2023年11月の記事一覧

ホットドッグ

牛乳

ラビオリスープ

みかん

　今日のホットドッグは、自分でパンにウィンナーとケチャップ、キャベツをはさんで、トマトケチャップをかけて食べます。

　出来上がった大きなホットドッグにかぶりついて食べる１年生の姿がとてもほほえましかったです。

麦ごはん

牛乳

キムチ汁

ひじきの炒り煮　

とりねぎ丼

牛乳

五目汁

　今日の五目汁は、だいこんにやにんじん、はくさい、ほうれん草、油揚げ、かまぼこと具材たっぷりのお汁です。今日の朝はとても冷えましたね。寒くなってくると、こういった具だくさんの汁物が食べたくなります。今日の五目汁を食べて、体がぽかぽかになりました。

　ごちそうさまでした。

 麦ごはん

牛乳

大和煮

野菜のつみれ汁

　大豆は、豆腐や納豆、油揚げなどいろいろな食べ物に変わります。大豆には「トリプトファン」という体に大切なアミノ酸が含まれていて、太陽の光を浴びることで「セロトニン」というホルモンに変わります。「セロトニン」は幸せホルモンとも呼ばれ、心のバランスを保ってくれると言われています。給食では、１週間に１度は豆料理や大豆を使った献立になるようにしています。

麦ごはん

牛乳

トッポギの野菜炒め

豆腐と小松菜のスープ

　豆腐は大豆から作る豆乳を固めたもので、消化がよく栄養価の高い食べ物です。なめらかな肌をつくると言われているビタミンＥが含まれています。ビタミンＥは血液の流れをよくするとも言われています。