学校からのお知らせ

本庄中日記

晴れ 3月のひむかの日献立

3月8日(火)の給食

3月8日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 ゆかりご飯 牛乳 春野菜の吉野煮 千切大根の酢の物

 

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 鶏肉 里芋 白菜 しいたけ にんじん

(国富町産)千切大根 きゅうり

 

☆★ コメント ☆★

 今日の給食は、ひむかの日献立でした。このひむかの日献立は、宮崎県や国富町で生産された食材をたくさん使って給食を作ります。今日は、国富町産の千切大根ときゅうりを使った「千切大根の酢の物」を作りました。千切大根は、大根を切って乾かしたものです。国富町産の千切大根は、太陽に当てて干すので生の大根よりも栄養価が高くなっています。骨を丈夫にしてくれるカルシウムや鉄分がたっぷり含まれています。シャキシャキとした食感も楽しめるので、よくかんで食べることができ、満腹感も味わえます。

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曇り 北海道で収穫量が一番!

3月7日(月)の給食

3月7日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 麦ご飯 牛乳 チキンカレー 日向夏ドレッシングサラダ

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 鶏肉 にんじん じゃがいも しめじ キャベツ

(国富町産)ズッキーニ

 

☆★ コメント ☆★

 北海道で収穫量が日本一の野菜といえば、じゃがいもです。日本で収穫されるじゃがいもは、半分以上北海道で生産されています。このじゃがいもの故郷は、高さ4000m近いアンデス山脈だといわれています。そのため、じゃがいもは、様くても乾燥していても育つ、生命力の強い野菜です。強い生命力をもったじゃがいもからパワーをもらうために「チキンカレー」にたくさん入れました。今日は宮崎県産のじゃがいもで、新鮮です!

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晴れ 国富町産のズッキーニ

 

3月2日(水)の給食
3月2日の給食


☆★ 献立名 ☆★
 食パン 牛乳 コーンスープ ズッキーニと鶏肉のソテー チョコレート

☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)にんじん じゃがいも ほうれん草 鶏肉 キャベツ しめじ
(国富町産)ズッキーニ

☆★ コメント ☆★
 今日は、国富町産のズッキーニを使った「ズッキーニと鶏肉のソテー」を作りました。
 ズッキーニという名前は、イタリア語で「小さなかぼちゃ」という意味があります。見た目はきゅうりに似ていますが、かぼちゃの仲間なのです。
 ズッキーニは、カロテン、ビタミンB群、ビタミンC、食物繊維が豊富に含まれています。炒め物やサラダにも使えるズッキーニなので、ぜひいろいろな料理に活用してみてください。

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晴れ 韓国の漬物といえば


2月25日(金)の給食
2月25日の給食
☆★ 献立名 ☆★
 麦ご飯 牛乳 キムチチゲ 春雨サラダ

☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 鶏肉 白菜 ごぼう しめじ にんじん
(国富町産)にら

☆★ コメント ☆★
 キムチは、韓国の漬物です。韓国では、白菜だけでなく、きゅうりや大根などのキムチを作ります。きゅうりのキムチは「オイキムチ」、大根のキムチは「カクテキ」というそうです。日本でも多くの人がキムチを食べるようになりました。独特の香りとうま味があり、ピリッとした辛味もクセになる味です。
 今日は、キムチを使った鍋「キムチチゲ」を作りました。
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