給食の部屋

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○けんちん汁

○鰆のしょうがみそがけ

○きゅうり

○牛乳

今日の献立は、県産品応援メニューです。宮崎県の特産品が多く使ってあります。

＜今日の献立＞

○フォカッチャ

○クリームスバゲティ

○海藻サラダ

○牛乳

フォカッチャとは、イタリアの平焼きパンです。

素朴な味わいでとってもおいしいパンです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○白菜のみそ汁

○とんかつ、一食減塩中濃ソース

○キャベツ

○牛乳

今日は受験生応援メニューでとんかつです。受験生のみなさん、がんばってください！

〈今日の献立〉

○華やか混ぜご飯

○BLTスープ

○ポテトカップグラタン

○ブロッコリー

○牛乳

　今日の「華やか混ぜご飯」には、広島菜やかぼちゃなどたくさんの具が混ぜてあり、とってもぜいたくな一品でした。「BLT」とは、ベーコン・レタス・トマトのことです。栄養がたくさん入ったスープです。

〈今日の献立〉

○鶏飯（麦ご飯）（鶏飯の具・スープ）

○たたききゅうり

○きざみのり

○焼きプリンタルト

○牛乳

　鶏飯は、鹿児島県奄美大島の郷土料理です。具がたくさんで子どもたちにも大人気メニューです。給食では各地の郷土料理を食べることができるので、とてもありがたいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○豚肉と大根のみそ煮

○中華風和え物

○牛乳

今日は朝から肌寒い日でした。みそ煮で体が温まりました。

＜今日の献立＞

○減量わかめごはん

○コーンラーメン

○フルーツポンチ

○牛乳

今日はデザートにフルーツポンチです。子供たちも大喜びです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○マーボー春雨

○春巻き

○きゅうり

○牛乳

今日は中華のメニューです。大変おいしくいただきました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○チリコンカン

○ひじきマヨサラダ

○牛乳

チリコンカンは、アメリカのメキシコ州発祥の料理です。

給食のチリコンカンは、甘みがきいており、とっても食べやすくおいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○お雑煮

○ぶりの照焼

○紅白なます

○牛乳

今日から給食開始です。お雑煮もあり、正月らしいメニューです。

＜今日の献立＞

○麦ご飯

○冬野菜のけんちん汁

○さわらのごま油和え

○宮浦ぽんかん

○牛乳

本日は２学期最後の給食で、県産品応援メニューです。

宮崎県の特産物を使ったメニューです。

〈今日の献立〉

○減量白ご飯

○ちゃんぽん

○フルーツ豆乳杏仁

○牛乳

デザートメニューは子どもたちに大人気です。今日の杏仁豆腐は豆乳入りです。

＜今日の献立＞

○チキンピラフ

○ABCスープ

○ブロッコリーサラダ

○クリスマスケーキ

今日は、クリスマス行事食です。ケーキもあって子供たちも大喜びです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○宮崎牛のすきやき

○ひじきとごぼうのサラダ

○牛乳

今日は、県産品応援メニューでA5ランクの宮崎牛のすきやきです。

肉の脂も甘みがあって、とってもおいしいすき焼きです。

〈今日の献立〉

○米粉パン

○トマトのスープ

○まぐろカツ、一食ソース

○ブロッコリー

○牛乳

　今日のメニューは県産品応援メニュー・ひむかの日献立です。日南で水揚げされた新鮮なまぐろを使ったメニューです。肉厚で食べ応え満点でした。

＜今日の献立＞

○減量ゆかりごはん

○肉うどん

○小松菜とじゃこのソテー

○牛乳

ゆかりご飯はしその風味と酸味があって食欲が進みます。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○かぶのクリーム煮

○いんげんとウインナーのソテー

○牛乳

かぶの甘みがたっぷり味わえるクリーム煮です。

＜今日の献立＞

○麦ご飯

○おでん

○きゅうりとわかめの酢の物

○牛乳

今日はおでんです。寒い冬にはぴったりのメニューです。

＜今日の献立＞

○コッペパン、チョコレートパテ

○肉団子のスープ

○えびとわかめのサラダ

○牛乳

野菜もたっぷり入った肉団子スープです。やさしい味付けで食がすすみます。

＜今日の献立＞

○ミルクパン

○ミネストラスープ

○県産和牛と黒豚の煮込みハンバーグ

○いんげん

○牛乳

今日は子供たちの大好きなハンバーグです。おいしそうに食べていました。

＜今日の献立＞

○麦ご飯

○石狩汁

○豚肉のピリ辛炒め

○いちごのクレープ

○牛乳

石狩汁は鮭を主材料とした北海道の郷土料理です。体が温まります。

〈今日の献立〉

○まる麦ごはん

○ビーンズカレー

○アスパラサラダ

○牛乳

　今日のビーンズカレーには５種類もの豆類が入っています。（ひよこまめ、青えんどうまめ、赤いんげんまめ、えだまめ、大豆）お肉や野菜もごろごろ入っていて、いろんな食感が楽しめるおいしいカレーです。

＜今日の献立＞

○減量チーズパン

○スパゲティーナポリタン

○コールスローサラダ

○牛乳

今日は給食でおなじみのナポリタンです。子供たちも大好きなメニューです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○かぼちゃのすいとん

○おびの天ぷら

○きゅうり

○牛乳

　おびの天ぷらは、飫肥の郷土料理です。黒糖と豆腐が入っているのが特徴です。食感が柔らかくてふわふわしていています。

＜今日の献立＞

○米粉パン

○タイピーエン

○餃子、餃子のたれ

○いんげん

○牛乳

タイピーエンは熊本では定番の麺料理だそうです。あっさりしていて大変おいしいです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○豆乳みそ汁

○ブリ大根

○牛乳

　今日は県産品応援メニューです。宮崎で水揚げされたブリ、とってもおいしかったです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○マーボー豆腐

○大根サラダ

○牛乳

　マーボー豆腐のお豆腐がやわらかめでとても食べやすく、大根サラダはさっぱりとしてご飯によく合うおかずでした。

＜今日の献立＞

○減量コッペパン

○焼きそば

○フルーツポンチ

○牛乳

今日は子供たちの大好きな焼きそばとフルーツポンチです。

おいしそうに食べていました。

＜今日の献立＞

○赤飯

○ご汁

○かつおのみぞれ煮

○きゅうり

○牛乳

今日は、和食の日、県産品消費応援メニューです。

＜今日の献立＞

○キムタクご飯（麦ご飯）

・キムタクご飯の具

○芋の子汁

○とろける豆乳プリン

○牛乳

「キムタクご飯」はキムチとたくあんの炒めご飯です。

キムチの辛みにたくあんの甘みが加わり、子供でも食べやすいメニューとなっています。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○ワンタンスープ

○チンジャオロース

○牛乳

　今日は中華メニューです。具材がたっぷりで食べ応えがありました。ご飯が進む味付けです。

〈今日の献立〉

○コッペパン

○秋味シチュー

○アスパラとチキンハムのソテー

○牛乳

　秋の味覚、栗やサツマイモ、秋鮭たっぷりの秋味シチュー。甘みもあって食べるとホクホクしていました。

＜今日の献立＞

○減量大根葉ご飯

○ほうとう

○千草焼

○いんげん

○牛乳

千草焼とはいろいろな具を卵にまぜて焼いた料理です。

大根葉ご飯ともあって大変おいしくいただきました。

＜今日の献立＞

○黒糖パン

○野菜スープ

○鶏肉と野菜のチーズ焼き

鶏肉とチーズがマッチしていて大変おいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○みやざきの地頭鶏の親子丼

○ほうれん草の辛子マヨネーズ和え

今日は「県産品応援メニュー」です。

親子丼に地頭鶏が使ってあって、とってもおいしいです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○たこのぼったり汁

○豚肉のしょうが焼き

○牛乳

　汁物のたこのつみれが、とてもふわふわでおいしいです。

豚のしょうが焼きも、ご飯に合う味付けでした。

＜今日の献立＞

○ミルクパン

○もずくスープ

○魚のレモン煮

○ブロッコリー

○牛乳

今日は「県産品応援メニュー」です。

魚のレモン煮はあっさりしていて、大変おいしいです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○うま煮

○千切り大根とひじきのサラダ

○牛乳

千切り大根とひじきのサラダは栄養満点です。

ツナもはいっていてまろやかな仕上げなので子供たちも大好きなサラダです。

＜今日の献立＞

○ナン

○ドライカレー

○ラビオリスープ

○牛乳

子供たちの大好きなナンとドライカレーです。ラビオリスープともよくあっておいしかったです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○餅入りキムチ鍋

○きゅうりとわかめの酢の物

○牛乳

キムチ鍋には、野菜や豚肉がたくさん入っています。

やわらかい餅にキムチの味が加わっておいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○磯煮

○白菜のおかか和え

○牛乳

びじきと豆がたっぷり入った磯煮は、ごはんがすすむ一品です。

〈今日の献立〉

○コッペパン

○肉みそビーフン

○三色ナムル

　ビーフンは中国で、ナムルは韓国で生まれたお料理です。給食では、いろんな国のお料理を食べることができます。とてもおいしかったです。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○ポトフ

○きのこのサラダ

○いちごミックスジャム

○牛乳

ポトフは、フランスの家庭料理で、洋風おでんとも言われています。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○魚うどんのすまし汁

○がね

○やみつきキャベツ

今日の給食は、郷土料理メニューです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○筑前煮

○千切り大根の酢の物

○牛乳

筑前煮は福岡県を代表する郷土料理のひとつです。がめ煮とも言われるそうです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○里いものすり流し汁

○さんまのみぞれ煮

○いんげん

　秋の味覚、里いもやさんまをふんだんに使ったメニューです。季節を感じます。

＜今日の献立＞

○減量米粉パン

○スパゲティーミートソース

○りっちゃんのサラダ

○牛乳

りっちゃんのサラダは、国語の教科書に出てくる「サラダでげんき」のサラダを再現しているメニューです。

学校給食ではおなじみのメニューです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○豚汁

○真鯛の甘酢あんかけ

○牛乳

今日は県産品応援メニューです。宮崎県でとれた食材を使ったメニューです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○牛肉とごぼうのきんぴら

○大根サラダ

○牛乳

牛肉とごぼうのきんぴらは少し濃い味付けで、ごはんにぴったりのメニューです。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○鶏肉のフォー

○豚肉のケチャップ炒め

○牛乳

鶏肉のフォーはベトナムの米粉のめん「フォー」を使ったスープです。

さっぱりしていて食べやすいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○けんちん汁

○のり塩からあげ

○きゅうり

○牛乳

けんちん汁は具だくさんで食べ応え抜群です。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○五目豆

○インゲンのごま和え

○極早生ミカン

○牛乳

　日南で収穫された極早生ミカン、ジューシーであまくて、とってもおいしかったです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○宮崎牛カレー

○たたききゅうり

○青リンゴゼリー

○牛乳

今日は「県産品応援メニュー」で宮崎牛カレーです。大変おいしくいただきました。

＜今日の献立＞

○減量黒糖パン

○五目うどん

○うみっこ節サラダ

○牛乳

今日は稲刈りでした。たくさん動いた後の給食は、特においしかったです。

＜今日の献立＞

○わかめごはん

○じゃがいものすいとん

○れんこんのきんぴら

○焼きのり

○牛乳

すいとんは、具だくさんで団子が入っています。とてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○肉団子のスープ

○かぼちゃのコロッケ

○キャベツ　一食ソース

○牛乳

給食でおなじみのかぼちゃのコロッケ。ほんのり甘くおいしいです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○八宝豆腐

○バンバンジーサラダ

バンバンジーサラダは四川料理の代表的なサラダです。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○雑穀入りミネストローネ

○いんげんとベーコンのソテー

○ブルーベリージャム

○牛乳

ショートパスタの代わりに雑穀が入っていて、食感もよくとってもおいしいです。

＜今日の献立＞

○減量ミルクパン

○あんかけラーメン

○フルーツポンチ

○牛乳

ラーメンにはたくさんの具材が入っており、食べ応えがありました。

＜今日の献立＞

○タコライス（まる麦ごはん）

　タコミート

　キャベツとチーズのサラダ

○もずくスープ

○牛乳

タコライスは沖縄料理で、メキシコ郷土料理の具をご飯にのせたものです。

おいしくいただきました。

＜今日の給食＞

○麦ごはん

○肉じゃが

○大豆とツナのサラダ

○牛乳

今日は和食の定番、肉じゃがです。ジャガイモにも味がしみています。

＜今日の献立＞

○ミルクパン

○オニオンスープ

○タンドリーチキン

○ブロッコリー

○牛乳

タンドリーチキンはカレー味で、パンに合うメニューです。

〈今日の献立〉

○牛乳

○麦ご飯

○中華コーンスープ

○冷しゃぶサラダ

　サラダの味付けがさっぱりとしていています。

中華コーンスープはとろみがあってとてもおいしい一品です。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○ミネストローネ

○さつまいもサラダ

○ぶどうゼリー

○牛乳

今日はゼリーがつきました。子どもたちも大喜びです。

＜今日の献立＞

○白ご飯

○魚うどんのすまし汁

○豚肉のピリ辛炒め

○牛乳

日南市の名産品「魚うどん」は、戦時中に小麦粉が不足して、うどんの代わりに考えられた料理だそうです。

＜今日の献立＞

○麦ご飯

○かぼちゃのそぼろ煮

小松菜の煮浸し

○牛乳

ほくほくのかぼちゃに甘塩っぱいそぼろが絡んで絶品です。

＜今日の献立＞

○麦ご飯

○肉豆腐

○春雨の酢の物

○牛乳

肉豆腐はご飯にぴったりのメニューで食がすすみました。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○野菜と豆のミートソース

○チキンサラダ

○牛乳

野菜をミートソースで煮込んだメニューです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○なすのみそ汁

○鶏肉のレモン煮

○きゅうり

○牛乳

鶏肉のレモン煮はさわやかな酸味で食がすすみます。

＜今日の献立＞

○減量チーズパン

○担々麺

○フルーツ杏仁豆腐

○牛乳

担々麺は中国の料理です。ごまの風味も感じられてとても食べやすいメニューです。

＜今日の献立＞

○麦ご飯

○カラフル焼き肉丼

○わかめスープ

○牛乳

野菜たっぷりの色鮮やかな焼き肉丼です。

＜今日の献立＞

○白ご飯（日南産新米）

○鶏肉と里芋のみそ煮

○いんげんのおかか和え

○牛乳

今日は日南産の新米でした。もちもちしていてとてもおいしくいただきました。

＜今日の献立＞

○黒糖パン

○チーズスープ

○ミートボールのケチャップ煮

○ブロッコリー

○牛乳

本日は、保護者の方をお招きし、給食試食会を行いました。

栄養教諭から「噛むことの大切さ」について学びました。

＜今日の献立＞

○さつまいもご飯

○厚揚げの中華煮

○きゅうりとささみの梅肉和え

○十五夜ゼリー（梨ゼリー）

十五夜は「中秋の名月」とも呼ばれ、今年は９月１０日（土）です。

今日や十五夜ゼリーがでて、子どもたちも大喜びでした。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○ブイヤベース

○もやしときゅうりの和え物

○牛乳

ブイヤベースとは、フランス・マルセイユなど地中海で作られる魚介類の鍋のことだそうです。

魚介のうま味がたっぷりのおいしいメニューです。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○かぼちゃポタージュ

○スパゲティサラダ

○牛乳

かぼちゃがたっぷりの色あざやかなポタージュです。

かぼちゃは「カロテン」が豊富で、かぜをひきにくくしてくれるそうです。

本日は「防災食体験」を行いました。

本校では道路が寸断し学校が孤立して帰宅できなかった場合に備え、防災食として「救給カレー」と「水」を常備しています。救給カレーは、学校給食用非常食で、アレルギー対応食です。

＜今日の献立＞

・救給カレー

・牛乳

〈今日の献立〉

○減量米粉パン

○肉うどん

○即席漬け

○牛乳

　だしの風味がよい肉うどんです。残暑で食欲がないときも、 おいしく食べられます。

即席漬けも鰹節であえてあり、みんなもりもり食べていました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○マーボー春雨

○三色ナムル

○牛乳

マーボー春雨は、野菜がたっぷり入ったごはんがすすむ人気のメニューです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○地頭鶏の夏野菜カレー

○茎わかめサラダ

○牛乳

今日の給食は、宮崎の特産品である地頭鶏を使ったカレーです。

地鶏ならではのうま味と食べ応えが感じられるカレーです。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○肉団子のスープ

○アスパラとウインナーのソテー

○チョコクリーム

○牛乳

２学期最初の給食です。

久しぶりの給食に子どもたちも喜んでいました。

＜今日の献立＞

○タコライス（まる麦ごはん）

　タコミート

○キャベツとチーズのサラダ

○ミネストラスープ

○牛乳

今日は１学期最後の給食でした。大変おいしくいただきました。

＜今日の献立＞

○減量コッペパン

○カレーうどん

○ひじきとごぼうのサラダ

○牛乳

だし汁の効いた大人から子どもまで食べやすいカレーうどんです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○みそけんちん汁

○あじの南蛮漬け（魚・野菜）

○牛乳

　根野菜たっぷりのみそけんちん汁、味がしみてておいしかったです。

南蛮漬けは、配膳で野菜と魚を合わせるので、魚はカラッと揚げたての味を楽しめます。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○ポークビーンズ

○フルーツヨーグルト

○牛乳

今日は給食でおなじみのポークビーンズです。大豆料理の代表といえます。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○高野豆腐の卵とじ

○小松菜のからし和え

○牛乳

高野豆腐には日常の食事で不足しがちな鉄分、カルシウムを多く含んでいます。

＜今日の献立＞

○減量黒糖パン

○コーンラーメン

○千切り大根のオーロラソース

○牛乳

今日はコーンたっぷりのラーメンです。食がすすみます。

＜今日の献立＞

○ビビンバ丼（麦ごはん）

　ビビンバの具

○トック入りわかめスープ

○アラロラゼリー

わかめスープには韓国のお餅「トック」が入っています。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○ジャガイモのすいとん

○豚肉のしょうが焼き

○牛乳

　今日の献立は、地産地消メニューです。県産食材は豚肉です。

夏の暑さを吹き飛ばすスタミナ満点のしょうが焼き、元気に1週間過ごせそうです。

＜今日の献立＞

○フィッシュバーガー（バーガーパン）

○白身魚フライ

○キャベツ

○ノンエッグタルタルソース

○卵とレタスのスープ

○牛乳

＜今日の献立＞

○とうもろこしごはん

○七夕汁

○牛肉とれんこんの炒め煮

○七夕ゼリー

○牛乳

今日の給食は「七夕　行事食」となっています。ゼリーがついていて子どもも大喜びです。

＜今日の献立＞

○減量コッペパン

○スパゲティーナポリタン

○大豆とつなのサラダ

○牛乳

給食ではおなじみのスパゲティーナポリタンです。

子どもたちにも大人気のメニューです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○マーボーなす

○ごま酢和え

○牛乳

夏野菜の代表であるナス。食物繊維が多く消化を助けてくれます。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○磯煮

○ほうれんそうのおかか和え

○牛乳

具だくさんの磯煮はごはんがすすむ一品です。

ひじきには食物繊維が多く含まれていて、腸内環境を整えるはたらきがあります。

＜今日の献立＞

○米粉パン

○クリームチャウダー

○ブロッコリーサラダ

○牛乳

「チャウダー」とは、魚介類・ベーコン・クリームなどを煮込んだアメリカ発祥の料理だそうです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○キムチ汁

○魚のごま油和え

○きゅうり

○牛乳

豚肉とキムチの相性は抜群で、大人気の一品です。

＜今日の献立＞

○コッペパン

○鶏肉のフォー

○きのこのソテー

○牛乳

フォーはベトナム料理に使われる米粉でできた麺です。あっさりしていて食がすすみます。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○もずくスープ

○豚肉となすのみそ炒め

○牛乳

豚肉となすのみそ炒めは、甘辛いみその味がごはんにぴったりのメニューです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○高野豆腐のそぼろ煮

○きゅうりとささみの梅肉和え

○牛乳

きゅうりとささみの梅肉和えはさっぱりしていて今の季節にぴったりのメニューです。

＜今日の献立＞

○ミルクパン

○野菜スープ

○ハンバーグ、一食ケチャップ

○ブロッコリー

○牛乳

今日もとても暑い一日でした。ハンバーグのおいしさで食が進みました。