給食の部屋

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○牛肉とごぼうの卵とじ

○きゅうりとわかめの酢の物

○牛乳

卵は完全栄養食品と言われています。

たんばく質、脂質、ビタミン、鉄などほとんどの栄養素が含まれています。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○汁ビーフン

○ホイコーロー

○牛乳

ホイコーローは中国の料理です。ご飯によく合うおかずです。

＜今日の献立＞

○赤飯

○豆腐とわかめのすまし汁

○さんまのみぞれ煮

○大根なます

○牛乳

今日は「和食の日」です。和食文化を守り、伝えていくことはとっても大切だと思います。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○大豆の磯煮

○ほうれんそうの辛子マヨネーズ和え

○牛乳

磯煮にはひじきがたくさん入っています。

ひじきには、骨や歯を強くするカルシウムがたくさん入っています。

〈今日の献立〉

○まる麦ごはん

○大根とベーコンのスープ

○魚の甘酢あんかけ（魚・甘酢あん）

○牛乳

　大根にスープのうまみがしみていて、とてもおいしいスープでした。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○ワンタンスープ

○豚キムチ炒め

○元気ヨーグルト

○牛乳

ヨーグルトは乳酸菌が入っていて、おなかの環境を整えてくれる食品です。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○のっぺい汁

○豚肉のしょうが焼き

○牛乳

のっぺい汁は日本各地に伝わる料理です。

とろみがついていてこれからの季節にぴったりです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○チキンカレー

○れんこんサラダ

○牛乳

れんこんは秋から冬にかけて収穫されます。これからがちょうどおいしい季節です。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○野菜スープ

○サーモンフライ

○キャベツ

○一食タルタルソース

○牛乳

　今日のフライ、サーモンの切り身は朱色をしていますが、白身魚の仲間だそうです。からっと揚がったフライはとてもおいしかったです。

＜今日の献立＞

○減量麦ごはん

○あんかけラーメン

○フルーツのクリーム和え

○牛乳

今日の給食はデザートがついていて子どもたちも大喜びです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○ポトフ

○県産牛豚ハンバーグ

○ブロッコリー

○牛乳

今日は子どもたちの大好きなハンバーグです。

今日のハンバーグには宮崎県産の黒毛和牛と黒豚が使われています。

〈今日の献立〉

○減量コッペパン

○きのこの和風スパゲティー

○ごぼうサラダ

○牛乳

　しめじ・えのき・しいたけがたっぷり入った和風スパゲティーでした。秋の味覚を味わうことができました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○秋味シチュー

○アスパラサラダ

○牛乳

今日のシチューは、鮭やさつまいも、きのこ、栗など秋においしい食材がたくさん入っています。

＜今日の献立＞

○玄米入りごはん

○じゃがいものすいとん

○豚肉のオイスターソース炒め

○カルフィッシュ

○牛乳

今日は「いい歯の日」です。歯ごたえのある食材がたくさん使ってあります。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○八宝菜

○米粉入り春巻き

○ブロッコリー

○牛乳

今日はベジ活の日です。野菜が多く使われているメニューです。

〈今日の献立〉

○まる麦ごはん

○マーボーなす

○たたききゅうり

○りんごのスティックタルト

○牛乳

  今日は「ベジ活」メニューです。大きめにカットされた秋なすは、やわらかくてとてもおいしかったです。

リンゴを使ったデザートもあり、大満足の給食でした。

＜今日の献立＞

○減量麦ごはん

○かきあげうどん

○野菜のかきあげ

○即席漬け

○牛乳

今日のうどんには野菜のかきあげがついています。とてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○鶏肉と里いものみそ煮

○千切り大根の酢の物

○牛乳

鶏肉と里いものみそ煮は、里いもに味噌味がしみてとってもおいしいです。

＜今日の献立＞

○華やか混ぜごはん

○トマトと卵スープ

○かぼちゃのグラタン

○ブロッコリー

○牛乳

今日の給食は「ハロウィン献立」です。かばちゃのグラタンはハロウィンには欠かせないメニューだそうです。

＜今日の献立＞

○さつまいもごはん

○豚汁

○鶏肉のピリ辛炒め

○牛乳

今日はさつまいもごはんです。さつまいもは炭水化物ですが、ビタミンCも多く含まれているそうです。