2019年12月の記事一覧

　１２／１２（木）、小中合同家庭教育学級が開催されました。
　今回は、市内のデイサービスの方を講師としてお招きし、「姿勢が変わると生活が変わる」と題して、家庭教育学級生の皆さんに、講話と実技指導を行っていただきました。
　実技では、深い呼吸と背骨を意識しながら、足や体全体をゆっくりと曲げたり伸ばしたり…一つ一つの動きが終わる度に、姿勢や筋肉のほぐれを実感できるひとときでした。
　学級生の皆さん、お疲れ様でした。そして、ご指導いただいた講師の方に感謝申し上げます。ありがとうございました。