学校からのお知らせ

2021年5月の記事一覧

晴れ かみかみ献立


5月28日(金)の給食
5月28日の給食

☆★ 献立名 ☆★
 麦ご飯 中華丼(具) 大豆と小魚の揚げ煮 牛乳

☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産) 米 豚肉 にんじん キャベツ

☆★ コメント ☆★
 今日の献立は、よくかんで食べることができるように考えました。特に、「大豆と小魚の揚げ煮」は、噛みごたえのある料理です。
 よくかんで食べると、あごの筋肉が鍛えられ、歯を丈夫にしたり、肥満防止につながったりと、体にとって良いことが起こります。
 最近は、やわらかい食べ物が多いので、30回以上かむことを意識して食事ができるとよいですね。
0