2020年11月の記事一覧

第１回学校保健委員会が開催されました。
今回は、南方小学校の栄養教諭　樋口則子先生を講師としてお招きし、「家庭における食育について」というテーマで講話をしていただきました。

バランスの良い食事には、「①食品の組み合わせ　②自分に合った量を食べる」というポイントがあることや、主食・主菜・副菜の３つがあると、黄・赤・緑の食品をバランスよく摂れることを学びました。

実際に、１日に摂取すべき野菜の量を見ると、その多さに驚きます…普段の食生活を反省する参加者が多い様子でした。

これからも、栄養のバランスや食事のマナーを意識しながら、家庭や学校での食事を大切にしていきたいと思います。