2022年9月の記事一覧

９月３０日（金）の給食

☆★　献立名　☆★

　麦ご飯　牛乳　卵スープ　鶏肉のオイスターソース炒め

☆★　本日の食材　☆★

（宮崎県産）米　しいたけ　小松菜　鶏肉　しめじ

☆★　コメント　☆★

　厚生労働省では、毎年９月１日から９月３０日に「食生活改善普及運動」を行っています。この運動では「健康寿命を延ばす」ことを大きな目標としています。今日で、この「食生活改善普及運動」が終わるので、次の４つの食生活について振り返ってみてはいかがでしょうか。

①　「主食・主菜・副菜をそろえよう」　主食・主菜・副菜をそろえた食事ができていますか？

②　「減塩しよう１日マイナス２ｇ」　減塩を心がけることができていますか？

③　「野菜を１皿増やそう」　食卓で野菜を食べることを意識できていますか？

④　「牛乳を飲んで十分なカルシウムをとろう」　カルシウムを補うことができていますか？