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2022年3月の記事一覧

晴れ 国富町産のズッキーニ

 

3月2日(水)の給食
3月2日の給食


☆★ 献立名 ☆★
 食パン 牛乳 コーンスープ ズッキーニと鶏肉のソテー チョコレート

☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)にんじん じゃがいも ほうれん草 鶏肉 キャベツ しめじ
(国富町産)ズッキーニ

☆★ コメント ☆★
 今日は、国富町産のズッキーニを使った「ズッキーニと鶏肉のソテー」を作りました。
 ズッキーニという名前は、イタリア語で「小さなかぼちゃ」という意味があります。見た目はきゅうりに似ていますが、かぼちゃの仲間なのです。
 ズッキーニは、カロテン、ビタミンB群、ビタミンC、食物繊維が豊富に含まれています。炒め物やサラダにも使えるズッキーニなので、ぜひいろいろな料理に活用してみてください。

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