全校保体委員長・副委員長が「①コロナ感染症対策を全校生徒みんなで頑張っているので、その頑張りを賞賛したい！」「②コロナ慣れで感染症予防意識を下げない取組は？」という２つ同時に出来る企画はないか？という想いから、「健康観察カード提出チェックはどうか？」ということで、この取組を行いました。

 

全校保体委員長・副委員長

 

最優秀クラス

　最優秀クラスは、提出状況・記入状況・保護者サイン全て100％で、素晴らしい結果でした。賞を逃したクラスも９７％以上でとても惜しい状況でした。次回の週間で最優秀をゲットしてくださいね。

 

１の２　　　　　　　　　　　　　　　　１の４

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　　２の３

 

保体委員会は岡富中のウイルスバスターズ

　岡富中をコロナ感染症から守るため、「換気及びCO2モニターよる換気の確認」「手洗う・うがいの呼びかけ」「ハンドソープ・アルコール消毒液の補充」「加湿器の１日の管理やフィルター掃除」等。いつも笑顔で、日々活動を行ってくれています。
　感染拡大を防止できているのは、保体委員会の皆さんのおかげです。いつもありがとう
そして、全校の皆さんのおかげです。本当にありがとう

    これからの時代を生きる子供たちにとって、情報活用能力は不可欠、避けて通ることはできません。インターネット・スマートフォンは、安全に正しく使うことができればとても役に立つ便利なものです。しかしながら、どんなに便利になっても、「インターネットは全て自宅玄関の外側で起こっていること」だから、そこに潜む危険はなくなりません。事件や犯罪に巻き込まれるきっかけになったり、誹謗中傷やいじめの温床になるなど、残念な事実もあります。
　今回の授業ではSNSや出会い系サイト等に潜む危険性について学び、被害者にも加害者にもならないようにするために、正しい情報や行動を選択できるようになって欲しい。自分たちだったらどうするのかをクラスみんなで考え学びを深めました。

 

１の１授業　　　　　　　　　　　　　　　　１の２授業

　　　

 

１の３授業　　　　　　　　　　　　　　　　１の４授業

　　

 

２の１授業　　　　　　　　　　　　　　　　２の２授業

　　

 

２の３授業

　

　　　　　　　　　　　　

　３年間最後の性教育は「中学生が妊娠したらどうなるのか？」の映像を視聴し、命の大切さ、これまで生み育ててくれている親の思いを知り、親への感謝の気持ちを持つ。当たり前の生活がどれだけ大切なことなのかを感じ、そして自分たちの今を考える授業でした。
　「もし妊娠したら？妊娠させてしまったら？」１５歳の将来は大きく変わっていくことになります。 命・性に関することは、自分の行動や意志に責任が伴います。３年間学んできた性教育は、その「自分の行動や意志に責任をもつ」こと、「心」「生きる」教育だったことを覚えておいて欲しいと思います。
　自分を大切にし、相手を思いやる気持ちをもち、責任ある行動ができる大人に成長して欲しいと願います。

 

「３の１授業」

 

「３の２授業」

 

「３の３授業」

みなさんにとって、この１年はどんな１年でしたか？今年度も新型コロナウイルス感染症の影響で、制限の多い１年でしたが、みなさんの感染症対策のおかげで、行事等も工夫しながら「ワンチーム岡富中」で実施することができました。これからも引き続き、感染症対策は必要になりますが、規則正しい生活は忘れずに、新年度もよいスタートが切れるよう準備を進めて行きましょう。

 

「１年をふり返って」

残り１ヶ月で今年度が終わります。思い出に残る楽しかった出来事、きつかったけれど達成感を味わえた出来事、上手くできなくて悔しかった出来事など、いっぱいあった１年だったと思います。
たくさんの経験をしたみなさんは、体も心もぐんと成長しているはずです。１年を振り返って、まだやり残したことがある人は、悔いの残らないよう、最後まで挑戦しましょう！

 

「耳は機械より優れもの♪」

３月３日は「耳の日」です。３の字が耳に似ていることと、み（３）み（３）の語呂合わせから、「耳の日」と言われるようになりました。
機械の進歩はすごいですが、私たちの耳もなかなかすごいものです。例えば大勢の中から特定の人の声だけを聞きとるということも自然にできてしまいます。①音を聞く、②音の方向を知る、③体のバランスをとる。耳はこんなに大切な役目を果たしているのに、他の器官に比べて病気になっても気が付きにくい部分でもあります。 「耳のしくみ」や「耳の病気・耳知識」を知り、大切なあなたの耳を守ってあげましょう。

 

 「コップの中身は何じゃろなぁ？」 

音あてクイズに挑戦してみませんか？  紙コップの中にある物が入っていますよ。 耳のそばで、紙コップをやさしく振って音を聞いてみましょう！  何が入っているかな？　ヒントに注目～!!!

 

　お正月が来たかと思ったら、あっという間に２月。１ヶ月の日数が少ないことから、「逃げる２月」とも言われています。コロナ禍で、外出自粛とそれに伴う劇的な変化の中で生活しています。いつも通りの生活をしているつもりでも、知らず知らずに疲れをため込んでいる状態です。そして気づかないうちに積み重なったストレスは、心身のバランスを崩すきっかけになる場合もあります。
 　コロナウイルスは目に見えないからこそ対策が難しいのですが、それは心の不調も同じだと言えます。コロナ予防「手洗い・マスク」のように、習慣的に「心を整える」ことを意識することが大切です。
 　そこで今月は、ストレスを上手くコントロールし「心を整える」対処法について学びましょう。




「心と体はつながっている」

心と体は、深く結びついています。ストレスや悩みが行き過ぎてしまうと…腹痛で下痢が続く「過敏性腸症候群」や息苦く呼吸がしづらくなる「過換気症候群」、そして気分の落ち込みが続き日常生活に支障が出てしまう「うつ病」など、病気になることもあります。




「やってみよう！ストレス度チェック」

 ストレスがたまっていると、気持ちがスッキリしません。その上疲れてしまいます。みなさんはどうでしょう？チェックが10個以上ある時は要注意！一人で悩まず、先生、お家の人、友達に相談しましょう。




「ストレス対策のポイント『４つの｢R｣』」

生活の中で避けられない「ストレス」。ストレスの解決は生きていく上でとても大切です。自分に合った方法、「どんな時にリラックスできるか、楽しいと思えるか」を考えてみましょう。早めに対応すれば、心を元気に保ち、ストレスが引き起こすさまざまな病気の予防にもつながります。




「睡眠不足は大敵」

睡眠は、①１日動かした体や脳（心）を休めてくれます。②その日に勉強したことを整理してくれます。③からだを成長させてくれます。私たちにとって大切な役割ばかり。
１日の体の疲れをとりながら、免疫力を高めてくれる睡眠ですので、睡眠不足になると免疫力が下がってしまい風邪などをひきやすくなります。コロナ予防のためにもストレス予防のためにも、しっかり睡眠をとりましょう。




「友だちに自分の気持ち上手に伝えられてる？」
コロナ禍の中で一番楽しいのは、学校でお友達としゃべりすること。みなさんは、お友達に必要なことや気持ちをきちんと伝えられていますか？言い方によってうまく伝わらず、友だちとの関係が気まずくなったり、ケンカになったり…。
相手に自分の気持ちをうまく伝えるにはどうすればいいのでしょう？




「友だちとの関係に必要なスキル」                       
友達との関係づくりに悩んでいませんか？友達だけでなく、いろんな人との関係づくりに必要なスキルをピックアップ！まずは自分からLet's Challenge!!!

　冬休みの間、ひっそりとしていた学校も子どもたちの元気な声と笑顔で賑やかになりました。
  コロナ生活も３年目を迎え、先が見えない日々が続きますが、「笑う門には福来たる」「笑いは副作用のない妙薬」と言われています。「笑いのパワーで免疫力アップ！」、こんな時だからこそたくさん笑って困難を乗り越えていきましょう。今年もよろしくお願いいたします。




「岡中神社に初詣」

　コロナ感染症予防のため、神社参拝を自粛していたみなさんもいるのでは？まだ間に合います。岡中神社にお参りしてみませんか？今年の願いや夢、そして健康を祈願しましょう。

あ：新しい年のはじまり
け：決意新たに
お：お勉強も部活動も感染症予防も
め：めいっぱい、やっていこう！




「おみくじで運気アップ」                           

　お参りといえば「おみくじ」。まだの人は、健康みくじで 「トライ(寅イ)できる１年を～！」と占ってみましょう。




「健康カルタ」                                      

　お正月の伝統的室内遊び「カルタ」。ゲーム機やスマホでの遊びが大半で、「古い！」と言われるかも知れません。だからこその「健康カルタ」です。遊びながら健康に関する知識を増やし、さらに今年の健康目標を見つけてもらいたいです。お友達と楽しんでください。笑顔や笑い声があふれますように！

　思春期になると、異性に関心を持ち好意をいだくことは、ごく自然な感情だと思います。中学生のこの時期に「どんな交際が良い交際と言えるのか？」「自分も相手も大切にできているか？」「それぞれの将来の目標や夢、生活を大切にできているか？」等、交際をする場合は、一人一人がしっかり考えをもってほしいと、学級担任の先生方それぞれの思いも込め、授業が行われました。

「２の１授業の様子」







「２の２授業の様子」






「２の３授業の様子」

　１２月の掲示物のテーマは「楽しみながら学んでコロナとインフルエンザ予防しよう！」でした。その１つに「コロナ・インフルエンザ予防」クイズがあり、たくさんの人がチャレンジしてくれました。パーフェクト正解者もたくさんいました。それだけ予防意識が高いということだと思います。



　この答えが全てではありません。みなさんが答えてくれたのも正解です。特に知っておいてほしいものを８つあげてみました。 確認してみてください！
  これからも、もっている知識を行動に移して、コロナ・インフルエンザを予防しましょう。

「参加者」

　今回参加者してくれたみなさんは、１年生３２名、先生１名の合計３３名。たくさん挑戦してくれてありがとう！




「参加賞」

　クイズ挑戦者には、参加賞として「サンタとトナカイのしおり」を贈りました。


長いマスク生活が続いていますが、1年の岩切章太朗さんの人権標語「マスクごし でも伝わるよその笑顔 楽しいひとときありがとう」にもありますように、コロナ禍でも笑顔あふれる岡富中にしていきましょう。Ｍerry　Christmas ♡

　性非行や性犯罪とは何か。なぜ起こるのか、原因や被害状況は…？事例をあげながら、性の問題行動を法律と照らし合わせ、考えを深めていきました。
　性に対する考え方を正しく理解させ、直接被害者、加害者にならないようにすることはもちろん、男女平等や互いを思いやれる心を育てる授業を行いました。

「３の１授業の様子」


「３の２授業の様子」


「３の３授業の様子」

　２学期の性教育は、「思春期の性の悩み」について、男女別で指導を行いました。 思春期とは、９歳頃から１８歳頃の、子どもから大人へと、心も体も大きく変わろうとする時期。２回目の発育急進期と言われていますので、心や体の悩みをもつ生徒が急増してきます。
　今回の授業では、自分が自分らしく安心して生きるための知識を一緒に学び、一人で悩んでいたことが緩和できる機会に、そして一人で悩まずに相談することの大切さについて、先生方が丁寧に分かりやすく伝えてくださいました。

「男子の授業の様子」







「女子の授業の様子」

　冬は気温、湿度ともに低くなり、感染症にかかりやすくなります。新型コロナウイルス感染症の終息が見えない中、季節性インフルエンザとの同時流行の恐れもあります。正しい予防方法で、「かからない」「うつさない」を心掛け、この冬を乗り切りましょう。
　今月の健康ひろばは、楽しみながら学びんでみてくださいね。




「まちがいはどれだ～？」
   コロナ・インフルエンザ予防対策で適切でないものを探し、適切でない理由も書いてもらう「まちがいさがし」を12月17日(金)まで実施しています。
　解答例を参考に、生徒の皆さん・先生方もLet′s チャレンジ～!!!　全部書かなくても大丈夫。気づいただけ書いてポストへ。




「コロナ予防とインフルエンザ予防は共通」
　冬はいろいろな感染症が流行しやすい季節です。特に冬に流行するインフルエンザは、症状だけでは新型コロナウイルスとの判別が難しくなります。
　しかし、みんなが 「新型コロナウイルス対策」を行うことで、インフルエンザなど他のウイルスにも感染しにくくなります。




「かぜすごろくに挑戦してみよう！」
　日ごとに寒さが増し、空気が乾燥しやすい季節になりました。乾燥は「かぜやコロナ、インフルエンザの大敵」です。今年の冬、かぜを引かずに乗りこえられるか、サイコロ振って「かぜのすごろくゲーム」に挑戦してみましょう！
　さて、あなたはどのポイントが一番多かったかな？一番多かったポイントのところがあなたへのアドバイスです。参考にしてこの冬を元気に乗り切りましょう！


 

    生徒保体委員会活動として、１１月１５日～１９日の５日間、第２回歯みがき点検を実施。２４日の給食放送で結果発表を行い表彰しました。

　コロナ禍で実施のため『給食後の歯みがきスタイル』を徹底し、クラスごとに音楽を流す等の工夫をしながら実施しました。

「最優秀クラス」
   最優秀クラスは、歯みがき率１００％の４クラス。３年１組、３年２組、２年１組、２年３組でした。 ３年１組は「校歌」、２年生は「平和の鐘」を流し、しっかり磨いてくれました。
   点検活動を頑張ってくれた保体委員長、保体委員に、クラスみんなの代表として賞状を受け取ってもらいました。 おめでとうございます。

２の１                                               


２の３


３の１


３の２


「優秀クラス」                                                    
 各学年の優秀クラス３クラスも表彰しました。
１年:１の３　２年:２の２　３年:３の３です。あと一歩でした。次回頑張って!！
 
　口の中のケアは、むし歯や歯周病の予防はもちろん、様々な感染症などから身を守るためにも欠かせないカギになります。食事の後、寝る前にしっかり歯を磨きましょう。

「給食後の歯みがきスタイル」

　コロナウイルスは、唾液や舌に多いと言われており、「歯みがき」で口の中のウイルスを外に出すことによって、コロナを予防することができます。しかし、逆に飛沫により、コロナ感染のリスクを高めてしまうこともあります。正しい歯のみがき方を確認しましょう！

「リフレーミングとは」                        　
               
　リフレーミングとは、マイナスに感じる言葉をプラスの言葉に置き換えて考えるようにして、気持ちを前向きに持っていく方法です。自分の気持ちを相手に伝えるのにとても役立ちます。また、自分の気持ちを自分で知るためにも必要です。言葉一つで、気持ちも変わってきます。　みなさんは、自分のことが好きですか？自分のことを「ダメな人間」と思ったり、「何をしても上手くいかない」「自分の良いところなんて一つもない」などと思ったり、自分のことをネガティブに考えてしまう人はいませんか？自分を悪く見すぎていませんか？
　今月は自己肯定感を高めたり、人との温かいコミニュニケーションにつながるポジティブな考え方「リフレーミング」を紹介します。




「リフレーミングとは」                        　
    リフレーミングとは、マイナスに感じる言葉をプラスの言葉に置き換えて考えるようにして、気持ちを前向きに持っていく方法です。自分の気持ちを相手に伝えるのにとても役立ちます。また、自分の気持ちを自分で知るためにも必要です。言葉一つで、気持ちも変わってきます。




「リフレーミング辞書」                              
　マイナスに感じてしまうことも、リフレーミングを上手に使えるようになれば、プラスに変えることができるのです。
　リフレーミングすることを意識すると、友だちとの関係づくりに役だったり、高校入試の時、願書や面接で自分の長所（良さ）を書いたり聞かれたりする時に大いに役立ちます。ぜひ手にとって見てみてください。






「噛む噛むウエルカム」                            

　１１月８日は「いい歯の日」。みなさんはしっかり噛んで食べていますか？
　私たちは毎日いろいろな食べ物を噛んで食べています。普段はあまり意識していない行為かもしれませんが、噛むということは体にとって、とても大切な働きをしています。なぜよく噛んで食べると体にいいのでしょう？それはよく噛む８大効用「ひみこのはがいーぜ」!!   見て学んで実践してみましょう。

　食生活が豊かな現代では、貧血は「過去のもの」と思われがちですが、中には治療を必要とする子どもの貧血もあります。貧血を早期発見するため、延岡市では全中学生を対象に貧血検査を実施しています。岡富中は１１月１０日に実施します。 自分の健康状態を知る、とても大切な検査です。
 
　検査の受け方や貧血について掲示物を作成しました。生徒のみなさんは、検査当日までに確認しておいてくださいください。
　☆貧血については、１日に配布した保健だよりにより詳しく書いています。
　☆受け方については、８日にお知らせを配付します。ご確認ください。




「貧血検査当日のお願い」
    不安なく検査を行うために、寒がり、恐怖心が強い、血管が出にくい生徒は各自ホッカイロを準備しておいてください。当日は忘れずに持って来ましょう。

    私たちが取り入れる情報の約８０％は、目から入ってきていると言われています。一方。「目は心の窓」というように、うれしい、悲しい、怒っている…など、気持ちが現れやすい部分。特にマスク生活のコロナ禍では、目の表情がとても大切な部分でもあります。外からの情報を取り入れ、内側の感情を現す。目は、まさに「窓」の役目をしているようです。
　１０月１０日は「目の愛護デー」。目を大切にするポイントやクイズを特集してみました。たくさん学んで、いつも休みなく働いている目をいたわりましょう。




「目のしくみ」と「目によい食べもの」
    目から入った情報が脳に伝わり、情報処理されて初めて、目に映ったものが何か分かる。これが「見る」しくみです。そのしくみはカメラと同じです。掲示物で確認してみて(*^O^*)。
　フル回転で情報を取り入れてくれる目。目によい食べものを積極的にとりましょう。





「目の健康情報～目の疲れ度チェック＆ドライアイ」
　あなたの目、疲れていませんか？目のトラブルはありませんか？こんな時どうしたらいいのかをアドバイス。
  目にやさしい環境・生活について。この機会に「見て」「学んで」、目を大切にする生活を送りましょう！






「３Ｄマジカルアートクイズ＆目の健康クイズ」
　視力低下と疲れ目に悩んでいる皆さん～３Ｄマジカルアートにチャレンジしてみてください!!!
ピント調節の筋肉をほぐし、視力アップと脳を活性化させてくれます。
  また掲示物の中から「目の健康クイズ」も出題。 Let`s チャレンジ～！  ｖ(^0^)v





「目のことばクイズ」
　目に関する慣用句三択クイズ～!!　目について関心を持ってもらおうと企画しました。
正解するとどうなるかな？チャレンジしてみてね。ww(*^o^*)ww

   新型コロナウイルスの感染拡大による外出自粛や部活動休止等により、運動不足や体力低下の子どもたちが準備不足で激しい運動をすることが心配されます。さらに蒸し暑く、熱中症の危険も高い時期。スポーツのし過ぎでなるような筋肉の炎症が、ささいな運動で起こっています。そこで今回は「けがの処置」について一緒に学びましょう。

   


「きちんと応急処置できますか？」
   応急処置の基本「ＲＩＣＥ」は、運動中によく起こるけがに対応できる方法です。ぜひ、覚えておきましょう。ただし「ＲＩＣＥ」は、治療ではなく、あくまでも応急処置です。あとで必ず病院で診てもらいましょう。

                       


「ＲＩＣＥ」 　Ｒ＝安静　I＝冷却　Ｃ＝圧迫　Ｅ＝挙上
   初期に「RICE」を行えば、出血や炎症・腫れを抑え、症状の悪化を防げます。また、ケガを早く治すことにもつながります。

                     


「中学生に多いけが」


 「スポーツ外傷・障害」 







「コロナ感染症対策」 
   延岡市も感染者がなかなかゼロにならず、10代や10代未満の感染者も出ており、登校不安になる人もいると思います。皆さんの感染症対策への協力により、学校生活もスムーズに流れています。先の見えない状況ですが、より一層一人ひとりが感染対策を徹底し、コロナから「自分を守る」「家族守る」「友だちを守る」岡富中学校にしていきましょう。

命は自分自身でつくったものではなく命のバトンを繋ぎ生まれた大切なもの。それぞれの命はかけがえのないもの。親や家族への思いを知り、子どもとして生まれたことが、すばらしいことであることに感謝し、かけがえのない自分の命そして家族の命を大切に生きていって欲しいと願い、授業を行いました。

「あなたが生まれたときのエピソード」「生命の誕生は、本当に奇跡！」「命のバトン」「学級担任から命のメッセージ」「家族への感謝」の流れで授業を進めました。


「あなたが生まれたときのエピソード」
保護者の皆さんに生まれたときのエピソードをお尋ねしました。書かれている内容すべてから心を熱くする子ども達への思いが伝わってきました。




「２の１」授業



「２の２」授業




「２の３」授業





「親子として出会えたことに感謝」

    生徒保体委員会活動として、６月８日～１１日の４日間、第１回歯みがき点検を実施。１６日の給食放送で結果発表を行い表彰しました。

「最優秀クラス」

   梅雨晴れが続き、夏本番を思わせる日差し。放課後の運動場には、部活生の活気ある声が響き渡っています。
　今回は６月１日～３日に行われた歯科検診の結果をお知らせします。



   ６月９日(水)に検診結果を全員に配布しました。歯の健康でも「やるね！岡中」。きれいな歯の生徒が年々増えてきています。歯は一生の宝物。朝・昼・夜しっかり磨いて一生むし歯zero!!



「むし歯は治療しないと治らない」


    治療が必要だった人は、１年生３３人、２年生２６人、３年生１４人でした。
お知らせに「要治療」の印のある人は、治療が必要な人です。

  むし歯は自然に治ることはありません。中には、歯医者に行くのが面倒だったり、治療を受けるのが怖かったりして、治療をしない人がいますが、むし歯をそのまま放置するのはとても危険です。歯を失うだけでなく、最悪の場合には、動脈硬化や心臓病、肺炎など命に関わる病気につながることもあります。むし歯があった生徒は、できるだけ早く治療をすることをおすすめします。

★部活動生は、水曜日のリフレッシュデーを上手く使って治療を進めましょう。



「目指せ！歯の治療１００％!!」
　昨年の治療率


　昨年の治療率は「７３．３％」でした。
今年の目標も「目指せ！歯の治療１００％!!」
　夏休みまでに、むし歯がある人の面談を行います。しっかり治療して、きれいな歯を取り戻しましょう。