2015年11月の記事一覧

１１月１７日（火）に、持久走走り方教室を行いました。あいにくの雨でしたので、体育館で行いました。子ども達は意欲的に講師の先生にたくさんのことを質問していました。　食事のこと、呼吸の仕方、効果的な練習法など、たくさんのことを学びました。全員で簡単な体幹トレーニングも行いました。
　今回学んだことを、これからの風の子タイムの練習に生かし、１２月５日（土）の持久走大会に臨みます。