給食の部屋

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○マーボー春雨

○れんこんサラダ

○牛乳

　今日の大きいおかずに入っている春雨は、「緑豆」という豆から作られた春雨だそうです。

つるっとした食感でのどごしがよく、とても食べやすかったです。

〈今日の献立〉

○玄米入りごはん

○若竹汁

○豚肉とアスパラのオイスター炒め

○柏もち

○牛乳

　今日は、「こどもの日行事食」です。一説によると「こどもの日」とは、子どもの健やかな成長と母に感謝をする日でもあるそうです。いろんな願いが込められた行事食、感謝していただきました。

〈今日の献立〉

○減量麦ごはん

○山菜うどん

○たけのこのおかかサラダ

○牛乳

山菜とたけのこという、春らしいメニューでした。

〈今日の献立〉

○コッペパン

○コーンチャウダー

○ブロッコリーサラダ

○牛乳

　今日はベジ活メニューです。コーンチャウダー・ブロッコリーサラダ、どちらも野菜がたっぷり

入っていました。栄養満点です。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○どさんこ汁

○魚の竜田揚げ

○牛乳

　今日は「日本全国味の旅」と題したメニューでした。

　どさんこ汁は、みそとバターのコクがあり、おいしかったです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○汁ビーフン

○ホイコーロー

○牛乳

　汁ビーフンは、具だくさんで、おいしくいただきました。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○お祝いすまし汁

○豚肉のしょうが焼き

○お祝いいちごゼリー

○牛乳

　今日は、入学・進級お祝い献立です。

　子どもたちは、好きな献立にゼリーもつき、大喜びです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○大豆の磯煮

○いんげんのごま和え

○牛乳

　大豆が優しく煮てあり、子どもたちも喜ぶような味付けでした。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○おいしさ牛っと丼（の具）

○ワンタンスープ

○牛乳

名前の通り、牛肉のおいしさがぎゅうっとつまった丼でした。

〈今日の献立〉

○まる麦ご飯

○ポークカレー

○フルーツポンチ

○牛乳

今日は子どもたちに大人気のカレーです。

喜んでたくさん食べることでしょう。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○わかめスープ

○鶏肉のからあげ

○キャベツ

○牛乳

　今日は子どもたちにも大人気のからあげです。朝から給食の時間が待ち遠しかった児童もいたようです。

からっと揚がった鶏肉は塩味がきいていて、とてもおいしかったです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○粉豆腐の炒り煮

○ほうれん草の磯香和え

○牛乳

粉豆腐は、味がよくしみていて、ご飯が進みました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○じゃがいものすいとん

○肉野菜いため

○牛乳

じゃがいものすいとんは柔らかく、おいしく味付けされていました。

よく噛んで、おいしく食べてほしいです。

＜今日の献立＞

○減量コッペパン

○大豆とツナのサラダ

○スパゲティミートソース

○牛乳

今日は、子どもたちが大好きなスパゲティーです。きっとたくさん食べることでしょう。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○豚汁

○いわしの甘露煮

○牛乳

いわしが柔らかく煮てあり、骨までおいしくいただきました。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○肉豆腐

○千切り大根のごまマヨネーズ和え

○牛乳

千切り大根とごまマヨネーズが、とてもよく合っていました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○マーボーなす

○三色ナムル

○牛乳

中華風の献立で、ご飯が進みました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○鶏肉と里いものみそ煮

○きゅうりとわかめの酢の物

○牛乳

今日は本年度最初の給食です。

野菜たっぷりのみそ煮は、味がしみこんでいておいしかったです。

＜今日の献立＞

○チーズパン

○肉団子スープ

○じゃがいもとベーコンのソテー

○お祝いクレープ

○牛乳

今日は本年度最後の給食です。

お祝いクレープがついていて子どもたちも大喜びです。

＜今日の献立＞

○わかめごはん

○ビーフンの五目炒め

○中華風和え物

○牛乳

今日は人気のわかめごはんです。

わかめにはおなかの中をきれいにする成分が入っているそうです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○五目豆

○小松菜のからしマヨネーズ和え

○牛乳

五目豆には大豆や根菜類、昆布など具材がたくさん使われています。

栄養たっぷりのメニューです。

＜今日の献立＞

○赤飯

○魚うどんのすまし汁

○豚肉のしょうが焼き

○牛乳

今日はお祝い献立で赤飯が出ています。中学校３年生にとっては最後の給食になります。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○豚肉と厚揚げのみそ煮

○きゅうりとわかめの酢の物

○牛乳

宮崎県はきゅうりの栽培が盛んです。本日のサラダにもきゅうりが使ってあります。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○親子丼の具

○白菜のおかか和え

○牛乳

今日は親子丼です。みんなおいしそうに食べていました。

＜今日の献立＞

○減量麦ごはん

○担々麺

○ごぼうサラダ

○牛乳

今日は子どもたちに人気のメニューである担々麺です。

ごまが使ってあって、とても香ばしくておいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○すき焼き

○こまツナサラダ

○牛乳

今日はすき焼きです。白菜がたくさん入っていてとてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○減量コッペパン

○ツナクリームパスタ

○きのこのソテー

○牛乳

今日はツナクリームパスタです。

牛乳を使ったソースにツナの旨味が加わり、とてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○牛肉と大豆の洋風煮込み

○ブロッコリーサラダ

○牛乳

大豆はタンパク質が豊富で栄養たっぷりの食材です。

牛肉と大豆の洋風煮込みはとってもおいしかったです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○みそおでん

○ささみときゅうりの梅肉和え

○牛乳

鶏のささみは脂肪分がほとんどなくさっぱりしていて、和え物にぴったりの食材です。

＜今日の献立＞

○チキンカレー

○たたききゅうり

○焼きプリンタルト

○牛乳

今日は榎原中リクエスト給食です。子どもたちも大喜びのメニューです。

＜今日の献立＞

○ちらし寿司

○かぼちゃのすいとん

○千切り大根の炒め煮

○ひなあられ

○牛乳

今日の給食はひなまつりの行事食です。

ひなあられもついていて子どもも大喜びです。

＜今日の献立＞

○減量麦ごはん

○みそ煮込みうどん

○れんこんきんぴら

○牛乳

今日は体のあたたまるみそ煮込みうどんです。

とってもおいしいです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○かぼちゃポタージュ

○豚肉のケチャップ炒め

○牛乳

かぼちゃにはビタミンAが多く含まれていて、粘膜を強くしてくれるので感染症予防に効果があるそうです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○キムチ汁

○ホキフライ

○キャベツ

○牛乳

ホキは水深１０００ｍに住む深海魚だそうです。

白身で淡泊な味でフライにするととてもおいしいです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○厚揚げの中華煮

○ごぼうサラダ

○牛乳

　今日は「ベジ活」の日、ごぼうがたっぷり入ったサラダです。

不足しがちな食物繊維がふくまれていて、おなかの調子を整えてくれます。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○赤だしみそ汁

○魚のみぞれ煮

○牛乳

大根をすりおろした料理をみぞれといいます。

魚とあってとてもおいしいです。

〈今日の献立〉

○麦ご飯

○チリコンカン

○海藻サラダ

○牛乳

  チリコンカンは、スペイン語で「肉入りとうがらし」という意味だそうです。筋肉のもとになる豆や疲労回復に役立つトマトなど、バランスよく栄養がとれる食材でできています。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○鶏肉のフォー

○野菜とウインナーのソテー

○牛乳

鶏肉のフォーはベトナムの料理です。フォーというのは米粉を原料にした麺でとってもおいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○じゃがいものすいとん

○鶏肉のピリ辛炒め

○牛乳

毎月１９日は食育の日です。

すいとんは出汁がきいていてとてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○減量コッペパン

○コーンラーメン

○たたききゅうり

○だいふく

○牛乳

今日は、南郷中学校３年生のリクエスト給食です。

食欲がすすむメニューです。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○ラビオリスープ

○鶏肉と野菜のチーズソース焼き

○牛乳

ラビオリとはイタリアの麺料理のひとつだそうです。ぎょうざのような形をしています。

＜今日の献立＞

○三色丼（麦ごはん）

○三色丼の具

○五目豆腐スープ

○牛乳

今日の三食丼には、鶏そぼろ、炒り卵、枝豆が入っています。

彩りもきれいでとてもおいしいです。

＜今日の献立＞

○減量麦ごはん

○カレーうどん

○フルーツヨーグルト

○牛乳

今日は吾田中学校３年生のリクエスト給食です。

大人気のメニューです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○鶏肉と里いものみそ煮

○千切り大根の酢の物

○牛乳

鶏肉と里いものみそ煮は味付けもよくご飯によく合います。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○ミネストラスープ

○宮崎黒豚メンチカツ

○いんげん

○牛乳

今日のメンチカツは宮崎の黒豚が使ってあります。

とってもおいしいです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○磯煮

○菜の花のごま和え

○牛乳

菜の花は、花が咲く前のやわらかいつぼみや茎、葉を食べる緑黄色野菜です。

少し苦みがありますが、栄養たっぷりの食材です。

＜今日の献立＞

○まる麦ごはん

○野菜スープ

○ミートボールのケチャップ煮

○ブロッコリー

○牛乳

今日は子どもたちの大好きなミートボールです。喜んで食べていました。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○マーボー春雨

○ツナサラダ

○牛乳

ツナはまぐろのことです。鶏肉と同じようにタンパク質が多く含まれています。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○いわしのつみれ汁

○豚肉のしょうが焼き

○節分豆

○牛乳

今日は節分にちな行事食です。節分とはもともと「季節が変わるとき」という意味だそうです。

＜今日の献立＞

○麦ごはん

○鶏肉のトマト煮

○マカロニサラダ

○牛乳

トマト煮にはたくさんのトマトが使われています。

甘みもあっておいしいです。