2022年6月の記事一覧

６月２１日（火）の給食

☆★　献立名　☆★

　麦ご飯　牛乳　かぼちゃのみそ汁　いわしの梅煮　野菜の二色和え

☆★　本日の食材　☆★

（宮崎県産）米　キャベツ

（国富町産）にら

☆★　コメント　☆★

　栄養バランスの整った食事は、どんなことを考えて作るとよいのでしょう？１つの目安として、１日に約３０品目の食材を食べることができたらよいといわれています。毎日の給食では、１０品目以上の食材を使うように意識して献立を立てています。子どもたちが、いろいろな食材から必要な栄養素を摂取するために栄養バランスを考えているからです。今日も１５品目の食材を使っています。朝ご飯や夕ご飯でも、いろいろな食材から栄養素を摂取できるように意識できるとよいですね。