2021年10月の記事一覧

☆★　献立名　☆★
　麦ご飯　木の葉丼　ごぼうのかみかみサラダ　牛乳

☆★　本日の食材　☆★
（宮崎県産）米　しいたけ　ねぎ　ごぼう
（国富町産）きゅうり

☆★　コメント　☆★
　今日の給食は、「かみかみ献立」を作りました。
　よくかんで食べると、だ液がたくさん出るので、食べ物の消化や吸収がよくなります。また、食べ物の味を感じることができます。かむことによって、脳を刺激し、頭の働きも活発になります。
　よくかんで食べると、とてもいいことばかりです。一口３０回以上かむことを目安に意識してみるとよいですね。
　
＊名前の由来「木の葉丼」かまぼこやちくわなどが木の葉の舞っている様子に似ているから