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2021年5月の記事一覧

晴れ ひじきがたっぷり!


5月25日(火)の給食
5月25日の給食

☆★ 献立名 ☆★
 ゆかりご飯 豚汁 ひじきの炒め煮 牛乳

☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産) 米 豚肉 にんじん ねぎ ごぼう 大根 しいたけ じゃがいも

☆★ コメント ☆★
 「ひじき」は、海藻の仲間です。海に囲まれている日本では、昔から海藻がたくさん食べられてきました。「ひじき」は乾燥させているので、水で戻してから調理します。
 カルシウムやビタミン、食物繊維など、健康のためにも大切な栄養素を豊富に含んでいるので、「ひじき」を積極的に食べてほしいです。
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