2018年9月の記事一覧

　今日は体育振興指導教員の吉冨先生による陸上運動指導の3回目が行われました。今日は、幅跳びの指導でした。
　運動場の砂場を昨日耕して柔らかくしていたのですが、残念ながら雨。体育館での学習となりました。

　よろしくお願いします。
　
　しゃがんだ体勢からジャンプ！
　
　立った姿勢から手を後ろから振り下ろしながらジャンプ！
　
　踏み切り板を使った３歩助走でのジャンプ！
　　
　５歩助走で先生たちが引っ張ったテープに腰が届くまで高く前へジャンプ！
　
　
　跳び箱を踏切板にして高い位置からのジャンプ！　空中でしっかり腕を後ろから振り下ろして遠くに着地。

　このほかロイター版を使っての練習もありました。指導されたことを意識すればするほど、ギクシャクした感じになってしまう子もいました。
「リラックス、リラックス！」

　さあ、運動場の砂場を使った子どもたちの走り幅跳びを見てみたくなりました。