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2023年6月の記事一覧

晴れのち曇り 歯と口の健康を考えられましたか?

給食・食事6月9日(金)の給食給食・食事

6月9日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 麦ご飯 牛乳 中華コーンスープ 白身魚の麻婆豆腐

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 チンゲン菜 しいたけ

☆★ 一口メモ ☆★

 6月5日から今日まで「歯と口の健康週間」に合わせた献立を提供してきました。

 歯と口の健康について考えることができたでしょうか?

 今日の白身魚の麻婆豆腐は、名前の通り、魚と豆腐を使っています。魚には、良質なたんぱく質やカルシウムなど

の体をつくるために必要な栄養素が含まれています。同じように「豆腐」にも良質のたんぱく質やカルシウムが豊富

に含まれています。

 つまり、健康な体や歯を作るために大切な栄養素がたっぷり含まれている「白身魚の麻婆豆腐」に仕上がって

います。これからも、丈夫な歯を作るための食事について考えてほしいです。

白身魚の麻婆豆腐

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