学校からのお知らせ
2021年11月の記事一覧
ごぼうの繊維を感じて
11月24日(水)の給食
☆★ 献立名 ☆★
りんごパン ミートボールのデミグラス煮 かみかみサラダ 牛乳
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)しめじ ごぼう
(国富町産)きゅうり
☆★ コメント ☆★
今日の給食は、かみかみ献立です。かむことと満腹感は、深い関わりがあります。ゆっくりとよくかんで食べると、量が少なくても萬福のサインが脳に伝わりやすく、食べすぎることを防いでくれます。
今日は、食物繊維が豊富でかみごたえのある「ごぼう」を使った「かみかみサラダ」を作りました。
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