給食の部屋

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○ビーフンの五目炒め

○三色ナムル

○牛乳

今日は＜今月 ３回目のベジ活 」の日です。今日の給食には、1日に必要な野菜の３分の１以上になる158グラムの野菜を使っているそうです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○高野豆腐の卵とじ

○ビタミンAサラダ

○牛乳

今日は「目の愛護デー」です。今日の給食は、目の健康によいビタミンAが多く含まれています。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○けんちん汁

○魚のみそマヨネーズ和え

○キャベツ

○牛乳

けんちん汁 は、肉や魚を使わない精進料理で、神奈川県鎌倉市の建長寺というお寺のお坊さんが作ったのが始まりだそうです。出汁がきいていてとてもおいしいです。

〈今日の献立〉

○減量麦ご飯

○野菜ラーメン

○れんこんのごまマヨネーズ和え

○牛乳

　今日は「ベジ活」献立です。野菜のうまみがスープにとけこんだ、おいしいラーメンでした。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○豚肉とごぼうのきんぴら

○たこの酢の物

○牛乳

ごぼうは栄養たっぷりで、しっかりとした歯ごたえもあり、体にとってもよい食材です。