コロナ感染症の影響で延期されていました健康診断が、明日から実施されます。

健康診断は、自分の健康や発育の状態を知り、病気が発見された場合、早期に治療を行い、健康で学校生活が送れるようにするためのとても大切なものです。健康観察カードの提出と確認及び全員マスク着用で行いますので、ご協力をお願いします。

 

「歯科検診」
歯科検診は、むし歯や歯周疾患を早期に発見し、治療を勧めたり、歯を守るための保健指導等を行うことを目的に実施します。
６月２日～４日は歯科検診です。

２日１年生　工藤先生（工藤歯科）

３日３年生  岩木先生（ゆう歯科）

４日２年生  谷先生（谷歯科）

＜検診時の注意事項＞

①　当日は、朝食後、歯をみがいて来ます。

②　全員マスク着用です。自分の検査の時だけ外します。

③　自分の番が来たら、名前を言い、「お願いします」としっかりあいさつをします。

④　検査の時は、口を大きくあけます。

⑤　校医の先生が質問された時は、はっきりと答えます。

⑥　検査の順番が来るまで静かに待ちます。

「内科検診」

内科検診は、栄養状態・心音異常・脊柱・胸郭・結核の有無・運動機能検査等、身体の総合的な健康状態を診断します。
1２日１の１、１の２、１の３ 榎本先生（大貫診療所）

１６日１の４、２の１、２の２ 榎本先生（大貫診療所）

２５日２の３、３年生 市原先生（延岡整形）

＜検診時の注意事項＞

○　前日は入浴し、身体を清潔にしておくこと。

○　全員マスクを着用すること。

○　検査は体操服・ハーフパンツで行いますので、忘れずに持ってくること。

　　※　男子は、肌着を脱いで体操服を着ること。

　　※　女子はブラジャーのみをつけて体操服着用（ブラトップは不可）

○　心臓の検査もあります。聴診の音が聴きとれないことがあるので、静かな態度で受　
　　けましょう。



「眼科検診」

まぶた、まつげ、結膜、角膜など眼部の疾病・異常の有無及び眼位の異常の有無を検査します。
６月２６日 全校生徒　高尾先生（タカオ眼科）

＜検診時の注意事項＞

○　当日は、丁寧に洗顔し、目やにを取っておきましょう。

○　検査前は、目をこすらないようにしましょう。

○　コンタクトの生徒はつけたままで大丈夫です。メガネの生徒は検診前に外し
　　てもらいます。
○　「下まぶた」を自分で下げて先生に診てもらいます。

○　移動・待機・検診中は無言です。全員マスクを着用し、静かに順番を待ちま　
　　しょう。

　通常の学校が再開して１週間が経ちました。少し疲れが出てきている人もいるのではないでしょうか？少しずつ気温も上がり、熱中症にも注意が必要です。こまめに水分補給をしましょう。また、明日から歯科検診が始まります。治療が必要と言われた人は早めに治療を済ませましょう。
　６月の保健だよりを発行しました。今回は「むし歯・歯肉炎の原因となる歯垢」「歯垢のたまりやすいところと磨き方」「ストレスの対処法」「熱中症」についてです。ファイルでアップしています。ご一読ください。

5/25から学校再開！やっと通常の学校生活に戻れます。しかし油断は禁物の状況です。保護者の皆さまにはご苦労おかけしますが、しばらく「健康観察・検温測定」は継続です。マスクを着用も引き続きお願いすることになります。家庭・学校が一丸となり、子どもたちの健康を守り続けて行きましょう。ご協力よろしくお願いいたします。カードについては、失くされても印刷できるようファイルでアップします。

本校では、熱中症予防のための運動指数を１日５回測定しています。結果は、生徒の皆さんにも分かるよう、「表示旗」を掲示しています。



日ごとに暑くなる中でマスクをつけていると、息苦しく熱がこもった状態になりますね。しかしコロナ感染予防はやらなくてはいけません。生徒の皆さんも旗表示で熱中症指数を確認し、熱中症にならないよう水分補給等をしっかり行いましょう。

コロナの影響で、学校が突然休校になったり、外出や活動の自粛があったり、予期しない変更や制限、家での生活でストレスがたまってきている人もいるかも！

そこで、全校一斉放送で「心の健康」について話をしました。

「アマビエ」
「アマビエ」という江戸時代の熊本に出現した妖怪。この「アマビエ」の姿を絵に描いて広めると疫病がやむという伝説があり、コロナが拡大し始めたころから、全国的な人気者。指導後は、各教室に掲示してもらいました。



「宮崎の小学生。売上の一部をコロナ支援金」
宮崎の小学生も「アマビエ」をTシャツにデザイン。売上の一部をコロナ支援金として寄付する活動をしています。岡中のみなさんも、自分のため、みんなのために、今できることを引き続きやっていきましょう。



「上手なストレスの対処方法」

① ストレッチや適度な運動で心身をリラックスさせる。

②趣味などで気分転換する。

③信頼できる人に相談する。

④見方や考え方を変える。

１つ１つ丁寧に説明しました。

特に４つ目、見方や考え方を変えるについて、コロナの影響でいろんな制限があり、ついついマイナスに考えがち…。「今しかできないこと」「予防しながらも楽しむ！」とプラスに考える心の持ち様はとても大切ですね。

コロナに負けない心と体をつくっていきましょう。