給食室から
2021年10月の記事一覧
10月29日(金)
もずく丼
牛乳
野菜のナムル
今日は、もずくをたっぷり使ったもずく丼でした。隠し味のおろししょうががきいていて、とてもおいしかったです。
10月28日(木)
コッペパン
牛乳
パンプキンシチュー
フレンチサラダ
今日は、パンプキンシチューでした。
少し肌寒かったので、体が温まりました。
パンプキンシチューには、隠し味にクリームコーンを入れています。
10月27日(水)
麦ごはん
牛乳
豆腐のオイスターソース煮
ブロッコリーとコーンのサラダ
今日は、中華料理によく使われるオイスターソースを使用して、豆腐を煮ました。
オイスターソースのほんのり磯の香りとコクで、とてもおいしかったです。
10月26日(火)
~地産地消給食の日~
麦ごはん
牛乳
魚のきのこソースあえ
小松菜と豆腐のスープ
今日の日之影町産の食材は、ねぎと干ししいたけです。
そして、今日は特別に宮崎県産養殖まだいを使って、魚のきのこソースあえを作っています。
まだいにきのこのうまみがたっぷりのソースがかかっていて、とてもおいしかったです。
10月25日(月)
麦ごはん
牛乳
とりにくのみそ煮
ほうれん草のおひたし
今日は、白みそで鶏肉、こんにゃく、じゃがいも、だいこん、れんこんを煮込んでいます。みそ味なので、ごはんがすすみました。
とてもおいしかったです。
10月21日(木)
~地産地消給食の日~
ぎゅっとまぜ栗ごはん
牛乳
魚そうめん汁
おかかあえ
ムース
今日は、日之影町産のむき栗を高千穂牛と一緒に混ぜたぎゅっとまぜ栗ごはんでした。給食では、量が多くなるため、皮むきが大変な栗を取り入れるのは、難しかったのですが、生産者の方が大変な栗の皮むきを引き受けてくださり、給食に取り入れることができています。
本当にありがとうございます!!
とてもおいしかったです。
10月20日(水)
麦ごはん
牛乳
肉豆腐
ちりめんのあえもの
今日は、豆腐をたくさん入れた肉豆腐でした。
豆腐に味がよくしみていて、とてもおいしかったです。
今日は肌寒いので、あたたまる献立でした。
10月19日(火)
うめじゃこチャーハン
牛乳
いももち汁
野菜のマヨネーズあえ
今日は、うめが入ったほんのりすっぱいチャーハンです。
うめのすっぱさは、クエン酸が含まれているからで、疲労回復に役にたちます。
10月18日(月)
麦ごはん
牛乳
じゃがいものうま煮
大根サラダ
じゃがいもは、ごはんやパンと同じ黄色の食品グループの仲間です。
体の中で、主にエネルギーになります。
今日のうま煮は、じゃがいもがほくほくとしていて、とってもおいしかったです。
給食では、男爵いもを使って煮物を作っています。
煮崩れないように、給食室の先生がおいしく炊いて下さっています。
釜炒り茶について知ろう!!
今日は、5年生の集合学習で、一心園の甲斐泰世様を講師にお招きして、釜炒り茶について学習しました。
お茶のいれ方についても、詳しく教えていただき、釜炒り茶とせん茶と、おいしいお茶を入れることができました。
![](https://cms.miyazaki-c.ed.jp/1816/wysiwyg/image/download/1/6305/medium)
釜炒り茶の魅力について、詳しく知ることができました。
ありがとうございました!!
![](https://cms.miyazaki-c.ed.jp/1816/wysiwyg/image/download/1/6306/medium)
お茶のいれ方についても、詳しく教えていただき、釜炒り茶とせん茶と、おいしいお茶を入れることができました。
釜炒り茶の魅力について、詳しく知ることができました。
ありがとうございました!!
10月15日(金)
麦ごはん
牛乳
高野豆腐のカレー煮
スイートポテトサラダ
今日は、高野豆腐をカレー粉で味をつけて、煮ました。
高野豆腐といえば、卵とじなどしょうゆで味をつけることが多い食材ですが、カレー味の煮物も、おすすめです。
10月14日(木)
~地産地消給食の日~
高千穂牛のハヤシライス
牛乳
海藻サラダ
みかん
今日の日之影町産の食材は、きゅうりと高千穂牛です。
給食のハヤシライスは、たまねぎだけでなく、にんじんやじゃがいも、青豆を加えて、具だくさんのハヤシライスにしました。生産者の方が苦労して、愛情をかけて育てられた高千穂牛のおいしさが引き立つように、工夫しました。
きゅうりも、みずみずしくて、とってもおいしかったです。
ごちそうさまでした。
高千穂牛のハヤシライス
牛乳
海藻サラダ
みかん
今日の日之影町産の食材は、きゅうりと高千穂牛です。
給食のハヤシライスは、たまねぎだけでなく、にんじんやじゃがいも、青豆を加えて、具だくさんのハヤシライスにしました。生産者の方が苦労して、愛情をかけて育てられた高千穂牛のおいしさが引き立つように、工夫しました。
きゅうりも、みずみずしくて、とってもおいしかったです。
ごちそうさまでした。
10月13日(水)
揚げパン
牛乳
ラビオリスープ
野菜のソテー
今日は、給食の人気メニューのひとつ「揚げパン」でした。
給食室で、揚げて、ひとつずつきな粉をまぶして作っています。
おいしく食べてくれる様子を想像しながら、給食室の先生方と一生懸命に作りました。喜んでくれると嬉しいです。
10月12日(火)
~地産地消給食の日~
麦ごはん
牛乳
秋野菜の煮物
ひじきのサラダ
今日は、日之影町産のくりをいっぱい使ったぜいたくな「秋野菜の煮物」でした。今日の栗は、日之影町でくりを生産していらっしゃる戸高さんのくりを使用させていただきました。給食室には、くりをむいた状態の「むき栗」で持ってきてくださいました。
ほくほくとしていて、とってもおいしかったです。
ありがとうございました。
10月11日(月)
麦ごはん
牛乳
さばみぞれ煮
ぶどう豆
きのこ汁
今日は、しめじ、えのきたけをたっぷり入れたきのこ汁です。
そして、大豆を昆布と煮たぶどう豆は、甘辛く仕上がって、とてもおいしかったです。
10月8日(金)
キムタクごはん
牛乳
春雨スープ
たまねぎドレッシングサラダ
今日は、長野県で大人気メニュー「キムタクごはん」でした。キムチとたくあんを豚肉と炒めて、炊きあがったごはんに混ぜて作ります。
ピリ辛味とポリポリとした食感がとてもおいしい混ぜごはんです。
10月7日(木)
~地産地消給食の日~
麦ごはん
牛乳
豚肉と大根の煮物
すみそあえ
今日は、日之影町の「ゆずの華」のゆず酢を使って、すみそあえを作りました。ゆずの風味がして、とてもおいしかったです。
すみそあえが苦手な人も、ゆずのさわやかな香りで、おいしく食べることができますよ。
麦ごはん
牛乳
豚肉と大根の煮物
すみそあえ
今日は、日之影町の「ゆずの華」のゆず酢を使って、すみそあえを作りました。ゆずの風味がして、とてもおいしかったです。
すみそあえが苦手な人も、ゆずのさわやかな香りで、おいしく食べることができますよ。
10月6日(水)
~地産地消給食の日~
麦ごはん
牛乳
回鍋肉
のりずあえ
今日の日之影町産の食材は、ピーマンときゅうりです。
10月になりましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。
回鍋肉のピーマンと、のりずあえのきゅうりから、残暑を乗り切るための栄養をもらいましょう!!
今日も、とってもおいしかったです。
10月5日(火)
麦ごはん
牛乳
厚揚げのにんじんみそあえ
のっぺい汁
にんじんには、体内でビタミンAに変わるカロテンをたくさん含んでいます。
ビタミンAは、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれたり、目の健康を保ってくれたりします。
カロテンは、油で調理すると、体内での吸収率がアップします。
今日は、油でにんじんを炒めてから調理しています。
10月4日(月)
麦ごはん
牛乳
筑前煮
千切り大根の酢の物
今日は、宮崎県の特産物を使った千切り大根の酢の物です。
千切り大根を作るときに、大根を干す風景は、宮崎の冬の風物詩になっていますね。
宮崎の太陽をたくさん浴びて作られた千切り大根ですので、甘くておいしかったです。
10月1日(金)
~地産地消給食の日~
麦ごはん
牛乳
高千穂牛肉じゃが
カリフラワーのサラダ
今日は、高千穂牛を使った地産地消給食の日でした。
高千穂牛は、とても柔らかくて、とってもおいしかったです。
10月は、高千穂牛を3回使用させていただきます。
感謝の気持ちをこめて、いただきます!!
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日之影町立宮水小学校
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