給食の部屋

＜今日の献立＞

○減量コッペパン

○スパゲティーナポリタン

○大豆とつなのサラダ

○牛乳

給食ではおなじみのスパゲティーナポリタンです。

子どもたちにも大人気のメニューです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○マーボーなす

○ごま酢和え

○牛乳

夏野菜の代表であるナス。食物繊維が多く消化を助けてくれます。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○磯煮

○ほうれんそうのおかか和え

○牛乳

具だくさんの磯煮はごはんがすすむ一品です。

ひじきには食物繊維が多く含まれていて、腸内環境を整えるはたらきがあります。

＜今日の献立＞

○米粉パン

○クリームチャウダー

○ブロッコリーサラダ

○牛乳

「チャウダー」とは、魚介類・ベーコン・クリームなどを煮込んだアメリカ発祥の料理だそうです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○キムチ汁

○魚のごま油和え

○きゅうり

○牛乳

豚肉とキムチの相性は抜群で、大人気の一品です。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○鶏肉のフォー

○きのこのソテー

○牛乳

フォーはベトナム料理に使われる米粉でできた麺です。あっさりしていて食がすすみます。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○もずくスープ

○豚肉となすのみそ炒め

○牛乳

豚肉となすのみそ炒めは、甘辛いみその味がごはんにぴったりのメニューです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○高野豆腐のそぼろ煮

○きゅうりとささみの梅肉和え

○牛乳

きゅうりとささみの梅肉和えはさっぱりしていて今の季節にぴったりのメニューです。

＜今日の献立＞

○ミルクパン

○野菜スープ

○ハンバーグ、一食ケチャップ

○ブロッコリー

○牛乳

今日もとても暑い一日でした。ハンバーグのおいしさで食が進みました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○五目豆

○小松菜とじゃこのソテー

○牛乳

五目豆には大豆が使われています。大豆は「畑の肉」と呼ばれ栄養価が高い食材です。