2022年2月の記事一覧

☆★　献立名　☆★
　ミニミルクパン　牛乳　じとっこのトマトパスタ　ズッキーニのマリネ

☆★　本日の食材　☆★
（宮崎県産）宮崎県産地頭鶏　にんじん　エリンギ
（国富町産）千切大根　ピーマン　ズッキーニ

☆★　コメント　☆★
　今日は「未来に希望ふるさと給食」の献立を作りました。この献立は、国富町や宮崎県で生産された食材をたくさん使っています。
　「じとっこのトマトパスタ」には、宮崎県産の地頭鶏、国富町産の千切大根とピーマン、「ズッキーニのマリネ」には、国富町産のズッキーニを使いました。
　新鮮でおいしい地元の食材をたくさん使ったので、うま味のある給食に仕上がりました。
　地元で新鮮でおいしい食材がたくさんとれ、食べることができるのは幸せなことだと感じながらいただきました。

☆★　献立名　☆★
　麦ご飯　牛乳　つみれ汁　厚揚げのそぼろ煮

☆★　本日の食材　☆★
（宮崎県産）米　大根　にんじん　白菜　えのき　ごぼう　鶏肉　

☆★　コメント　☆★
　魚には、良質なたんぱく質や体に良い油などが豊富に含まれています。良質なたんぱく質は、体をつくる栄養素です。体に良い油とは、ＤＨＡやＥＰＡと呼ばれる栄養で、血液をサラサラにして動脈硬化を予防する効果があるといわれています。また、魚にはカルシウムも含まれているので、成長期である中学生のみなさんには積極的に食べてほしいと思っています。
　今日は、魚のあじを使った「つみれ」を汁物に使いました。

 　立春も過ぎ、２月も第２週が始まりました。
　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、先週の木曜日、金曜日は半日となりましたが、本日から６時間授業に戻りました。
　昼休みを後ろに回し、部活動も中止しておりますので、平常時よりは早く下校することになります。
　本校の生徒会スローガンは「Ｄｏ　ｏｕｒ　Ｂｅｓｔ！　今だからこそ　できることに　全力をつくせ」です。
　新型コロナウイルス感染症拡大防止対策で制限等が多い中、今できることに全力で取り組んでいきたいと思います。

　　　　

☆★　献立名　☆★
　麦ご飯　牛乳　大根スープ　豚肉のソース炒め

☆★　本日の食材　☆★
（宮崎県産）米　ほうれん草　しいたけ　豚肉　エリンギ

☆★　コメント　☆★
　食事マナーの中には、正しい姿勢で食べること、はしを上手に使うこと、お椀をもって食べることなどがあります。
　特に、正しい姿勢で食べること（立腰の姿勢）は、食べ物の消化吸収をよくすることにもつながります。
　勉強するときと同じように、食事の時間も「立腰の姿勢」を意識してみましょう。

☆★　献立名　☆★
　麦ご飯(減量)　牛乳　カレーうどん　納豆サラダ

☆★　本日の食材　☆★
（宮崎県産）米　鶏肉　にんじん　しめじ
（国富町産）きゅうり

☆★　コメント　☆★
　インドカレーは、幕末にイギリスから日本に伝わったといわれています。
　そして、このカレーを金曜日に食べるという慣習がある海上自衛隊。なぜ、金曜日に食べるのか？それは、曜日の感覚を忘れないためだといわれています。また、カレーは栄養が豊富で、大量に作れて、おいしい！という大変優秀な料理です。
　今日の給食は、カレーうどんを金曜日に作ってみました。