給食の部屋

2020年10月の記事一覧

１０月３０日の給食

投稿日時 : 2020/10/30  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　麦ごはん
○　けんちんじる
○　あげ魚のおろしあえ
○　牛乳
　今日のあげ魚は、大根おろしであえています。大根おろしには、食べ物が体内で栄養に変わるのを助ける働きがあります。食べ物の働きは、人間の体にとって不可欠ですね。

10月２９日の給食

投稿日時 : 2020/10/29  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　コッペパン
○　クリームシチュー
○　りっちゃんサラダ
○　牛乳
　りっちゃんサラダは、１年生の国語の教科書に出てくる「サラダでげんき」というお話の中で登場します。主人公のりっちゃんが病気のお母さんのために作るサラダです。８種類の食材が入っており、栄養満点のサラダです。

１０月２８日の給食

投稿日時 : 2020/10/28  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　麦ごはん
○　チンジャオロース
○　たまごスープ
○　牛乳
　今日のチンジャオロースには、宮崎牛が使われています。やわらかくて、とてもおいしかったです。これからも地産地消、大切にしていきたいですね。

１０月２７日の給食

投稿日時 : 2020/10/27  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　麦ごはん
○　ぶたじる
○　いわしのおかかに
○　きゅうりのこんぶあえ
○　牛乳
　今日の献立は和風のメニューです。いわしには、カルシウムと、そのカルシウムの吸収を助けるビタミンＤの両方が含まれています。児童は、４校時の体育で体力を使ったばかり。おいしそうに給食を食べています。
　

１０月２１日の給食

投稿日時 : 2020/10/21  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　麦ごはん
○　肉どうふ
○　わかめのすのもの
○　牛乳
　今日の肉どうふには豚肉が使われています。
　豚肉は栄養価が高く、特にビタミンＢ１が豊富に含まれ、疲労回復にも適した食材です。運動会まであと３日。パワーをつけて頑張ってほしいです。

10月２０日の給食

投稿日時 : 2020/10/20  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　麦ごはん
○　うおそうめんじる
○　豚肉のちゃんちゃん焼き
○　牛乳
　ちゃんちゃん焼きは、北海道の名物料理で、鮭などの魚と野菜を焼いて味噌などで味をつけたものです。今日の給食では、魚ではなく豚肉を使っています。味もしみこんで、とてもおいしくいただきました。

１０月１５日の給食

投稿日時 : 2020/10/15  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　ミニミルクパン
○　コーンラーメン
○　かみかみサラダ
○　牛乳
　コーンの香りが漂うラーメンは、思った以上にあっさりした味でした。野菜も豊富に入っていて、とてもヘルシーでした。

１０月１４日の給食

投稿日時 : 2020/10/14  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　麦ごはん
○　わかめスープ
○　ビビンバどん
○　牛乳
　今日のメニューは、韓国料理です。ビビンバどんの中にはいろいろな具が入っており、栄養も豊富です。味もしみこんでいて、食も進みました。

１０月１３日の給食

投稿日時 : 2020/10/13  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　麦ごはん
○　ごもくとうふスープ
○　ぶたにくのしょうが焼き
○　牛乳
　豚肉に多く含まれるビタミンB1は、エネルギー産生にかかわります。また、豚肉の生姜焼きは、ごはんとの相性もよく、食がとても進みます。

１０月１２日の給食

投稿日時 : 2020/10/12  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　ミニコッペパン
○　ポークビーンズ
○　グリーンサラダ
○　牛乳
　ポークビーンズに使われている大豆のタンパク質には、血中コレステロールの低下作用があります。また、大豆は多くの栄養素を含み、自然のバランス栄養食ともいわれています。

１０月８日の給食

投稿日時 : 2020/10/08  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　ミニこくとうパン
○　きのこスパゲティ
○　かいそうサラダ
○　牛乳
　スパゲティにはいろいろな調理法がありますが、今日はきのこが入ったケチャップ味です。きのこにはビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、免疫力アップにもいい食材です。児童もおいしそうに食べていました。

１０月６日の給食

投稿日時 : 2020/10/06  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　チキンライス
○　コーンスープ
○　アスパラソテー
○　牛乳
　今日の食材に使われているアスパラガスには、アスパラギン酸やルチンが含まれています。アスパラギン酸は、スタミナドリンクの成分として有名です。ルチンは、ビタミンCの吸収を促進します。
　

１０月５日の給食

投稿日時 : 2020/10/05  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　こめこパン
○　マカロニスープ
○　あげ魚のオーロラソース
○　牛乳
　魚には、たんぱく質やカルシウムなど栄養素がたっぷりです。今日はその魚を揚げて、オーロラソース味に仕上げたメニューです。香ばしい香りがあり、とても食べやすかったです。

１０月１日の給食

投稿日時 : 2020/10/01  学校管理者 

＜今日の献立＞
○　ミニコッペパン
○　五目うどん
○　キャベツのツナあえ
○　十五夜だんご
○　牛乳
　「五目」という言葉は、彩り・栄養のバランスを合わせ作った料理につける名称だそうです。ちなみに、今日の五目うどんにはにんじん、ごぼう、しいたけ、ねぎ、とりにく、さつまあげといった５種類以上の具材が使われています。