本来なら１学期に実施しなければならなかった「耳鼻科検診」。

コロナの影響で延び延びになっていましたが、やっと実施することになりました。

感染防止のため、今年度は１年生のみ実施します。そして検診器具は、一人一人使い捨てを使用します。

詳細については、９月２８日にお知らせプリントを配布しますのでご確認ください。

１０月２１日に体育大会を予定しています。練習並びに体育大会が健康で事故なく開催するために、事前の健康調査票を９月１１日配布しています。

体育の授業では練習も始まっているため、早めの配布・回収となっています。

提出締切は９月１７日です。提出のご協力をお願いします。

もしもの為に、ファイルでアップします。ご活用ください。

　コロナ感染症に伴う外出自粛や部活動停止等により、体力が低下したまま強い負荷がかかる運動をすることで、子どもたちの骨折や捻挫が増えていると報告があり、本校でも心配されるところです。そこで今回は「けがの処置」や「心肺蘇生法」について一緒に学びましょう。


「手当の基本RICE」   R＝安静　　I＝冷却　C＝圧迫　E＝挙上
 　最初に「RICE」処置を行うことで、内出血や腫れ、痛みを抑え、回復を早めることができます。


中学生に多いけがの処置方法をお知らせします。対応時に役立ててください。



「スポーツ外傷」
　スポーツによって、使いすぎや繰り返し過度の負担が積み重なって発症する障害があります。スポーツにより起こりやすいものをいくつか紹介します。これからもスポーツを続けていきたい人は、「ストレッチ」や「ウォミングアップ」、練習後の「クーリングダウン」をしっかり行いましょう。




「心肺蘇生法」
　心配蘇生法とは、けがや病気により突然心肺停止、もしくはこれに近い状態になったときに行うものです。命を救うための救急処置です。

　夏休みもあっという間に終わってしまい、２学期がスタートしました。暑い日が続き、熱中症の様な症状で保健室に来室する生徒も増えてきています。少しずつ暑さに体を慣らし、水分・塩分補給もしっかり行いましょう。また、疲れも熱中症の原因となります。睡眠を十分とり、１日の疲れをしっかりとって、２学期も元気に頑張りましょう！
　９月の保健だよりを発行しました。今回は「夏休み後の歯の治療状況」「熱中症対策（朝食・マスク着用について）」「手当の基本RICE」についてです。ファイルでアップしています。ご一読ください。

今回は、「出会い系サイトに潜むもの　～性被害者・加害者にならないために～」でした。本校３年生のスマホの所持率（１月）は６４％です。ＳＮＳや出会い系サイト等のネットにまつわる犯罪について、事例やDVD、資料等で学びを深め、その上で、自分たちが犯罪に巻き込まれないようするためにどう行動すべきか具体的に学習しました。

３年１組


３年２組


３年３組


３年４組


＜感想＞

７月９日に１年生は「考えよう自分の性のこと」、２年生は「性情報への対応－興味の裏にはキケンがいっぱい」について知識を深めました。

「１年生：考えよう自分の性のこと」

 資料「セクシャルマイノリティってなに？」を活用して学習を深めました。

思春期は、自分の性(セクシュアリティ）、「からだの性」と「こころの性」、

「好きになる性」や、自分をどう表現したいかという「表現する性」がすべて
含まれた“自分らしさ”のようなものを見つけていく時期です。

 性は体だけでは分からないこと、人によって異なり多様であること、今決めなく
てもよいこと、思春期は「自分らしさを」見つけていく時期であることを学びま
した。
これから多くの友達に出会っていくときに、自分の性も相手の性も大切にできる人になってもらいたいです。











「学級通信より」

 

「２年生：性情報への対応－興味の裏にキケンがいっぱい」

インターネットやスマホは便利ですが、性犯罪に巻き込まれるケースが増えてきています。「どう行動するか」の事例や犯罪記事を参考に、性犯罪に巻き込まれない、性犯罪トラブル防止について、一人ひとりが責任ある行動をとることが大切である事を学習しました。

 

 

 

「暑」という漢字は、日光が集中して温度が上がっている様子を表しているそうです。梅雨の晴れ間の日ざしは、すっかり真夏!!　暦の上では７月７日は小暑、２３日は大暑。日光が集中する季節はこれからです。今回は、熱中症の予防や暑さに負けない体づくりのポイントについて一緒に学びましょう。



【夏の過ごし方】夏を乗り切るための３つのポイント
①食事：食事内容を見直し、夏バテに勝つ栄養素を積極的に摂りましょう。
②生活：冷房に頼りすぎない工夫「身体に優しい冷房」「快眠のコツ」は、夏バ　
　　　　テにならない体を作ってくれます。          

③身体：汗をかいて暑さに負けない体をつくろう～!!!!
 


【熱中症とは？】
暑いとき、たくさん汗をかいて、身体の中の水分や塩分が足りなくなり、体に熱がたまって起こる病気。命にかかわる危険もあり、この時期一番注意しなければなりません。


【こんな日は注意】                                         【熱中症は予防が大切】



【熱中症予防のための運動の目安】
熱中症計で暑さ指数(WBGT)を計測し、運動基準を決めています。本校では、暑さ指数を旗の色で表示し、生徒・職員で予防できる環境にしています。旗は、「職員室の出入口」と「南校舎外の階段」にあります。朝学校に来た時、体育の時、昼休み、部活動や下校前に確認してみてね！ 

 
                       

【熱中症の症状と手当】
熱中症はいくつかの症状が重なり合って起こりますが、重症度に応じてⅢ段階に分けられます。その場で応急処置ができるⅠ度～病院受診や救急搬送が必要なⅢ度。熱中症の症状に注意し、適切な手当を行いましょう。



【さぁ、治療に行こう！】
視力：視力検査の結果Ｂ(0.9)以下だった人には結果を渡しました。目が見えにく 
            いと学習にもスポーツにも影響してきます。早めに眼科を受診しましょ 
            う！
歯：放っておいても治りません。どんどん進行して形のない歯なってしまいま　
　　す。歯周病も放っておくと歯が抜け落ちてしまいます。
そうならないために、早めに治療に行きましょう！

　暑い日が続いていますね。体調不良を訴えて保健室に来室する生徒も増えてきました。朝、自宅でできる１番の熱中症対策は「朝食を摂ること」です。しっかり朝食を食べてきましょう。また、学校は水筒持参を許可しています。水筒を持ってきて、こまめに水分補給をし、熱中症を予防しましょう。
　７月の保健だよりを発行しました。今回は「熱中症の症状と手当」「熱中症の予防法」「歯科検診の結果」についてです。ファイルでアップしています。ご一読ください。

　本校では６月４～１２日を「歯と口の健康週間」とし、歯科検診、生徒保体委員会が行う「歯みがき点検」、そして１年生の保健指導を行いました。　       

  １年生は歯科検診の結果、むし歯が少なく「きれいな歯」の生徒がたくさん見られました。そのきれいな歯を一生大切にしてもらうために、「むし歯とブラッシング」についての指導を行いました。

「歯科検診結果」
１年生は１０９人中むし歯があった人は３５人。歯垢が付いてる人・歯肉炎の人が２９人でした。

「歯垢クイズ」

歯垢の中でむし歯菌（ミュータンス菌）は増えていきますが、耳かき１杯分（１ｍｇ）の歯垢の中にむし歯菌はどれくらいいるか？……正解は１億個以上。正解に手がたくさん挙がっていました。

「むし歯菌の塊＝歯垢」。歯みがきでしっかり除去しましょう。

 「磨き残しが多いところ」

★かみ合わせ　★歯と歯の間　★歯と歯肉の境目　★前歯の裏側　はとても磨き残しの多いところです。磨き方を工夫しましょう。

かみ合わせは：かみ合わせの部分にしっかり歯ブラシを当てて磨きます。

歯と歯の間：縦磨きをしてあげるとよりキレイに汚れが落ちます。

歯と歯肉の境目：歯ブラシを少し斜めにして、歯と歯ぐきの間に毛先が当たるようにすると効果的

前歯の裏：歯ブラシを縦にし、歯ブラシのつま先やかかとを使って磨くと汚れがキレイに落ちます。




「Let's ブラッシング」

「Shall We いい歯♪」の曲に合わせ、さっそく学んだ歯みがき方法で、Let's ブラッシング～!!!  先生も一緒にブラッシング～!!!!





「目指せ、むし歯ゼロ!!」
むし歯のある生徒は、早めに治療に行き、１年生みんなで「むし歯ゼロを目指して頑張ろう～!!」と指導を終えました。

 

 

 

 

 

 

　梅雨に入り、毎日じめじめうっとうしい日が続いていますが、体調はお変わりないでしょうか？
   今回の保健だよりは、６月２～４日に実施された「歯科検診結果」速報です。
令和元年度のむし歯治療率は７３％。平成３０年度の４３％から３０％もアップしました。ご家庭のご協力があったからこそです。その成果は今年の「むし歯り患者減少」につながっています。詳しい内容についてはファイルでアップしています。ご確認ください。
  さらに「歯と口腔の健康診断結果お知らせ」を全員に、２・３年生は本日(6/12)、１年生は来週配布します。ご確認ください。