〒880-1101 宮崎県東諸県郡国富町大字本庄6686番地
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本庄中日記
生徒会役員選挙運動
9月24日(月)から26日(木)は、新生徒会役員選挙の運動期間です。
1年生から10名、2年生から7名が立候補しており、朝生徒玄関で皆熱心に投票のお願いをしていました。
立会演説会及び選挙は、9月27日(金)に行われます。
誰が当選しても、全校生徒みんなで本庄中を盛り上げていきましょう!
豆腐ゴロゴロ
9月26日(木)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ご飯 牛乳 肉豆腐 梅おかか和え
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 豚肉 しいたけ
(国富町産)きゅうり
☆★ 一口メモ ☆★
肉豆腐には、たくさんの豆腐が使われています。
豆腐は、大豆からできています。大きく分けて、木綿豆腐と絹ごし豆腐の2種類あります。肉や魚、
卵と同じ赤の食品、「おもに体を作るもとになる食品」です。カルシウムやレシチンなど、子どもたち
の成長に欠かせない栄養素も豊富に含まれています。
スパイシーな料理
9月25日(水)の給食
☆★ 献立名 ☆★
チーズパン 牛乳 カランガ 日向夏ドレッシングサラダ
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)豚肉
(国富町産)きゅうり
☆★ 一口メモ ☆★
カランガは、東アフリカに位置するケニアでよく食べられている牛肉やじゃがいも、トマトを煮込ん
で作るスパイシーな料理です。とある人気アニメでも登場しているのですが、みなさんは知っているで
しょうか?
給食では、牛肉の代わりに豚肉を使って、トマトのうま味と酸味で食欲が出るように仕上げていま
す。また、すっきりとした味わいの中にも、カレー粉やパセリがほのかに香り、今の季節にピッタリの
料理です。
キャベツをたっぷり使って
9月24日(火)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ご飯 牛乳 春雨スープ キャベツのそぼろ炒め
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 鶏肉 しめじ
☆★ 一口メモ ☆★
今日は、キャベツの話をします。
キャベツの育つ適温は、15から20℃なので春に種をまく栽培方法でしたが、今では一年中、私た
ちの食卓に届けられます。春キャベツ、夏秋キャベツ、冬キャベツと、それぞれ歯ごたえや味に特徴が
あります。また、キャベツにはビタミンCやビタミンK、食物繊維などが豊富に含まれています。さら
に、キャベツに特有の栄養成分としてビタミンUが含まれています。傷ついた胃腸の粘膜を修復する働
きがあります。
今日の給食はキャベツをたっぷり使った「キャベツのそぼろ炒め」でした。お味はいかかだったでし
ょうか?
総合的な学習の時間(1年生)
9月24日(火)1年生は、総合的な学習の時間に国富町役場、商工会、くにとみ史跡・文化ガイドの会の方々をお招きして、「地域のプロの話を聞いて、国富町の知識を広げよう」をテーマにした授業を行いました。
それぞれの講師の方から「観光について」「産業について」「歴史について」学びました。
故郷の特徴やよさを学習することによって、自分たちが住んでいるところの素晴らしさがよく分かりましたね。
職業講話開催
3年生では、「夢を追うために『深める』」をテーマに、地域のプロの話を聞いて、進路について知
識を広げるために「職業講話」を開催いたしました。
建築業に関わる方、児童福祉に関わる方、飲食業に関わる方など様々な分野の地域の方(先輩方)に
お越しいただき、先輩方の自分史を学ぶことができました。
今後、3年生は進学先の決定という大切な時期を迎えます。その先のキャリアを見つめる貴重な時間
になったのではないでしょうか。
疲労回復には
9月20日(金)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ご飯 牛乳 野菜とフォーのスープ 酢豚
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 しいたけ 豚肉
(国富町産)ピーマン
☆★ 一口メモ ☆★
暑い日が続き、体のだるさを感じたり、食欲が落ちたりしていませんか?体の疲労回復や食欲を高め
るための食事のポイントがあります。食欲がない時は、カレー粉やこしょうなどの香辛料、にんにくや
しょうがなどの香味野菜を利用すると、食欲が増します。また、レモンに含まれるクエン酸やお酢に含
まれる酢酸といった酸味成分も食欲を増したり、体の疲労回復に効果があるといわれています。
今日は、酢豚の味付けにお酢とトマトケチャップを使って仕上げました。
栄養価の高い食品
9月19日(木)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ご飯 牛乳 ごまみそ煮 海藻サラダ
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 豚肉 しいたけ
(国富町産)きゅうり
☆★ 一口メモ ☆★
ごまは、栄養価の高い食品です。昔は、薬としても使われていたといわれています。ごまには、カル
シウムやマグネシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれているので、骨粗しょう症や貧血予防にも効
果があるといわれています。
今日の給食「ごまみそ煮」には、たっぷりとごまを使いました。お味はいかかだったでしょうか?
地産地消
9月18日(水)の給食
☆★ 献立名 ☆★
ミニコッペパン 牛乳 ひむかナポリタン ツナ豆サラダ
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)しめじ
(国富町産)千切大根 ピーマン きゅうり
☆★ 一口メモ ☆★
今日の給食は、宮崎県や国富町の食材をたっぷり使った『ひむかの日』献立でした。
今日は、特に「ひむかナポリタン」に、たくさんの地元の食材を使っています。今日の国富町産の食
材は、どれかわかりますか?千切大根、ピーマンです。私たちの地元では、新鮮でおいしい食材がたく
さんとれるので、買い物に行った際は、地元の食材に注目して、地産地消に取り組めるとよいですね。
中秋の名月
9月17日(火)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ご飯 牛乳 里芋のみそ汁 いわしのカボスレモン煮 キャベツのおひたし お月見ゼリー
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 しめじ
☆★ 一口メモ ☆★
秋の収穫を祝って、すすきを飾り、月見団子や季節の果物などをお供えして、月を眺める行事の「十
五夜」。今日は、「十五夜」です。「十五夜」は「中秋の名月」や「芋名月」ともいわれます。
さて、ここでクイズです。
【月見団子の丸い形は、うさぎのしっぽを表したものである。○か×か】
答えは、×です。満月の形を表しています。
今日の給食は、十五夜献立です。行事を感じながらいただきました。
宮崎県東諸県郡国富町大字本庄6686番地
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FAX
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