろしくお願いします！

大会中、部員の取材のためにお越しいただいた報道関係者の方々、ご注目いただきありがとうございます。
部員の活躍は、まだ終わりません！
引き続き、ご注目ください！！

［ご案内］
５月２７日（日）付けの宮崎日日新聞に、体操競技部の３年小林くんと１年柳田くんの記事がカラー写真付きで大きく取り上
げられています。
ぜひ、ご覧ください！

【体操競技部日誌】総体２日前

投稿日時 : 2018/05/24

先生

明日は移動・開会式等のため、今日は練習をせずに準備でした。

３年女子部員。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３年生。
　

毎年恒例！総体前日の３年生の雑巾がけ。　　　　　　　　　昨年度、男子団体で優勝した時の優勝旗。優勝旗返還のために
体育館への感謝の気持ちを込めて。　　　　　　　　　　　　明日持って行きますが、今年も、必ず持ち帰ります！！
　

遅い時間まで指導・片付けまで手伝ってくれる外部コーチ、温かく見守り応援してくれる保護者、仕事終わりに指導しに来てくれるＯＢＯＧ、部員を頼ってくれるさくら体操教室のちびっこたち、活動場所を譲り合いしてくれるバスケットボール・バレーボール・バドミントン部のみなさん、休み無しの練習を共に乗り越えてきた仲間、練習環境を整えてくれたあらゆる大人たち・・・。
あげればきりがありませんが、目標に向かって日々練習することができるのは、数えきれない周りの多くの人たちに支えられているからだと、感謝しています。

明日が会場設営や開会式、明後日と明明後日が競技日です。普段の感謝を結果で恩返しできるよう、部員一人ひとりが全力で頑張ってきます。
体操競技部の活躍に、ご期待ください！

なお、大会中の日誌更新は難しそうです・・・ぜひ、宮崎県体育館までお越しください！！写真では伝えられない迫力や美しさやひたむきに頑張る姿を、ぜひご覧ください！

【体操競技部日誌】総体３日前

投稿日時 : 2018/05/23

先生

明日は軽練と移動準備のため、今日が総体前にしっかりと練習できる最終日でした。

美しい演技をなせるよう、姿勢・視線・指先・表情に意識した演技です。
　　　　　　　　　　　

今日の７限目、学校の行事として推戴式が行われました。
体操競技部も決意を元気よく述べてくれました。
「九州大会出場を目指します」
県大会で終わる演技では無く、九州大会出場、また上位大会を目指しています。
部員達にご期待ください！
　　　　

【体操競技部日誌】総体４日前

投稿日時 : 2018/05/22

先生

今日の練習では、いつもより部員の笑顔の瞬間を撮影することができました。
撮影後はＯＮとＯＦＦをしっかり切り替えて、即、練習に戻っていきました。。。

【体操競技部日誌】総体５日前

投稿日時 : 2018/05/21

先生

今週金曜日に設営・公式練習・開会式、土曜日と日曜日に競技演技の体操競技部。
昨日までの試技会を経て、自分の課題と向き合った練習にも熱が入ります。

【体操競技部日誌】試技会②

投稿日時 : 2018/05/20

先生

昨日の女子試技会に引き続き、今日は、男子の試技会を行いました。
高校総体男子の部に、３年男子１人と１年男子５人が出場します。

女子は、昨日の試技会を経て課題や調整すべき点を確認しました。今日は、そこに重点を置いて練習しました。

マネージャーはビデオ撮影をし、選手が自分のプレーを見直せるよう補助しています。（座って採点評価しているのは顧問）

昨日と今日、高校総体前最後の週末でした。
体育館では、部員の保護者、外部コーチの先生、本校体操競技部卒業生、延岡さくら体操教室のちびっこたち、またその保護者、その他多くの人で賑わっていました。多くの人が居る中で、いかに自分の競技に集中し、ベストなプレーができるか。大変良い練習になったのではないかと思います。
明日からの練習で、各自の課題を克服し、仕上げていきましょう！！

【体操競技部日誌】試技会①

投稿日時 : 2018/05/19

先生

高校総体を１週間後に控えた今日、女子の試技会を行いました。（男子の試技会は明日）
総体を想定し総体での演技を実際に行い、点数評価をします。

２０人近くで練習場を設営します。協力しながら、重い器具を設置していきます。

いよいよ試技会！！

明日の試技会に向けて練習する男子部員

【体操競技部日誌】軽練

投稿日時 : 2018/05/18

先生

毎週金曜日は、軽練の日です。部員達が自主的に集まり、軽く練習をします。
ちょうど、ストレッチをしていました。

４月に入部した初心者の１年生･･･総体出場します！　　　　３年生･･部員を気にかけてくれる頼れる先輩です　総体頑張って！

【体操競技部日誌】総体９日前

投稿日時 : 2018/05/17

先生

高校総体まであと９日となった今日の練習です。

中間テスト・総体１０日前～体操競技部～

投稿日時 : 2018/05/17

先生

ようやく中間テストが終わりました。
１年生にとっては初めての定期テストになりました。
終わると同時に、総体１０日前です。
テスト期間中は学校の規定に則り、許可願いを出して、１時間程度の練習でした。
また、それ以外の時間は部員同士での勉強会も行いました。
１年生も初めてのテストを経験しながら、練習の方も体操部らしくなってきました。
女子も今年から指導してもらっている本校ＯＧのコーチにしっかりと仕上げてもらっています。
あと少しの時間しかありませんが、みんなで気持ちを高めてがんばっていきたいです！

朝練も、この期間は勉強会です。放課後も教室でみんなで勉強しました。

部員も増えて活気のある練習です。がんばろう！

GW後半強化練習～体操競技部～

投稿日時 : 2018/05/07

先生カテゴリ:今日の出来事

ＧＷ前半は福岡大学で合宿を行いましたが、後半は学校で強化練習を行いました。
今回の練習には、延商の新入部員も参加し、その他にも宮崎西高、宮崎、都城の体操クラブの選手も参加して行われました。
学校の宿泊施設を使いながら、午前・午後でみっちりと練習をしました。

練習中、宮崎県教育庁のスポーツ振興課の先生方も激励に来てくださりました。
また、前回の福岡に引き続き、たくさんのＯＢ・ＯＧの方が来てくださり、差し入れなどもいただきました。
今回もまた、たくさんの方に支えられ、応援されているということを実感できました。

また、最終日には新入生歓迎会も行われました。
保護者の方々が午前中からバーベキューなどのセットをしてくださりました。

楽しく会食した後には、自己紹介と目標発表があり、「体操部としてがんばる」、「勉強との両立をがんばる」、「筋肉をつける」、「ライバルに追いつく」など、いろいろな話を聞かせてもらいました。

２回に分かれた今回のＧＷでしたが、とても充実したものになりました。
延商だけでなく、色々なクラブ、学校、そして保護者の方々、ＯＢ・ＯＧ、そしてその他の応援してくださる方々とともにさらなる飛躍を目指してがんばっていきたいと思います！