日南市立酒谷小学校
日南市立酒谷小学校
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○マーボー春雨
○れんこんサラダ
○牛乳
今日の大きいおかずに入っている春雨は、「緑豆」という豆から作られた春雨だそうです。
つるっとした食感でのどごしがよく、とても食べやすかったです。
〈今日の献立〉
○玄米入りごはん
○若竹汁
○豚肉とアスパラのオイスター炒め
○柏もち
○牛乳
今日は、「こどもの日行事食」です。一説によると「こどもの日」とは、子どもの健やかな成長と母に感謝をする日でもあるそうです。いろんな願いが込められた行事食、感謝していただきました。
〈今日の献立〉
○減量麦ごはん
○山菜うどん
○たけのこのおかかサラダ
○牛乳
山菜とたけのこという、春らしいメニューでした。
〈今日の献立〉
○コッペパン
○コーンチャウダー
○ブロッコリーサラダ
○牛乳
今日はベジ活メニューです。コーンチャウダー・ブロッコリーサラダ、どちらも野菜がたっぷり
入っていました。栄養満点です。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○どさんこ汁
○魚の竜田揚げ
○牛乳
今日は「日本全国味の旅」と題したメニューでした。
どさんこ汁は、みそとバターのコクがあり、おいしかったです。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○汁ビーフン
○ホイコーロー
○牛乳
汁ビーフンは、具だくさんで、おいしくいただきました。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○お祝いすまし汁
○豚肉のしょうが焼き
○お祝いいちごゼリー
○牛乳
今日は、入学・進級お祝い献立です。
子どもたちは、好きな献立にゼリーもつき、大喜びです。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○大豆の磯煮
○いんげんのごま和え
○牛乳
大豆が優しく煮てあり、子どもたちも喜ぶような味付けでした。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○おいしさ牛っと丼(の具)
○ワンタンスープ
○牛乳
名前の通り、牛肉のおいしさがぎゅうっとつまった丼でした。
〈今日の献立〉
○まる麦ご飯
○ポークカレー
○フルーツポンチ
○牛乳
今日は子どもたちに大人気のカレーです。
喜んでたくさん食べることでしょう。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○わかめスープ
○鶏肉のからあげ
○キャベツ
○牛乳
今日は子どもたちにも大人気のからあげです。朝から給食の時間が待ち遠しかった児童もいたようです。
からっと揚がった鶏肉は塩味がきいていて、とてもおいしかったです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○粉豆腐の炒り煮
○ほうれん草の磯香和え
○牛乳
粉豆腐は、味がよくしみていて、ご飯が進みました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○じゃがいものすいとん
○肉野菜いため
○牛乳
じゃがいものすいとんは柔らかく、おいしく味付けされていました。
よく噛んで、おいしく食べてほしいです。
<今日の献立>
○減量コッペパン
○大豆とツナのサラダ
○スパゲティミートソース
○牛乳
今日は、子どもたちが大好きなスパゲティーです。きっとたくさん食べることでしょう。
<今日の献立>
○麦ごはん
○豚汁
○いわしの甘露煮
○牛乳
いわしが柔らかく煮てあり、骨までおいしくいただきました。
<今日の献立>
○まる麦ごはん
○肉豆腐
○千切り大根のごまマヨネーズ和え
○牛乳
千切り大根とごまマヨネーズが、とてもよく合っていました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○マーボーなす
○三色ナムル
○牛乳
中華風の献立で、ご飯が進みました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○鶏肉と里いものみそ煮
○きゅうりとわかめの酢の物
○牛乳
今日は本年度最初の給食です。
野菜たっぷりのみそ煮は、味がしみこんでいておいしかったです。
<今日の献立>
○チーズパン
○肉団子スープ
○じゃがいもとベーコンのソテー
○お祝いクレープ
○牛乳
今日は本年度最後の給食です。
お祝いクレープがついていて子どもたちも大喜びです。
<今日の献立>
○わかめごはん
○ビーフンの五目炒め
○中華風和え物
○牛乳
今日は人気のわかめごはんです。
わかめにはおなかの中をきれいにする成分が入っているそうです。
<今日の献立>
○まる麦ごはん
○五目豆
○小松菜のからしマヨネーズ和え
○牛乳
五目豆には大豆や根菜類、昆布など具材がたくさん使われています。
栄養たっぷりのメニューです。
<今日の献立>
○赤飯
○魚うどんのすまし汁
○豚肉のしょうが焼き
○牛乳
今日はお祝い献立で赤飯が出ています。中学校3年生にとっては最後の給食になります。
<今日の献立>
○麦ごはん
○豚肉と厚揚げのみそ煮
○きゅうりとわかめの酢の物
○牛乳
宮崎県はきゅうりの栽培が盛んです。本日のサラダにもきゅうりが使ってあります。
<今日の献立>
○麦ごはん
○親子丼の具
○白菜のおかか和え
○牛乳
今日は親子丼です。みんなおいしそうに食べていました。
<今日の献立>
○減量麦ごはん
○担々麺
○ごぼうサラダ
○牛乳
今日は子どもたちに人気のメニューである担々麺です。
ごまが使ってあって、とても香ばしくておいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○すき焼き
○こまツナサラダ
○牛乳
今日はすき焼きです。白菜がたくさん入っていてとてもおいしいです。
<今日の献立>
○減量コッペパン
○ツナクリームパスタ
○きのこのソテー
○牛乳
今日はツナクリームパスタです。
牛乳を使ったソースにツナの旨味が加わり、とてもおいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○牛肉と大豆の洋風煮込み
○ブロッコリーサラダ
○牛乳
大豆はタンパク質が豊富で栄養たっぷりの食材です。
牛肉と大豆の洋風煮込みはとってもおいしかったです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○みそおでん
○ささみときゅうりの梅肉和え
○牛乳
鶏のささみは脂肪分がほとんどなくさっぱりしていて、和え物にぴったりの食材です。
<今日の献立>
○チキンカレー
○たたききゅうり
○焼きプリンタルト
○牛乳
今日は榎原中リクエスト給食です。子どもたちも大喜びのメニューです。
<今日の献立>
○ちらし寿司
○かぼちゃのすいとん
○千切り大根の炒め煮
○ひなあられ
○牛乳
今日の給食はひなまつりの行事食です。
ひなあられもついていて子どもも大喜びです。
<今日の献立>
○減量麦ごはん
○みそ煮込みうどん
○れんこんきんぴら
○牛乳
今日は体のあたたまるみそ煮込みうどんです。
とってもおいしいです。
<今日の献立>
○まる麦ごはん
○かぼちゃポタージュ
○豚肉のケチャップ炒め
○牛乳
かぼちゃにはビタミンAが多く含まれていて、粘膜を強くしてくれるので感染症予防に効果があるそうです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○キムチ汁
○ホキフライ
○キャベツ
○牛乳
ホキは水深1000mに住む深海魚だそうです。
白身で淡泊な味でフライにするととてもおいしいです。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○厚揚げの中華煮
○ごぼうサラダ
○牛乳
今日は「ベジ活」の日、ごぼうがたっぷり入ったサラダです。
不足しがちな食物繊維がふくまれていて、おなかの調子を整えてくれます。
<今日の献立>
○麦ごはん
○赤だしみそ汁
○魚のみぞれ煮
○牛乳
大根をすりおろした料理をみぞれといいます。
魚とあってとてもおいしいです。
〈今日の献立〉
○麦ご飯
○チリコンカン
○海藻サラダ
○牛乳
チリコンカンは、スペイン語で「肉入りとうがらし」という意味だそうです。筋肉のもとになる豆や疲労回復に役立つトマトなど、バランスよく栄養がとれる食材でできています。
<今日の献立>
○麦ごはん
○鶏肉のフォー
○野菜とウインナーのソテー
○牛乳
鶏肉のフォーはベトナムの料理です。フォーというのは米粉を原料にした麺でとってもおいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○じゃがいものすいとん
○鶏肉のピリ辛炒め
○牛乳
毎月19日は食育の日です。
すいとんは出汁がきいていてとてもおいしいです。
<今日の献立>
○減量コッペパン
○コーンラーメン
○たたききゅうり
○だいふく
○牛乳
今日は、南郷中学校3年生のリクエスト給食です。
食欲がすすむメニューです。
<今日の献立>
○まる麦ごはん
○ラビオリスープ
○鶏肉と野菜のチーズソース焼き
○牛乳
ラビオリとはイタリアの麺料理のひとつだそうです。ぎょうざのような形をしています。
<今日の献立>
○三色丼(麦ごはん)
○三色丼の具
○五目豆腐スープ
○牛乳
今日の三食丼には、鶏そぼろ、炒り卵、枝豆が入っています。
彩りもきれいでとてもおいしいです。
<今日の献立>
○減量麦ごはん
○カレーうどん
○フルーツヨーグルト
○牛乳
今日は吾田中学校3年生のリクエスト給食です。
大人気のメニューです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○鶏肉と里いものみそ煮
○千切り大根の酢の物
○牛乳
鶏肉と里いものみそ煮は味付けもよくご飯によく合います。
<今日の献立>
○麦ごはん
○ミネストラスープ
○宮崎黒豚メンチカツ
○いんげん
○牛乳
今日のメンチカツは宮崎の黒豚が使ってあります。
とってもおいしいです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○磯煮
○菜の花のごま和え
○牛乳
菜の花は、花が咲く前のやわらかいつぼみや茎、葉を食べる緑黄色野菜です。
少し苦みがありますが、栄養たっぷりの食材です。
<今日の献立>
○まる麦ごはん
○野菜スープ
○ミートボールのケチャップ煮
○ブロッコリー
○牛乳
今日は子どもたちの大好きなミートボールです。喜んで食べていました。
<今日の献立>
○麦ごはん
○マーボー春雨
○ツナサラダ
○牛乳
ツナはまぐろのことです。鶏肉と同じようにタンパク質が多く含まれています。
<今日の献立>
○麦ごはん
○いわしのつみれ汁
○豚肉のしょうが焼き
○節分豆
○牛乳
今日は節分にちな行事食です。節分とはもともと「季節が変わるとき」という意味だそうです。
<今日の献立>
○麦ごはん
○鶏肉のトマト煮
○マカロニサラダ
○牛乳
トマト煮にはたくさんのトマトが使われています。
甘みもあっておいしいです。