2025年12月の記事一覧

　飛行機で移動し、その後、建仁寺に着きました。

　建仁寺は臨済宗建仁寺派の大本山で、建仁2年に開創しました。開山は栄西禅師、開基は源頼家です。約25分間の坐禅体験でした。坐禅により「心と体をマッチングさせること」は簡単なようでとても難しく、自分と対話する貴重な時間となりました。

　到着にして間もなく･･･

　座禅体験の場所です。