学校からのお知らせ
2021年6月の記事一覧
いろいろな食材を取り入れて
6月11日(金)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ごはん 魚そうめん汁 じゃがいものうま煮 牛乳
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 にんじん 鶏肉 じゃがいも しいたけ
☆★ コメント ☆★
毎日の給食は、いろいろな食材を取り入れて作っています。それは、栄養バランスのことを考えているからです。
では、一日に何品の食材を使えば、栄養バランスのとれた食事になるのでしょう?
実は、約30品目といわれています。
今日の給食では、14品目の食材を使っています。毎日の食事でも、いろいろな食べ物を食べて、栄養バランスを整えることを意識できるとよいですね。
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