今日の給食献立を紹介します

ごはん　牛乳　春雨スープ　回鍋肉

今日 は朝 ごはんについてのお話 です。私 たちは、朝 ごはんを食 べて午前中 のエネルギーや栄養素 を補給 しています。朝 ごはんを食 べないと、エネルギー不足 で、脳 を元気 に働 かせることができません。また、夜 ふかしをして睡眠時間 が少 なかったり、体内時計 のリズムが乱 れたりすると、体調 をこわしやすくなります。早起 き早寝 で十分 な睡眠時間 を確保 して、朝 は太陽 の光 を浴 び朝 ごはんを食 べ、体内時計 のリズムを整 えましょう。

コッペパン　牛乳　じゃがいものチーズ煮　まめまめサラダ

今日 から新 しい学年 での給食 が始 まりました。みなさん、一 つずつ学年 があがり給食 の量 も少 しずつふえます。これはみなさんの体 が成長 するために必要 な量 です。給食 は、栄養 バランスのとれた食事 でみなさんの健 やかな成長 を支 え、望 ましい食習慣 とそれを行動 に移 す力 を身 に付 けるための役割 があります。しっかり食 べて元気 な体 で新 しい学年 をスタートさせましょう。

ごはん　牛乳　ふわふわスープ　マカロニサラダ

（小学校のみ）お祝いデザート

今日 の給食 は小学 ６年生 が考 えたリクエスト献立 です。小学校 の家庭科 で学習 した五大栄養素 をふまえた栄養 バランスに加 え、北方 や延岡 、宮崎県 の食材 を入 れること、季節 や体調面 を考 えることなど、さまざまな視点 をもとに献立 を完成 させました。今日 のグループのこだわりは、まずふわふわスープにあう副菜 と黄・赤・緑 の分量 のバランスを考 えました。ふわふわスープとマカロニサラダのバランスや、ふわふわスープとあうと思 ったのでこの献立 にしました。詳 しくは、事務室前 の食育掲示物 に掲示 しています。そして、小学 ６年生 は今日 が北方学園小学校 で食 べる最後 の給食 です。毎日 を生 き生 きと過 ごすためには、健康 な体 をつくることが基本 です。６年間 の給食時間 や授業 で学 んだことを生 かし、食 べたもので体 がつくられていくことを意識 して、よりよい食生活 を送 ってください。

ごはん　牛乳　大根のみそ汁　めひかりのから揚げ　ゆかり和え

今日 の給食 は小学 ６年生 が考 えたリクエスト献立 です。小学校 の家庭科 で学習 した五大栄養素 をふまえた栄養 バランスに加 え、北方 や延岡 、宮崎県 の食材 を入 れること、季節 や体調面 を考 えることなど、さまざまな視点 をもとに献立 を完成 させました。今日 のグループのこだわりは、バランスを考 えながら献立 を立 てたことと、誰 もが好 きな食 べ物 を考 えて立 てたことです。詳 しくは、事務室前 の食育掲示物 に掲示 しています。

ごはん　牛乳　わかめスープ　揚げ餃子　添え野菜

今日 の給食 は小学 ６年生 が考 えたリクエスト献立 です。小学校 の家庭科 で学習 した五大栄養素 をふまえた栄養 バランスに加 え、北方 や延岡 、宮崎県 の食材 を入 れること、季節 や体調面 を考 えることなど、さまざまな視点 をもとに献立 を完成 させました。今日 のグループのこだわりは、炭水化物 だけにならないようにして、タンパク質 も、ビタミンBもとったことです。またバランスを考えた献立にしました。詳 しくは、事務室前 の食育掲示物 に掲示 しています。