日南市立酒谷小学校
日南市立酒谷小学校
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○とうもろこしご飯
○七夕汁
○豚肉のケチャップ炒め
○七夕ソーダゼリー
今日は七夕です。給食メニューも、彩り鮮やかなとうもろこしご飯に、ビーフン入りの七夕汁です。デザートはソーダ味のゼリーで、子どもたちも大満足でした。
<今日の献立>
○麦ごはん
○米粉のだご汁
○かぼちゃのコロッケ
○キャベツ
○牛乳
カボチャは夏の旬の野菜です。甘くて栄養たっぷりです。
<今日の献立>
○鶏飯
・麦ごはん
・鶏飯の具
・鶏飯のスープ、きざみのり
○スパゲティサラダ
○牛乳
鶏飯は鹿児島の郷土料理です。
子どもたちに人気のメニューのひとつです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○中華スープ
○つくねの甘酢あんかけ
○牛乳
今日のつくねには鶏肉のレバーが入っているようです。
甘酢あんかけになっているので、くせもなくとってもおいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○具だくさんのみそ汁
○魚の竜田揚げ
○青うめゼリー
○牛乳
今日は青うめゼリーが給食に出ました。
暑い中で食べるゼリーに子どもたちも喜んでいました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○あおさと卵のスープ
○豚肉のキムチ炒め
○牛乳
あおさは昆布やわかめと同じ海藻のの仲間です。
カルシウムや鉄分が多く含まれていて、栄養たっぷりです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○豚肉とごぼうのきんぴら
○春雨の中華サラダ
○牛乳
今日のきんぴらには、ごぼうが入っています。ごぼうは食物繊維たっぷりの食材です。
〈今日の献立〉
○タコライス(まるむぎご飯)
○ミネストラスープ
○タコミート
○キャベツとチーズのサラダ
今日は沖縄県発祥のタコライスです。5年生は社会で沖縄について学習したときから、今日の献立をとても楽しみにしていました。食材の組み合わせがおもしろいメニューです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○ワンタンスープ
○ほうれんそうオムレツ、ケチャップソース
○ブロッコリー
○牛乳
オムレツにはほうれんそうが入っています。
栄養たっぷりのオムレツです。
<今日の献立>
○減量コッペパン
○スパゲティーナポリタン
○大根サラダ
○牛乳
ナポリタンは日本で生まれた料理だそうです。
たくさんの具材が使われていて、とてもおいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○マーボーなす
○春巻き
○ブロッコリー
○牛乳
マーボーなすはごはんのおかずによくあいます。
<今日の献立>
○麦ごはん
○高野豆腐の卵とじ
○ごぼうサラダ
○牛乳
高野豆腐の卵とじは子どもたちに人気のメニューです。
高野豆腐とふわふわの卵が食欲をそそります。
<今日の献立>
○麦ごはん
○ビーフシチュー
○いんげんとウインナーのソテー
○牛乳
今日は子どもたちの人気メニューのビーフシチューです。
おいしくいただきました。
<今日の献立>
○ゆかりごはん
○大豆の磯煮
○ほうれんそうのおかか和え
○焼きのり
○牛乳
今日はゆかりごはんにのりがついています。
みんな上手にのりにまいて食べていました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○鶏肉のトマト煮
○海藻サラダ
○牛乳
鶏肉のトマト煮は、鶏肉をトマトと一緒に煮込むことでうま味たっぷりの一品です。
<今日の献立>
○玄米入りごはん
○ご汁
○魚の風味漬け
○牛乳
ご汁は大豆を水にひたし、すりつぶしたものが入っています。
日本各地に伝わる郷土料理です。
<今日の献立>
○減量麦ごはん
○コーンラーメン
○大豆とツナのサラダ
○牛乳
今日は、みんな大好きなコーンラーメンです。おいしくいただきました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○和風カレー
○フルーツヨーグルト
○牛乳
今日のカレーはたけのこやれんこんなどのちょっと変わった具材が使われています。
隠し味にしょうゆも入っていて、和風のカレーです。
<今日の献立>
○コッペパン
○春雨スープ
○貝柱と卵のソテー
○チョコレートパテ
○牛乳
今日はパンの日です。久しぶりのパンに子どもたちも喜んでいました。
<今日の献立>
○減量麦ごはん
○五目うどん
○きゅうりとささみの梅肉和え
○牛乳
五目うどんは、たくさんの具材の入った栄養たっぷりのうどんです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○豚汁
○がね
○やみつきキャベツ
○牛乳
がねは北諸県地域の郷土料理です。
いもなどの野菜を細く切り、小麦粉に混ぜてあげたものです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○鶏肉と里いものみそ煮
○千切り大根の酢の物
○牛乳
今日のカミカミメニューは千切り大根の酢の物です。
歯ごたえがあっておいしいです。
<今日の献立>
○中華丼(まる麦ごはん)
○たたききゅうり
○さつまいもチップス
○牛乳
今週は歯と口の健康週間に合わせて、かみ応えのある食材を多く使った「カミカミ週間」です。
<今日の献立>
○麦ごはん
○のっぺい汁
○いわしのしょうが煮
○きゅうり
○牛乳
のっぺい汁は日本全国に分布する郷土料理のひとつです。
根菜もたくさん入っていて栄養たっぷりです。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○チリコンカン
○アスパラサラダ
○牛乳
今日から6月です。気温も高くなり、湿気もあるためいつもより疲れやすくなります。給食の献立は栄養バランスがよいので、しっかり食べることで元気に過ごすことができますね!
<今日の献立>
○麦ごはん
○もずくスープ
○揚げ鶏のソース和え
○きゅうり
○牛乳
香ばしく揚げた鶏肉とソースがよく合い、ごはんのおかずにぴったりの一品です。
<今日の献立>
○麦ごはん
○プリプリ中華炒め
○野菜のナムル
○牛乳
プリプリ中華炒めのプリプリはうずらの卵とこんにゃくです。
味付けもよくとてもおいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○たこのぼったり汁
○豚肉となすのみそ炒め
○牛乳
たこのぼったり汁にはたこのつみれが入ったています。
こりこりとした食感があり、とてもおいしいです。
<今日の献立>
○コッペパン
○コーンチャウダー
○大豆とツナのサラダ
○牛乳
コーンチャウダーは、トウモロコシの甘みがきいた具だくさんのスープです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○豆乳みそ汁
○魚のサラダ(魚、野菜)
○牛乳
今日は日南市でとれた魚を使ったサラダです。
おいしくいただきました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○じゃがいものそぼろ煮
○小松菜の煮浸し
○牛乳
ジャガイモには炭水化物だけでなくビタミンCも多く含まれる栄養たっぷりの食材です。
<今日の献立>
○減量麦ごはん
○山菜うどん
○たけのこのおかかサラダ
○牛乳
今日の山菜うどんには「わらび」が入っています。
おいしくいただきました。
<今日の献立>
○わかめごはん
○春雨スープ
○じゃがいもとベーコンのソテー
○牛乳
毎月19日は食育の日です。
本校の児童はマナーを守ってしっかり食べています。
<今日の献立>
○麦ごはん
○ミネストらスープ
○煮込みハンバーグ
○ブロッコリー
○牛乳
今日は煮込みハンバーグです。子供たちの大好きなメニューです。
〈今日の献立〉
○親子丼(麦ご飯・親子丼の具)
○いんげんのごま和え
○牛乳
親子丼の具には、鶏肉がゴロゴロと入っていて食べ応え十分でした。
野菜の赤や緑、卵の黄色の彩りも鮮やかでとてもおいしかったです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○五目豆
○千切り大根の酢の物
○牛乳
千切り大根葉宮崎県の特産品です。食物繊維が多く含まれていて、栄養たっぷりです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○マーボー春雨
○れんこんサラダ
○牛乳
たっぷりの野菜を使ったマーボー春雨です。ごはんにもよく合います。
<今日の献立>
○減量コッペパン
○きのこの和風スパゲティ
○コールスローサラダ
○牛乳
コールスローサラダは甘みがあってとってもおいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○うま煮
○たたききゅうり
○牛乳
たたききゅうりは子供たちに人気のメニューです。
さっぱりしていてくせになる味です。
<今日の献立>
○麦ごはん
○たまねぎのみそ汁
○あじフライ、一食減塩ソース
○キャベツ
あじは春から夏にかけて旬の魚で、今が一番おいしいと言われています。
とってもおいしいあじでした。
<今日の献立>
○麦ごはん
○トマトと卵のスープ
○プルコギ
○牛乳
プルコギは韓国では古くから伝わる伝統料理のひとつです。
醤油ベースのたれに薄い牛肉を野菜と一緒に炒め煮したものです。ご飯がすすむ一品です。
<今日の献立>
○ハヤシライス(まる麦ごはん)
○フルーツ白玉
今日は子供たちの大好きなハヤシライスでした。
みんなもりもり食べていました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○若竹汁
○豚肉のピリ辛炒め
○かしわもち
○牛乳
今日は子供の日行事食です。かしわもちがついていました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○八宝菜
○焼きギョーザ
○ブロッコリー、ギョーザのたれ
○牛乳
今日は中華のメニューです。おいしくいただきました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○大豆の磯煮
○菜の花の和え物
○牛乳
菜の花は春を告げる代表的な食べ物です。甘みがあって和え物にぴったりです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○中華コーンスープ
○鶏のからあげ
○キャベツ
○牛乳
今日は子供たちの大好きな鶏のからあげです。食がすすみます。
<今日の献立>
○おいしさ牛っと丼(麦ごはん)
○ワンタンスープ
○牛乳
今日は宮崎県産のピーマンや千切り大根がはいった牛丼です。
おいしさを牛っと(ぎゅうっと)つめこんだ牛丼です。
<今日の献立>
○麦ごはん
○粉豆腐の炒り煮
○大根サラダ
○牛乳
粉豆腐は、植物性たんぱく質はもちろん食物繊維、カルシウムなどを多く含む栄養価の高い食品です。
<今日の献立>
○減量コッペパン
○スパゲティー ミートソース
○フレンチサラダ
○牛乳
今日は子供たちの大好きなスパゲティー ミートソースです。
おいしそうに食べていました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○けんちん汁
○ニベのみそマヨネーズ焼き
○きゅうり
○牛乳
けんちん汁はだしと野菜のうまみでとってもおいしいメニューです。