2025年9月の記事一覧

【今日のメニュー】

〇麦ごはん、牛乳

〇わかめスープ

〇鮭のレモンマリネ

　今日の小さいおかずは、ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）がふくまれる・・

【鮭のレモンマリネ】

　ＤＨＡには、血液をサラサラにしてくれ、血管のつまりを予防したり、高血圧になりにくくしたり、コレステロールを抑えたり・・、つまり我々（〇じさん）にとってはありがたいはたらきがあります。

　上組っ子には、まだ実感しにくいでしょうが、大人への準備ということで意識して食べるといいですね。