今日の給食献立を紹介します

豚キムチ丼　牛乳　ワンタンスープ

　今日は食事中のマナーについてのお話です。

　給食時間に、食事中のマナーについておしゃべりはせず、隣りの席同士で確認をしてみました。

①姿勢を正して食器を持って食べていますか？良い姿勢とは、椅子にきちんと腰をかけて背筋をまっすぐにのばした状態です。

②足が机の外に出ることなく、足の裏が地面にきちんと着いていますか？

③くちゃくちゃと音を立てることなく、口を閉じて食べ物を噛んでいますか？

気持ちよく食事をするためにもマナーを意識しましょう。

【朝ごはんひとくちメモ】

～受験前日や当日の料理～

緊張すると消化・吸収の働きが弱まり、普段は問題ない料理でも食あたりを起こす場合があります。受験前日や当日は刺身などの生ものや、揚げ物などの油っこい料理は避けるようにします。消化が良く、食べ慣れているもので、エネルギーになる炭水化物を多くとれる料理にしましょう。

減量コッペパン　牛乳　炒めビーフン　大根サラダ

中華丼　牛乳　バンサンスー

コッペパン　牛乳　オニオンスープ　グラタン

ごはん　牛乳　豚汁　ひじきの炒り煮

【小学３年生リクエスト献立：大豆を使った料理】