さかたにっ子

宮崎県健康づくり事業
「へらしお」調理実習
今年も、日南市食生活改善推進協議会から
４名の方が来てくださいました。
　　
協議員の皆様は、朝９時前には学校に到着し
調理実習しやすいように、様々な下準備をされます。


３校時～　全児童、職員、保護者も一緒に加わり、
　　　　「へらしお調理実習」の始まりです。
　
昨年度に引き続き、
今年のテーマも「へらしお（減塩食）」です。

「生活習慣病予防のためにも『へらしお』に取り組んで、
いつまでも健康でイキイキとした生活ができるようにしましょう。」

　
みやざき県版「親と子の　食事バランスガイド」
という資料が配付されました。
ご家庭で、ゆっくり読んでください。

「とくに、小学生の皆さんは『朝ごはん』は大事ですよ。
朝ごはんをしっかり食べていますか？
時間がないときは、『牛乳とバナナ』がおすすめです。
朝ごはんを大事にしてくださいね。」


次に・・・「塩分の取りすぎ注意！」について
　
「塩分の1日に必要な量は、６ｇです。」

　
「みんなもよく食べるカップラーメン類には、
　1こで、1日に必要な塩分量が入っています。」

「えーーーっ！」


「そうなんですよ。だから食べ方を工夫しましょう。
　おいしいけど、スープは全部飲んでしまわずに
　残すようにして、塩分量を控えましょう。」
　
その他にも、ジュースの糖分について。
「冬休み中にジュースを飲む機会も増えそうですね。
ジュースにはたくさん砂糖が入っていますので、
気をつけてください。」


そして、今日の調理の説明があり、
さあ、いよいよ調理実習のスタートです。

～【報告②】へ続く～

19日の3時間目
1年生の2学期の性に関する教育
「さそいにのらない」

冬休み前のこの時期に、「声かけ事案」などの
事例をもとにした命を守る学習です。
被害に遭わないために、気をつけることなどを
勉強しました。

　
【声かけ事案の特徴、共通点】
・車を使っている
・人通りの少ない場所
・一人でいる子どもをねらっている
・最初は優しいふりして近づいてくる
・家族の名前を使って知り合いのようなふりをする

 
「気をつけるポイント」を確認して練習しました。

とくに、
「お母さんがすぐに来ます！」
「お父さんが、そこにいます！」
はっきりと大人の存在を伝えることは、重要なポイントです。

　

それでも「こわい」と感じるようなときは・・・
　
とにかく『逃げる』、『大きな声を出す』
『人がいる場所へ逃げる』、『大人に知らせる』

スーパーやコンビニ、ガソリンスタンド、病院など
人がいる場所へ逃げて知らせる事が大事です。

「とにかく、人がいるところへ逃げましょう」

学習したポイントを使って、練習しました。
　
「お母さんがすぐに来ます！」
「たすけてーーーーー！」
大声を出したり、逃げたりする練習も、繰りかえししました。


日常のことでも・・・
　
「プライベートゾーン」を守ることの大切さを確認し、
プライベートゾーンを守る下着が見えないような座り方も、
具体的に練習しました。


　
事後のふり返りのプリントを配りました。
冬休みを前に、ご家庭でも一緒に読むなどして
確認をよろしくお願いいたします。

今日の酒谷タイムは、宮日子ども新聞「吹き出し大喜利」に挑戦しました。

　
【１年生】
先生と一緒に考えて、４つ作った中から自分で「これ！」という１つを決めて書きました。

　
【３・４年生】
みんなでイメージを膨らませて、作った３つの中から、お題と自分のイメージに合う作品を選んで書きました。

　
【５・６年生】
写真を撮りに行ったときは、すでに完成していました。はやい！！
やはり上学年は慣れています。しかも、おもしろい作品ができていました。

ちょうど１年前も吹き出し大喜利を作って応募しました。そして、「大賞」をとりました。今回もそうだといいなぁ。

今日の給食後に
「①年生の学級発表」がありました。

「まずは『げっくり　かっくり』の
　読みごえを発表します！」

　げっくり　かっくり　すいようび
　もっくり　きんとき　どろだらけ
　にちようび・・・

リズミカルな読みごえ発表、上手です！


次は、自分で作った『詩』の発表です。

生活科でした『さつまいもりょうり』の
ことが、いきいきと表現されていますね。


そして、その次は・・・
　
国語で勉強している「おとうとねずみ　チロ」の
好きな場面を紹介しました。

　
「おばあちゃーん！チロだよー！」
チロのお面を付けて、やりました。
上級生がたくさん見ている前で、
元気いっぱい頑張りました。


最後は、算数の「暗算」にチャレンジ。
先生が出すカードを見て、暗算をします。
　
「６＋３は、９」　　「７－５は、２」・・・
元気よく言うたびに、
上級生が一斉に「正解！」と大きな丸をしてくれました。


1人で元気よく、堂々と発表した1年生に
大きな拍手が起こりました！


発表が終わった後は、
「ドキドキした･･･。」とのこと。
とっても上手でしたよ。
また次の発表も楽しみにしていますね！

朝の活動『地区別集会』

登校班別に分かれて
２学期の登下校の様子などをふり返ります。
　
　
・朝の登校班は、集合時刻に間に合っていますか？
・一列で登下校できていますか？
・断歩道を渡るときには、右左の確認はしっかりできていますか？
・班長の指示を聞いていますか？
・地域の方に、元気よくあいさつをしていますか？
・登下校の道で、危険な場所はありませんか？

・・・などについて反省点を出し合い、
３学期につなげられるように話し合っていました。


２学期中も、地域の皆様方の見守り活動など
安全面においても、ご協力いただきました。
感謝申し上げます。

おかげ様で、児童が安全に、元気よく登下校できました。
３学期もどうぞよろしくお願いいたします。