日南市立酒谷小学校
日南市立酒谷小学校
<今日の献立>
○麦ごはん
○マーボーなす
○ごま酢和え
○牛乳
夏野菜の代表であるナス。食物繊維が多く消化を助けてくれます。
<今日の献立>
○麦ごはん
○磯煮
○ほうれんそうのおかか和え
○牛乳
具だくさんの磯煮はごはんがすすむ一品です。
ひじきには食物繊維が多く含まれていて、腸内環境を整えるはたらきがあります。
<今日の献立>
○米粉パン
○クリームチャウダー
○ブロッコリーサラダ
○牛乳
「チャウダー」とは、魚介類・ベーコン・クリームなどを煮込んだアメリカ発祥の料理だそうです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○キムチ汁
○魚のごま油和え
○きゅうり
○牛乳
豚肉とキムチの相性は抜群で、大人気の一品です。
<今日の献立>
○コッペパン
○鶏肉のフォー
○きのこのソテー
○牛乳
フォーはベトナム料理に使われる米粉でできた麺です。あっさりしていて食がすすみます。