2024年10月の記事一覧

【今日のメニュー】

○　牛きんぴらご飯、牛乳

○　大根のみそ汁

○　野菜と卵の炒め物

　今日のご飯は、ひと手間もふた手間もかけて作っていただいた・・

【牛きんぴらご飯】

　ごぼうのお話です。

　ごぼうを食べるのは日本人だけだということを知っていましたか？

　ごぼうには、腸をそうじし、がんや生活習慣病を予防する食物繊維がたっぷり含まれているそうです。

　世界に誇れる日本の食材なんですね！