2024年7月の記事一覧

他人丼

牛乳

ちりめんあえ

　豚肉は体をつくるもとになるたんぱく質を多く含んでいます。また、ビタミンB１も多く含まれているのも特徴です。このビタミンB1は体の疲れをとったり、イライラするのを防いでくれたりする働きがあります。暑い季節は体が疲れやすくなります。豚肉をしっかり食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。