給食室から

2019年11月の記事一覧

よく噛むために！

投稿日時 : 2019/11/15  栄養教諭 

　今日は、保健給食委員会が４年生教室に行ってよく噛むためのお話をしました。ポイントは４つです！

①よく噛める姿勢をつくる

②一口の大きさは親指大

③箸を置いて一口３０回噛む（難しければ２０回）

④口に入れた食べものを飲みこんでから次の食べ物を入れる

保健給食委員会の人のお話を聞きながら、最初の一口を全体でやってみました。他の学年もこれから回る予定です。今日だけでなく、毎日続けましょう！