学校からのお知らせ
2021年10月の記事一覧
かみかみメニュー!
10月26日(火)の給食
☆★ 献立名 ☆★麦ご飯 木の葉丼 ごぼうのかみかみサラダ 牛乳
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 しいたけ ねぎ ごぼう
(国富町産)きゅうり
☆★ コメント ☆★
今日の給食は、「かみかみ献立」を作りました。
よくかんで食べると、だ液がたくさん出るので、食べ物の消化や吸収がよくなります。また、食べ物の味を感じることができます。かむことによって、脳を刺激し、頭の働きも活発になります。
よくかんで食べると、とてもいいことばかりです。一口30回以上かむことを目安に意識してみるとよいですね。
*名前の由来「木の葉丼」かまぼこやちくわなどが木の葉の舞っている様子に似ているから
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