給食の部屋

給食の部屋

11月5日の給食


<今日の献立>
○ コッペパン
○ マカロニのクリームに
○ フレンチサラダ
○ 牛乳
 マカロニのクリームには、とても体が温まるメニューでした。具材は鶏肉、野菜とバランスよい組み合わせです。これからの季節にはぴったりのメニュ-です。ごちそうさまでした。
 

11月2日の給食


<今日の献立>
○ こめこパン
○ ラビオリスープ
○ いわしのトマトに
○ ブロッコリー
 11月最初の給食です。ラビオリとは、小麦粉を練って作ったパスタの生地の間に、食材をはさみ、四角形に切り分けたパスタのことで、イタリアの料理です。今日の給食では、ギョーザ風の形でスープに入っています。もちもち感があってとてもおいしくいただきました。

10月30日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ けんちんじる
○ あげ魚のおろしあえ
○ 牛乳
 今日のあげ魚は、大根おろしであえています。大根おろしには、食べ物が体内で栄養に変わるのを助ける働きがあります。食べ物の働きは、人間の体にとって不可欠ですね。

10月29日の給食


<今日の献立>
○ コッペパン
○ クリームシチュー
○ りっちゃんサラダ
○ 牛乳
 りっちゃんサラダは、1年生の国語の教科書に出てくる「サラダでげんき」というお話の中で登場します。主人公のりっちゃんが病気のお母さんのために作るサラダです。8種類の食材が入っており、栄養満点のサラダです。

10月28日の給食


今日の献立>
○ 麦ごはん
○ チンジャオロース
○ たまごスープ
○ 牛乳
 今日のチンジャオロースには、宮崎牛が使われています。やわらかくて、とてもおいしかったです。これからも地産地消、大切にしていきたいですね。

10月27日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ぶたじる
○ いわしのおかかに
○ きゅうりのこんぶあえ
○ 牛乳
 今日の献立は和風のメニューです。いわしには、カルシウムと、そのカルシウムの吸収を助けるビタミンDの両方が含まれています。児童は、4校時の体育で体力を使ったばかり。おいしそうに給食を食べています。
 

10月21日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ 肉どうふ
○ わかめのすのもの
○ 牛乳
 今日の肉どうふには豚肉が使われています。
 豚肉は栄養価が高く、特にビタミンB1が豊富に含まれ、疲労回復にも適した食材です。運動会まであと3日。パワーをつけて頑張ってほしいです。

10月20日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ うおそうめんじる
○ 豚肉のちゃんちゃん焼き
○ 牛乳
 ちゃんちゃん焼きは、北海道の名物料理で、鮭などの魚と野菜を焼いて味噌などで味をつけたものです。今日の給食では、魚ではなく豚肉を使っています。味もしみこんで、とてもおいしくいただきました。

10月15日の給食


<今日の献立>
○ ミニミルクパン
○ コーンラーメン
○ かみかみサラダ
○ 牛乳
 コーンの香りが漂うラーメンは、思った以上にあっさりした味でした。野菜も豊富に入っていて、とてもヘルシーでした。

10月14日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ わかめスープ
○ ビビンバどん
○ 牛乳
 今日のメニューは、韓国料理です。ビビンバどんの中にはいろいろな具が入っており、栄養も豊富です。味もしみこんでいて、食も進みました。

10月13日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ごもくとうふスープ
○ ぶたにくのしょうが焼き
○ 牛乳
 豚肉に多く含まれるビタミンB1は、エネルギー産生にかかわります。また、豚肉の生姜焼きは、ごはんとの相性もよく、食がとても進みます。

10月12日の給食


<今日の献立>
○ ミニコッペパン
○ ポークビーンズ
○ グリーンサラダ
○ 牛乳
 ポークビーンズに使われている大豆のタンパク質には、血中コレステロールの低下作用があります。また、大豆は多くの栄養素を含み、自然のバランス栄養食ともいわれています。

10月8日の給食


<今日の献立>
○ ミニこくとうパン
○ きのこスパゲティ
○ かいそうサラダ
○ 牛乳
 スパゲティにはいろいろな調理法がありますが、今日はきのこが入ったケチャップ味です。きのこにはビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、免疫力アップにもいい食材です。児童もおいしそうに食べていました。

10月6日の給食


<今日の献立>
○ チキンライス
○ コーンスープ
○ アスパラソテー
○ 牛乳
 今日の食材に使われているアスパラガスには、アスパラギン酸やルチンが含まれています。アスパラギン酸は、スタミナドリンクの成分として有名です。ルチンは、ビタミンCの吸収を促進します。
 

10月5日の給食


<今日の献立>
○ こめこパン
○ マカロニスープ
○ あげ魚のオーロラソース
○ 牛乳
 魚には、たんぱく質やカルシウムなど栄養素がたっぷりです。今日はその魚を揚げて、オーロラソース味に仕上げたメニューです。香ばしい香りがあり、とても食べやすかったです。

10月1日の給食


<今日の献立>
○ ミニコッペパン
○ 五目うどん
○ キャベツのツナあえ
○ 十五夜だんご
○ 牛乳
 「五目」という言葉は、彩り・栄養のバランスを合わせ作った料理につける名称だそうです。ちなみに、今日の五目うどんにはにんじん、ごぼう、しいたけ、ねぎ、とりにく、さつまあげといった5種類以上の具材が使われています。

9月30日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ あげはるまき
○ わかめスープ
○ もやし たれ
○ 牛乳
 今日の食材のわかめには、アルギン酸をはじめカルシウムやマグネシウムなどといったミネラル分など、栄養成分がたっぷり含まれています。低カロリーではありますが、栄養価が高く、大切な食材です。

9月29日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ぎゅうどん
○ つみれじる
○ 牛乳
 朝夕もめっきり涼しくなりましたが、昼間は日差しが強く汗ばむほどの気候です。今日のメニューはぎゅうどんです。スタミナもついたことでしょう。 

9月28日の給食


<今日の献立>
○ チーズパン
○ ミートボールのトマトに
○ フレンチサラダ
○ 牛乳

 今日は、洋風のメニューです。トマトには、ほどよい酸味がきいてとても食べやすかったです。トマトには血液をサラサラにする働きがあります。体にもやさしいメニューです。今日もごちそうさまでした。

9月25日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ぶたじる
○ ひじきのいために
○ 牛乳
 ぶたじると麦ごはんはとてもよく合いました。食がどんどん進みました。ひじきのいためにもおいしく、栄養をしっかり取ることができました。

9月24日の給食


<今日の献立>
○ ミニコッペパン
○ やきぶたラーメン
○ バンバンジーサラダ
○ 牛乳
 やきぶたラーメンは、思った以上にあっさりした味でおかわりしたいくらいでした。おいしい給食を食べて、午後の授業も頑張ります。

9月23日の給食


<今日の献立>
○ さけなごはん
○ ちくぜんに
○ はるさめのあえもの
○ 牛乳
 今日の食材には、野菜が豊富に使われています。れんこんや人参など根菜類も多く使われています。れんこんは歯ごたえもあり、食感も楽しんでいただきました。

9月18日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ 夏やさいカレー
○ フルーツポンチ
 今日のカレーは野菜がたっぷり入っています。辛さも程よい辛さで、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

9月17日の給食


<今日の献立>
○ こめこパン
○ コーンスープ
○ サーモンフライ
○ キャベツ
○ 牛乳
 コーンスープはコーンの香りがいっぱい漂っていました。コーン以外にも、玉ねぎ、にんじん、ほうれんそうが使われており、ビタミンたっぷりのスープです。

9月16日の給食


<今日の献立>
○ 白ごはん(日南の新米)
○ ぎょうどんのすましじる
○ ごもくまめ
○ 牛乳
 ぎょうどんは魚をすりつぶしてつくったうどんです。かまぼこのような歯ごたえですが、味もしみこんでいて、おいしくいただきました。

9月15日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ごもくどうふスープ
○ 豚肉のみそいため
○ 牛乳
 今日のおかずには豚肉が使われていました。豚肉には栄養がたっぷり入っています。夏の疲れも出やすい時期です。睡眠と栄養をしっかりとって体調を整えておきたいものです。

9月14日の給食


<今日の献立>
○ コッペパン
○ とりにくのフォー
○ ウィンナーと野菜のソテー
○ いちごミックスジャム
○ 牛乳
 先月の猛暑がうそかのように、今日は涼しい日となっています。フォーの麺は、ラーメンなどとは違う食感ですが、肉や野菜も入っているという栄養満点のメニューです。おいしそうにすすりながら食べていました。

9月11日の給食


<今日の献立>
○ しろごはん(日南の新米)
○ はるさめスープ
○ 豚肉のしょうがやき
○ ももゼリー
○ 牛乳
 今日は参観日、給食試食会で保護者の皆様も児童といっしょに給食をいただきました。学校給食への関心も高まったことと思います。保護者の皆様には、給食後に奉仕作業もしていただきました。ありがとうございました。

9月10日の給食


<今日の献立>
○ ミルクパン
○ ラビオリスープ
○ あげどりのレモンに
○ 牛乳
 「あげどりのレモンに」は、レモンのほのかな酸味がきいて、とてもさっぱりした味でした。レモンにはビタミンCが豊富に含まれています。体にも健康的なメニューです。

9月8日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ごまみそに
○ ほうれんそうのおかかあえ
 昨日は台風10号による臨時休校だったため、4日ぶりの給食でした。味噌の味はごはんとよく合います。野菜もたっぷりのメニューで、おいしくいただきました。

9月4日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ さといものそぼろに
○ ちりめんあえ
○ 牛乳
 さといもはやわらかく、味がしっかりしみこんでいました。そぼろにとごはんとの相性もとてもよかったです。台風10号が近づいています。被害が出ないことを祈ります。

9月3日の給食


<今日の献立>
○ こくとうパン
○ やさいスープ
○ さかなの風味づけ
○ 牛乳
 さかなの風味づけは、とてもさっぱりした味で、おいしくいただきました。野菜たっぷりのスープも食べて、午後の授業も頑張ります。

9月1日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ けんちん汁
○ さんまのゆずみそに
○ いんげんのごまあえ
○ 牛乳
 今日は和風のメニューです。けんちん汁には、里芋や人参、ごぼうなど野菜がたっぷり入ってます。また、さんまがおいしい季節となりました。ゆずみその風味が食欲をかき立ててくれました。

8月31日の給食


<今日の献立>
○ チーズパン
○ ギョーザスープ
○ 豚肉のソースいため
○ 牛乳
 ギョーザスープに入っていたギョーザは一口大でとても食べやすかったです。これも調理員さん方の気配りですね。ごちそうさまでした。

8月28日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ポークカレー
○ ブロッコリーサラダ
○ 牛乳
 今日は子どもたちにも人気のあるカレーでした。暑さが厳しくても
カレーは子どもから大人までみんなが大好きです。ピリッとした辛さ
で食欲がますますわいてきます。

8月26日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ けいはん
○ きざみのり・つぼづけ
○ たけのことツナのいためもの
 今日のメニューは、暑い時期にとても食べやすいけいはんでした。
いろいろな具材が入って、栄養もたっぷりです。今日もおいしくい
ただきました。

8月25日の給食


<今日の献立>
○ わかめごはん
○ うまに
○ はるさめのあえもの
○ りんごのすりおろしゼリー
○ 牛乳
 2学期2日目です。今日は曇り空のせいかやや涼しい日となって
います。それでも4校時の体育を終えた後は汗びっしょりでした。
冷たいデザートが喉にしみたことでしょう。

8月24日の給食


<今日の献立>
○ ハンバーガーパン
○ マカロニスープ
○ チキンてりやきパティ
○ キャベツ
 今日から2学期のスタートです。2学期最初の給食でした。まだ残暑が厳しいですが、しっかり栄養をつけてがんばっていきましょう。

8月7日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ハヤシライス
○ フルーツジュレ
 今日は1学期最後の給食の日です。明日からは2週間の夏休みです。
今日も暑い日となってますが、4校時に水泳をしておなかをへらした
子どもたちは、おいしそうにハヤシライスを食べていました。2学期
初日は8月24日です。元気な顔で登校してくるのを楽しみに待って
います。

8月6日の給食


<今日の献立>
○ ミルクパン
○ しるビーフン
○ くろぶたミンチカツ
○ キャベツ ソース
 今日は、45年前に広島に原爆が投下された日です。朝、8時
15分に、犠牲になられた方々のご冥福と平和への祈りをこめて
黙祷をささげました。平和な時代だからこそ、毎日おいしい給食
をいただくことができます。戦時中は、食料も少なく、大変な時
代だったと思います。当たり前の日常を暮らせることの尊さを忘
れずにいたいものです。

8月3日の給食


<今日の献立>
○ ミニコッペパン
○ スパゲティナポリタン
○ 千切り大根のサラダ
○ 牛乳
 1学期も残り4日となりました。暑さが厳しくなってきたせいか
子どもたちも少し疲れ気味です。しっかり栄養をつけて暑さを乗り
切ってほしいと思います。

7月31日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ のっぺい汁
○ 和風ハンバーグ
○ 牛乳
 今日は、あっさりした風味のメニューでした。子どもも職員も
おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

7月29日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ わかめスープ
○ ビビンバどん
○ 牛乳
 今日も栄養たっぷりの給食をいただいて、パワーがつきました。
5校時は水泳です。午後も頑張ります。
 

7月28日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ごまみそに
○ たたききゅうり
○ 牛乳
 今日も朝から暑い日となっています。今日のおかずはみそにです。
みその味が食欲をかりたててくれました。野菜もたっぷり入って、
元気が出るメニューでした。

7月22日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ 肉だんごスープ
○ れんこんきんぴら
○ アセロアゼリー
○ 牛乳
 今日も暑い1日となりました。今日は冷たいゼリーもついて
子どもたちも喜んでいました。しっかり栄養をつけて暑い夏を
乗り切ります。

7月20日の給食


<今日の献立>
○ こめこパン
○ ポークビーンズ
○ グリーンサラダ
 豆や肉、野菜のたっぷり入ったポークビーンズを食べて
暑さに負けずに、午後からも頑張ります。

7月17日の給食


<今日の献立>
○ だいこんばごはん
○ はるさめスープ
○ ゴーヤチャンプルー
○ 牛乳
 ゴーヤは少し苦みはありますが、栄養たっぷりです。3校時に
水泳をして給食が待ち遠しかったことでしょうが、おいしい給食
でおなかも満たされたことでしょう。

7月16日の給食


<今日の献立>
○ こくとうパン
○ ワンタンスープ
○ いわしのトマトに
○ ブロッコリー
○ 牛乳
 いわしとトマト味はとても合っていました。思わずおかわり
したくなりました。ごちそうさまでした。 

7月15日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ けいはん
○ きざみのり・つぼづけ
○ きんぴらごぼう
 けいはんは、鹿児島の郷土料理です。今の季節にぴったりの
メニューです。今日もおいしくいただきました。ごちそうさま
でした。

7月14日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ けんちんじる
○ ぶたにくのにんにくいため
○ 牛乳
 にんにくの香りで、食欲が増してきました。また、今日は栄養教諭
の先生から、食べ物のはたらきや、毎日肉や野菜など命をいただいて
いるというお話がありました。自然への感謝の気持ちを忘れないでお
きたいですね。