学校の様子

１１月２０日（水）

　午後、高鍋東小と高鍋東中合同の研修会が、東小学校で行われました。５時間目、小学校全学年の授業を参観させていただきました。どの学級も授業に集中して一生懸命取り組んでいました。その後の研修会では、コンプライアンスに関して小学校の先生方と意見を交えることができ、とても有意義でした。これからも、小中学校で協力して子どもたちのため頑張っていきたいと思います。

　今日の給食は、麦ご飯、中華コーンスープ、マーボー春雨、ヨーグルト、牛乳　でした。春雨の食感と牛肉の濃いめの味付けが、ご飯にぴったりでした。コーンスープとともに、とてもおいしかったです。

１１月１９日（火）

　来年入学予定の高鍋東小６年生のみんなと保護者の方々が来校し、新入生説明会を行いました。まず、先輩たちの授業を参観、その後生徒会役員や先生たちの説明を受けました。みんなとても真剣な表情で聞いてくれました。４月から一緒に頑張っていきましょう！

　学校の事務室横に小さな美術館ができました。展示されているのは、１年生が道徳の時間に学習した「本田絋輝くん」の作品です。１２歳で小児がんのために亡くなった本田絋輝くん。オンラインでインタビューしたお母さんからお借りしました。力強いタッチで描かれた絵から、多くのことが伝わってきます。来校された際に、ぜひご覧ください。

　昨日の給食です。麦ご飯、すまし汁、チキン南蛮、ゆでキャベツ、牛乳　でした。みんなが大好きチキン南蛮に、生徒たちは大喜びでした。機械の故障で、たくさんの野菜をすべて手で切られたそうです。感謝です！

　今日の給食です。麦ご飯、豚肉と里芋の含め煮、野菜のごまみそ和え、牛乳　でした。里芋がふわとろで、豚肉との組み合わせが絶品でした。副菜もごまとみその風味が口いっぱいに広がって、とてもおいしかったです。

１１月１６日（土）

　福祉という言葉もない時代に、日本で最初に孤児院を建て、生涯をかけて孤児救済事業に取り組んだ児童福祉・石井十次の功績を顕彰し、今の時代に私たちがなすべきことを考える「嚶鳴フォーラム」がたかしんホールで行われました。多くの参加者が見守る中、オープニングで高鍋東中と高鍋西中の代表生徒たちが「明倫堂の教え」を唱和してくれました。とても堂々とした発表で、たくさんの拍手をいただきました。

　会場は撮影禁止だったのでみんなの姿をお届けできませんが、近日中に高鍋町のHPにアップされると思いますので、そちらでご覧ください。

　この前の金曜日の給食です。黒糖パン、白菜と肉団子の豆乳クリーム煮、スイートポテトサラダ、牛乳　でした。サツマイモを使ったポテトサラダ、自然の甘味が口の中に広がって絶品でした。とてもおいしかったです。

１１月１４日（木）

　本校２年生が、高鍋高校の体験学習でした。進路や高校での学習について学習したあと、各学科の特色について体験させていただきました。来年は、自分の進路先を決定し、そのための勉強を頑張って、受験に向かわなければなりません。今日は、２年生にとってとても有意義な一日になったことと思います。

　今日の給食は、わかめご飯、担々麺、海藻の中華風サラダ、牛乳　でした。担々麺は、とても本格的で、コクのある濃厚な味わいとスパイスの効いた風味が食欲をそそり、とてもおいしくいただきました。

１１月１３日（水）

　今日、希望された保護者の方々を学校にお招きして、給食試食会が行われました。食育は、子どもの健全な成長において非常に重要な役割を果たしていると言えます。その点、給食は栄養面からもよく考えられていて、その給食について学ぶことはとても意義があると思います。このHPも、本校生徒の食育に少しでも貢献していきたいです。

　今日の給食は、キムタクご飯、いももち汁、納豆サラダ、牛乳　でした。みんなが大好き、キムタクご飯ですが、納豆サラダも生徒たちには大人気です。写真のように、混ぜ合わせるのはとても大変なんですね。みんな、感謝しながら食べましょう。

１１月１２日（火）

　午後から木城町と高鍋町合同で、『学校音楽祭』が開催されました。木城学園の小中学生と、町内小中学校４校が出演。本校からは、３年生の全体合唱と先日の本校合唱コンクールで最優秀賞を獲得した３年１組の自由曲、吹奏楽部の演奏が披露されました。すべての学校の発表が、「この日のために、たくさん練習してきたんだろうなぁ。」と感じさせられる歌声、そして演奏でした。とても素晴らしかったです。今日の舞台を刺激にして、それぞれの学校が今後さらに成長していくことと思います。

　今日の給食は、麦ご飯、さつま汁、豚肉の生姜炒め、牛乳　でした。10月下旬から給食に出ているさつまいもは、高鍋町役場農業政策課が小原農園さんと一緒に有機農業で育てたものだそうです。品種は、べにはるか。甘みがあって、本当においしかったです。

１１月１０日（日）小林市総合運動公園周回コースにて、宮崎県中学校総合体育大会駅伝競走大会が開催されました。

　地区の大会で優勝した高鍋東中女子チームも出場しました。１，２年生で構成する高鍋東中、３年生がいる県内の他の中学校にどこまで通用するかなという私の考えをものの見事に覆す、４位入賞！　途中、トップ争いをする場面も見られるなど、県内トップのチームと互角の走りを見せてくれました。本当にお疲れさまでした。

　今日（11月11日）の給食は、麦ご飯、ポークカレー、フルーツカクテル、牛乳　でした。国民食とも言えるカレーライス。それだけに、作り方は各家庭なりのこだわりもあることと思います。今日の給食のカレーは、玉ねぎをあめ色になるまで、しっかりと炒めてくださったそうです。だから甘みとコクが深かったのですね。とってもおいしかったです。あと、フルーツカクテルにナタデココが入っていたのにも感動しました。まさか、給食で食べられるなんて！

１１月８日（金）

　９月末から実施された、西都児湯地区及び宮崎県の中学校秋季体育大会を中心に、各種大会、コンクール等で入賞した生徒たちの表彰集会を行いました。みんなの前で名前を紹介し、全員で拍手を送りました。みんな本当によく頑張ったと思います。おめでとうございます！

　集会の最後に、昨日の合唱コンクールの結果を発表しました。ここで紹介します。

１年生　金賞　１年１組

２年生　金賞　２年３組

３年生　金賞　３年１組

最優秀賞　３年１組

　最優秀賞の３年１組と３年生全員は、来週の火曜日に開催される「高鍋町・木城町学校音楽祭に参加し、高鍋東中学校を代表して歌声を披露してきます。頑張ってきてください。

　これまで生徒会で回収してきたペットボトルキャップを、高鍋西都法人会に提出してきました。回収したキャップは、合計15,000個以上になりました。これがポリオワクチンとなって、世界中の子供たちに贈られます。協力してくれたみなさん、本当にありがとうございました。

　今日の給食です。ミルクパン、スパゲッティミートソース、フレンチサラダ、牛乳　でした。学校給食の代表的なメニュー、スパゲッティミートソース。安定のおいしさでした。写真からも分かるように、これだけの量をきれいに混ぜ合わせるのは本当に大変だと思います。ありがとうございます。そして、今週もごちそうさまでした。

１１月７日（木）

　午後から、たかしんホール（高鍋町中央公民館）に移動して、合唱コンクールを実施しました。これまでも、練習風景をお伝えしてきましたが、各学級とも本当によく頑張ってきました。今日は、どのクラスも練習の成果を存分に発揮して、素晴らしい歌声を披露していました。”感動しました！” コンクールの結果については明日発表されますが、全学級に花丸をあげたいと思います。お疲れさまでした。

１年生　課題曲『若人の歌』

１年２組　自由曲『大切なもの』

１年３組　自由曲『地球星歌～笑顔のために～』

１年１組　自由曲『Believe』

２年生　課題曲『歌え　歌え』

２年１組　自由曲『心の瞳』

２年３組　自由曲『COSMOS』

２年２組　自由曲『友よ』

３年生　課題曲『いざたて戦人よ』

３年３組　自由曲『虹』

３年２組　自由曲『YELL』

３年１組　自由曲『証』

NHK合唱コンクール出場者

課題曲『僕らはいきものだから』

自由曲『信じる』

　今日は、「弁当の日」でした。自分で、もしくは家族と協力して作ったお弁当。各クラスで、おいしそうに食べていました。

１１月６日（水）

　いよいよ明日は合唱コンクール本番。明日に向けて、昼休みや放課後、各学級、仕上げの練習に熱心に取り組んでいました。みんな、本当によく頑張っています。最高の舞台で、悔いのない合唱ができるよう、仲間と協力して頑張ってください。

　今日の給食は、麦ご飯。もずくスープ、魚の油淋鶏風、添え野菜、牛乳　です。油淋鶏風に味付けされた魚のフライがご飯のお供に最高で、もずくスープもとてもおいしかったです。

１１月５日（火）

　山形県米沢市の前市長の安部三十郎様が来校され、高鍋町出身で米沢藩政改革に尽力した「上杉鷹山」の紙芝居を読みながら、講話をしてくださいました。鷹山公の功績についてふれながら、「為せば成る」や「遂（と）げずば　止（や）まじ」などの言葉を通して、目標を持つこと、成し遂げるまであきらめずに行動することの大切さについて教えてくださいました。ありがとうございました。

　今日の給食は、豚丼（麦ご飯）、ごまネーズサラダ、牛乳　です。具沢山、甘辛い味付けの豚丼はとてもおいしくて、口いっぱいにほおばりながらいただきました。調理員の皆さんが、具材のシイタケを丹念に洗ってくださっている写真に、感謝の気持ちでいっぱいです。いつも、ありがとうございます。

１０月３１日（木）

　これまで１年間、高鍋東中のために頑張ってくれた生徒会役員のみなさんに感謝状が、先日の選挙で選ばれ、これから活躍する新しい役員のみなさんに任命状が渡されました。ステージに立った生徒一人一人が、全校生徒の前で述べた感謝の言葉と誓いに言葉が、心がこもっていてとても伝わってきました。これからの生徒会活動が楽しみです。

１１月１日（金）

　モーリスギターで有名なモリダイラ楽器様から、ギターをいただきました。週末に開催されるイベントのために来町されていた同社関係者の方々が、地元の中学生にもっとギターに親しんでほしいということでプレゼントしてくださったもの。代表生徒が、いただいたギターで一曲披露する場面もあってとても盛り上がりました。これから学校で大切に活用していきたいと思います。

　なお、テレビ局が取材に来られていたので、近々放送があるかもしれません。放映日が決まったらお知らせしますね。

 　昨日の給食です。麦ご飯、すまし汁、かぼちゃコロッケ、添え野菜、牛乳　でした。昨日はハロウィンということで、かぼちゃコロッケでした。とてもホクホク、甘みもあって、おいしかったです。

 　今日の給食です。アップルパン、チリコンカン、チーズサラダ、牛乳　でした。チーズの入ったサラダがとてもおいしかったです。すべての具材が小さく刻まれてあり、味が一体となって口の中に広がってきました。パンとチリコンカンの組み合わせも最高でした。

　今週もごちそうさまでした。ありがとうございました。

１０月２９日（火）

　今、高鍋東中学校の校舎には、音楽の時間以外にもたくさんの歌声が響いています。昼休みや放課後、時には移動教室の途中に歩きながら歌っている生徒も・・・。　来週の１１月７日（木）に行われる合唱コンクールに向けて、各学級盛り上がっています。仲間と協力して、最高の歌声を作り上げてほしいと思います。頑張ってください。

　今日の給食は、麦ご飯、カラフル麻婆豆腐、バンサンスー、牛乳　でした。ひき肉や豆腐の他に、タケノコ、椎茸、ニンジン、カラーピーマンなど、たくさんの具材の入った麻婆豆腐、見た目、食感、味ともにとてもおいしかったです。

１０月２６日（土）の午後、本校吹奏楽部の「第３１回定期演奏会」が、たかしんホールで開催されました。演奏会は３部構成で、第２部では県内外で活躍されている「アカデミックブラスアンサンブル」のみなさん、第３部では、高鍋高校吹奏楽部のみなさんもご協力くださり、とても盛大に行われました。何より、この日で大きな舞台は最後となる３年生部員を中心に、懸命に演奏している生徒たちの姿にとても感動しました。とても素晴らしい演奏会でした。

１０月２８日（月）

　今日の給食は、麦ご飯、キムチ汁、鶏肉の唐揚げ、野菜サラダ、牛乳　でした。程よい辛さのキムチ汁にみんなが大好きな唐揚げと、最強のおかずでした。とてもおいしくて、あっという間に完食しました。ごちそうさまでした。

１０月２６日（土）

　２５日（金）の１６：３０から、高鍋町役場で「令和６年度高鍋町中学生海外短期留学派遣事業報告会」が行われました。夏休みに行われたこの事業、５名の中学生（東中からは２名）が参加しました。５人で分担して、オーストラリアという国について、現地の学校、ホームステイ、食事、そして自分たちが体験したアクティビティについて説明し、最後にこの事業を通して感じたことを発表してくれました。内容はもちろんですが、手元（原稿）を見ずに聴衆に語り掛けるように話すその姿に感動しました。この経験を通して、たくさんのことを学び、成長したことが分かる発表会でした。

１０月２５日（金）

　２年生の家庭科の授業です。この日は、キュウリをいろいろな切り方で切ってそれそれの食感を調べるという学習でした。輪切り、半月切り、千切り、拍子木切り、乱切り・・・　慣れた手つきでキュウリを切っている生徒もいれば、恐る恐る切っている生徒もいました。いずれにしても、大切な経験だなあと感じました。ぜひ、ご家庭でもさせてみてください。

　今日の給食です。米粉パン、さつまいものクリームシチュー、グリーンサラダ、牛乳　でした。シチューは、ルウから手作りされたとのこと。手間暇かけて作られたシチューは、サツマイモの甘さもアクセントになっていて、とてもおいしかったです。

１０月２４日（木）

　昨日、天候不良が予想されることから「高鍋城灯籠まつり」の中止の連絡があり、とても残念な思いがしていました。そんな中、灯籠まつりと餃子のコラボ企画で、東京から焼き餃子協会代表の小野寺力さんが来校されました。給食の時間に甲冑姿で各教室をまわり、その後多目的室で各学級の代表生徒たちと会食。毎朝、全国から取り寄せた餃子を２０個食べられるそうで、その他にも餃子愛あふれる話をたくさんしてくださいました。給食に餃子が出る学校は、全国でもほとんどないらしいです。今日の給食の餃子も最高においしかったです。

　メニューは、チャーハン、中華五目スープ、高鍋産揚げ餃子、添えキャベツ、牛乳　でした。

１０月２３日（水）

　昨日、西都児湯地区の中学校総合体育大会駅伝競技が行われ、本校からも、駅伝の部とロードレースの部にそれぞれ出場しました。校内の選考会を経て出場した選手たち、雨の降る最悪のコンディションの中、本当に素晴らしい走りを見せてくれました。その結果、駅伝の部で女子が優勝、昨年に続き２連覇を成し遂げました。男子も１１位と健闘しました。ロードレースの部に出場した生徒たちも頑張りました。本当にお疲れさまでした。ちなみに、女子チームは、１１月１０日に小林市で行われる県大会に出場します。高鍋東中、そして地区の代表として、頑張ってきてくださいね。

　昨日と今日の給食を紹介します。

　昨日は、麦ご飯、鶏肉と厚揚げのみそ煮、りっちゃんのサラダ、牛乳　でした。絵本にも出てくる「りっちゃんのサラダ」。お母さんが元気になったように、今日の給食を食べてみんな元気になったかな？

　今日の給食は、他人丼（麦ご飯）、柿なます、牛乳　でした。ふわふわの卵に包まれた豚肉をご飯と一緒にほおばる他人丼。とても満足しました。柿なますも、見た目、味ともに季節感を感じて、おいしかったです。

１０月２１日（月）

　先週、出張で不在にしていたため、HPを更新することができませんでした。申し訳ありませんでした。体育大会の報告をします。

　１３日（日）、第７８回の体育大会を無事に終えることができました。各団とも、団長、副団長、リーダーを中心とした３年生が全体を引っ張り、競技はもちろん、ダンスや応援など、素晴らしい盛り上がりを見せました。頑張った先には感動が待っている。この経験を、今後の学校生活に生かしてほしいと思います。名場面を紹介します。

全校ダンス

開会式

エール交換

１年生団技

２年生学級対抗リレー

３年生団技

赤団応援

青団応援

黄団応援

１年生学級対抗リレー

２年生団技

３年生学級対抗リレー

団対抗リレー（女子）

団対抗リレー（男子）

部活動紹介

閉会式・解団式

　先週の英語の時間に、体育大会を振り返っての感想を英語で表現する学習が行われました。仲間と協力してグループで作品づくりに取り組んだのですが、その優秀作品を紹介します。写真を参考に和訳してみてください。

　今日の給食です。麦ご飯、卵スープ、ハンバーグのきのこソースかけ、牛乳　でした。アツアツの卵スープに、キノコがたっぷり入ったソースのかかったハンバーグ、とてもおいしかったです。ごちそうさまでした。

１０月１２日（土）

　今日は体育大会前日です。午前中に最後の全体練習を行い、午後から校内清掃と大会準備を行いました。生徒たちは、それぞれの持ち場でよく働いてくれて、グラウンドがみるみるうちに整備、飾りつけされていきました。

　いよいよ明日が本番。生徒たちの気持ちが通じたのか、天候もいいようです。きっと、みんな頑張ってくれることでしょう。

　今日は、弁当の日でした。給食紹介はお休みです。

１０月１１日（金）

　以前お伝えした生徒会によるペットボトルキャップ回収の取組、まだ継続中です。15,000個を目標に頑張っています。お近くの方で、ご協力いただける方は、高鍋東中学校生徒会までご連絡ください。

　今日の給食です。ミルクパン、秋の香りのしょうゆパスタ、カラフルサラダ、牛乳　でした。パスタのしいたけ、しめじ、えのき･･･等のきのこ類に、しょうゆの味と香り、秋を感じる献立で、とてもおいしかったです。

１０月９日（水）

　日曜日の体育大会に向けて、予行練習を実施しました。夜中の雨でコンディションが心配されましたが、写真の通り天候にも恵まれて、無事に行うことができました。各競技、応援に一生懸命に取り組む生徒たち、見ていて気持ちも晴れやかになってきました。当日もきっと素晴らしい体育大会をお見せできると思います。お楽しみに！

炎天下での演奏、ありがとう！

　今日の給食は、ピタパン、ドライカレー、野菜スープ、フランズクレープ、牛乳でした。写真のようにピタパンを開いて、ドライカレーを入れて食べます。味ももちろんおいしかったですが、調理の最終過程を自分でするところが楽しかったです。

１０月８日（火）

　１年生の社会科の授業を見に行きました。レゴシリアスプレイという形態の授業で、高鍋東中学校では初めて行われました。内容は、地理分野「世界の気候」のまとめの学習活動です。

　各グループ、課題として与えられた気候に住む人々の生活を、レゴブロックを使って表現していきます。その過程で、学習内容の復習ができるとともに、仲間と協力して無機質なもの（レゴブロック）から意味のあるものを作り出し、それを自分の言葉で説明することで、協調生と創造性が育まれていくそうです。授業を見ながら、これらのことを実感することができました。とても有効な学習形態だと思いました。

各班の作品です。

　今日の給食です。麦ご飯、つくね汁、秋野菜の煮物、野菜ふりかけ、牛乳　でした。野菜がふんだんに使われていて、季節感も感じられてとてもおいしかったです。

１０月７日（月）

　今週末に体育大会が迫る中、全校体育や学年体育の時間の練習にも熱が入ってきています。その晴れの舞台を少しでもよくしようと、放課後に草刈りをしていたところ、活動していた部活動生たちが少しずつ草集めの手伝いに来てくれて、最後にはちょっとした全校奉仕作業みたいになりました。とてもうれしかったです。みんなで作り上げる体育大会、きっと素晴らしいものになることでしょう。

　今日の給食は、麦ご飯、トックスープ、プルコギ、牛乳　でした。トックスープとは、お餅の入った韓国のスープ料理で、優しい味でとてもおいしかったです。プルコギと合わせて、プチ韓国旅行の雰囲気を味わうことができました。

１０月４日（金）

　２学期から学校だよりを発行しています。（１学期は、出せなくてすみませんでした）このHP内の学校だよりからも見ることができます。

　今年は、学校だよりの題名を『First Penguin』（ファーストペンギン）としました。”リスクを恐れずにチャレンジする精神の持ち主”という意味です。生徒たちにも、失敗を恐れず、何事にも挑戦する人になってしてほしいという思いから名付けました。こちらも、どうぞご愛読ください。

　今日の給食は、ドッグパン、ラビオリスープ、ウインナ・ケチャップ、ボイルキャベツ、牛乳　でした。もっちりとしたラビオリの入ったスープ、最高においしかったです。パンとの相性も抜群で、おしゃれな昼食に大満足でした。

１０月３日（木）

　今日の全校体育は、体育大会の役員指導を行いました。それと並行して、各団の応援練習が行われていたので見に行きました。どの団も放課後の練習の成果からリーダーの息がぴったり合っていて、とても盛り上がっていました。体育大会当日は、競技はもちろん、各団の応援合戦も見所です。

　今日の給食は、麦ご飯、鶏肉の塩スープ、大豆と小魚の揚げ煮、牛乳　でした。鶏肉の出汁がスープに溶け出していて、それを十分に吸ったビーフンがトロトロでとてもおいしかったです。副菜も小魚と大豆、さつまいもがたっぷり入っていて、栄養満点でした。

１０月２日（水）

　放課後の校舎内を歩いていると、いろいろな声、音色が聞こえてきます。体育大会のリーダーたちの応援練習の声や吹奏楽部の練習の音色など。みんな頑張っています。

　吹奏楽部員のみんなに何の練習をしているのか聞いてみると、体育大会の部活動紹介と”定期演奏会”で披露する曲とのこと。今月の２６日（土）の午後、たかしんホールにて吹奏楽部の定期演奏会が行われます。（13:30開演）お時間のある方は、ぜひ足をお運びください。

　今日の給食は、高菜めし、呉汁、いわしのみぞれ煮、塩昆布和え、牛乳　でした。今日も、それぞれがとても手の込んだ献立で、とてもおいしかったです。特に、高菜めしと呉汁の組み合わせは最高で、栄養価も高く、ぜいたくなひとときを過ごしました。ごちそうさまでした。

１０月１日（火）

　今日から１０月。朝夕の空気も日増しに秋めいてきたような気がします。日中はまだまだ暑いですけど・・・。

　２８日（土）から昨日までの３日間、ほとんどの競技で西都児湯地区中学校秋季体育大会が行われました。３年生が引退し、１，２年生が中心の新チームとなって初めての大会、高鍋東中からも多くの生徒たちが出場しました。今回、私は軟式野球競技の担当で、みんなの活躍を見に行くことがほとんどできなかったのですが、引率の先生方からみんなよく頑張っていたと聞いて、とてもうれしく思いました。残すは、７日（月）の陸上競技のみ。精一杯、頑張ってきてください。結果が出そろったら、ご紹介します。

　今日の給食は、麦ごはん、中華スープ、ホイコーロー、牛乳　でした。文字通り、中華の日。両方のおかずともご飯にとても合っていて、おいしかったです。まだまだ野菜が高いですよね。写真のとおり、子どもたちは、給食でたくさん食べています。ご安心ください。

９月３０日（月）

　１学期から学校の中庭を彩りよく飾ってくれていた花たちが、少しずつ枯れてきました。そこで、花の植え替えをすることになり、古い苗の撤去をすることになりました。放課後、ボランティアの生徒たちが集まり、黙々と作業に取り組んでくれました。１学期の花植えの時もそうだったのですが、本当に感謝です。ありがとうございました。

　今日の給食です。いりこ菜めし、鶏ごぼううどん、大根とじゃこのさらだ、牛乳　でした。私は、出張で終日学校にいなかったので、給食を食べることができませんでした。献立を聞いて、残念で仕方なかったです。とてもおいしかったそうです。（教頭先生談）

９月２７日（金）

　１，２時間目、全校生徒が運動場に集い、体育大会に向けた第１回全体練習が実施されました。空は、どこまでも澄み渡っていて、少し暑かったですが、とても気持ちよかったです。そんな中、行進の練習に始まり、開会式の流れの確認、団別活動等を行いました。３年生を中心にみんなよく声も出ていて、最高のスタートを切ることができました。少しずつ青、赤、黄の各団の対抗心も出てきています。これからが楽しみです。

　また、今日から秋の中体連、西都児湯地区中学校秋季体育大会が始まっています。各競技とも、健闘を祈っています。頑張れ！高鍋東中。

　今日の給食は、黒糖パン、ポークビーンズ、冷菜パスタサラダ、牛乳　でした。今日は、週１回のパンの日。みんなの大好きな黒糖パンでした。教室では、先生の「おかず、増やしてほしい人！」の呼びかけに何人も集まっていました。たくさん食べて、元気を出してください。

９月２６日（木）

　今日、生徒会役員改選の立会演説会と投票が行われました。参集とオンラインのハイブリッド型で行われた立会演説会。１，２年生の各学級から、立候補者と応援者が演説に臨みました。みんなこれからの高鍋東中のことを思い、具体的で前向きな公約を掲げて堂々と訴えかけていました。本当に素晴らしかったです。当選者の発表は後日行われますが、こんな思いをもった生徒たちが集まった高鍋東中が、これからもっと盛り上がっていくことは間違いありません。本当に楽しみです。

　今日の給食は、さつまいもご飯、すまし汁、千切り大根入り厚焼き卵、きゅうりのコロコロ漬け、牛乳　でした。「秋」を感じる、とても味わい深いメニューでした。特に今日のすまし汁は、いつものいりこではなく、かつお節でだしをとったそうです。本当においしかったです。

今日は、さつまいもご飯ができるまでを紹介します。

９月２５日（水）

　ただ今、秋の全国交通安全運動期間中です。今朝、町内を巡回する青色パトロールカーに乗車させていただきました。雨の予報でしたので、いつもより歩いている子どもたちが少なかったのですが、たくさんの地域の方々が交差点に立って、子どもたちを見守ってくださっていました。本当にありがとうございます。これからも高鍋町内の各学校で、子どもたちの健全育成のために、頑張っていきたいと思います。

　今日は、お楽しみ給食。直前まで子供たちにメニューは知らされていませんでした。お楽しみのメニューは、ご飯、コンソメスープ、鶏肉のレモン和え、添え野菜、牛乳　でした。酸味の効いた鶏肉は絶品で、お代わりをしたいくらいでした。生徒たちも、おいしそうにほおばっていました。

メインの「鶏肉のレモン和え」ができる過程を詳しくお届けします。

おいしそうでしょ。

９月２４日（火）

　朝夕が少しずつ過ごしやすくなってきました。

　そんな三連休明けの今日から、本格的に体育大会の練習開始です。午後から各学年とも学年体育が行われ、さっそく学級対抗リレーの説明と練習をしました。これから各学級とも作戦を練り、本番での勝利を目指していきます。当日をお楽しみに！

少し涼しくなったとは言え、水分補給は欠かせません。

　今日の給食は、ご飯、ハヤシライス、ツナサラダ、牛乳　でした。ハヤシライスも人気メニューの一つ。コクがあってとてもおいしかったです。ツナサラダも！　ごちそうさまでした。

給食は「おいしく、安全に！」温度管理も重要です。

９月２０日（金）

　来週末から始まる、西都児湯地区中学校秋季体育大会（秋の中体連）の選手激励式を行いました。今日も異例の残暑により、体育館での実施をあきらめオンラインで開催しました。

　３年生が引退してから、２年生が主体となって練習を重ねてきました。各チームのキャプテンが大会の抱負を述べてくれましたが、この大会に向けた意気込みが感じられて、とても堂々としていました。きっとどのチームも頑張ってくれると期待しています。

３年生の先輩からのエールがうれしかったです。

頑張ってきます！

　今日の給食です。ミルクパン、道産子ラーメン、しゃきしゃきサラダ、牛乳　でした。今日の献立は、以前の給食で道産子汁が出たときに「ラーメンを入れて食べてみたい」というリクエストに応えてできたそうです。味噌とバターの風味がして、とてもおいしかったです。

９月１９日（木）

　来週の生徒会役員選挙立会演説会と投票に向けて、今、選挙運動中です。候補者それぞれが、これから高鍋東中学校をよりよくしていくために公約を立て、頑張っています。

　今日の給食は、ご飯、フォーガー、肉団子の甘酢煮、牛乳　でした。フォーガーの「フォー」は、米粉でできたきしめんに似た平らな柔らかい麺で、ベトナムを代表する食材です。「ガー」は鶏肉のことで、そこに野菜を加えて、スープ仕立てにしてありました。コクがあって、とてもおいしかったです。

９月１８日（水）

　１０月の体育大会に向けて、これから練習がどんどん盛んになっていきます。そこで、気になっていたのが運動場。この夏の日差しと雨による水分で、グラウンド周辺の芝が伸び放題になっていました。昨日、高鍋東小学校の技術員の方が、乗用の芝刈り機で一気に刈ってくださいました。そして今日、刈り取った芝を、昼休みに体育大会実行委員のみんなが、放課後にはボランティアのみんながきれいに集めてくれました。おかげでとてもきれいになりました。暑い中、本当にありがとうございました。

　昨晩の中秋の名月は見られましたが？雲のすき間から見え隠れする満月も、また風情がありましたね。

　最後に、今日の給食です。ご飯、里芋のそぼろ煮、和風大根サラダ、牛乳　でした。里芋のおいしい季節になってきました。そぼろとの相性も抜群でとてもおいしかったです。

９月１７日（火）

　児湯地区の「第６８回中学校英語暗唱・弁論大会」が川南町のサンＡ川南文化ホールで行われました。本校からも、暗唱の部に２年生の稲子田柚綺さんと上野佑月さん、弁論の部に３年生の樋口陽春さんと織田駿矢さんの４人が出場しました。大ホールのステージの真ん中で、一人堂々と発表する姿はとても立派でした。入賞は叶いませんでしたが、これからこの経験はきっと生きると思います。お疲れさまでした。

　今日の給食は、萩ご飯、月見汁、焼き栗コロッケ、おひたし、お月見団子、牛乳　でした。今晩は、中秋の名月。ということで、お月見献立です。それぞれとても手の込んだメニューで、とてもおいしかったです。こうやって、食べ物から季節感を感じるっていいものですね。

９月１３日（金）

　６時間目、第２回のパワコン（パワーアップコンテスト）がありました。「パワコン」とは、各教科の基礎学力定着を目指した小テスト。今回は、英語です。全クラス回りましたが、みんな一生懸命問題に向かっていました。きっとたくさんの満点者が出ることでしょう。

　今日の給食は、チーズパン、ひむかナポリタンスパゲッティ、日向夏ドレッシングのサラダ、牛乳　でした。今日は、ひむか地産地消の日。ナポリタンにも千切り大根をはじめ、県産の食材がたくさん使われていました。そして、サラダには日向夏ドレッシング。とてもおいしかったです。

　給食センターに来られていた実習生、今日が最終日でした。１週間、お疲れさまでした。これからも、頑張ってくださいね。

９月１２日（木）

　午後の総合的な学習の時間を見に行きました。

〔１年生〕

　「高鍋を知ろう」というテーマで各自が高鍋町の名所・食べ物・自然・偉人等についてプレゼンを作成。今日は互いに作成した作品を鑑賞し合いました。その後、投票。結果やいかに。

〔２年生〕

　年明けの１月に予定している「職場体験学習」に向けて、町内の事業所について産業別に分担して調べています。農業や運輸、観光、教育など。さっそくある生徒にインタビューを受けました。進路にかかわる大切な学習です。頑張ってくださいね。

〔３年生〕

　１学期に行われた「ドリカム講話」（職業講話）のまとめを行っています。並行して、卒業アルバムの個人のスナップ写真を撮影していました。自分の好きな小道具（部活動の道具など）を持って、好きなポーズで。どんな卒業アルバムが出来上がるのか楽しみです。

　今日の給食です。ご飯、サツマイモのみそ汁、五目きんぴら、牛乳　でした。今日は、洗米機のトラブルで、栄養教諭の先生と実習生が、手で研いでくださったらしいです。それを聞いてから食べたので、いつも以上にご飯がおいしく感じました。ありがとうございました。

実習も後半。いろいろなことを体験されています。

９月１１日（水）

　今、生徒会役員を中心にペットボトルキャップの回収に取り組んでいます。この活動は、廃品であるペットボトルのキャップをリサイクルすると同時に、その収益の一部が寄付され、世界の子どもにワクチンを届ける活動につながっています。とても意義のある活動だと思います。さっそくキャップの入ったレジ袋を手に登校する生徒がたくさんいました。ありがとう。これからも、ご協力をよろしくお願いします。

 　今日の給食は、ご飯、餃子スープ、麻婆茄子　牛乳　でした。写真からも分かるように、どちらのおかずもたくさんの材料が使われています。栄養のバランスもばっちりで、とてもおいしかったです。みんな、残さず食べましょうね。

９月１０日（火）

　午前中、東児湯消防組合から２名の講師の方々に来ていただき、２年生３クラスを対象に救急救命講習を開催しました。講習は、保健体育科の授業の一環で実施したもので、いざという場面に遭遇した時に対応できる知識と経験を身に着けることを目的にしています。生徒たちは実際の演習で戸惑うようすも見られましたが、一生懸命に取り組んでいました。

〔 いいこと発見！〕夕方、教頭先生が戸締りに回られていた時のことです。 ３年生の教室の中を見てみると、いつも以上に机と椅子がきれいに並べられていました。「さすが！３年生」と思っていると、全学年すべての教室の机･椅子がきれいに並んでいました。翌日、生徒に聞いてみたところ、放課後、体育大会のリーダーたちが練習で教室を使ったときに、最後にきれいに並べてくれたことが判明しました。すばらしいことだと思います。ありがとう。きっと体育大会も、想い出に残るすばらしいものになることでしょう。

　今日の給食です。ご飯、豆腐のみそ汁、魚のサクサクフライ風、付け合わせ、牛乳　でした。みそ汁は、豆腐を中心に大根、人参、小松菜、油揚げ、ネギと具だくさんで、とても食べ応えのある味わい深いものでした。魚も食感がよく、とてもおいしかったです。

実習生も頑張っています！

９月９日（月）

　今週、管理栄養士を目指している大学生（町内出身）が、高鍋町の給食センターで臨地実習を受けられています。その実習現場の一つとして、高鍋東中学校にも来られました。人の食を預かる大切な仕事で、責任も大きくご苦労も多いと思いますが、頑張ってほしいと思います。実習生とともに、給食準備や片付けの様子を見ていると、下の写真のような活動をしてくれている生徒がいました。いつも、本当にありがとう！みんなも感謝しながら、おいしく給食を食べましょう。

　今日の給食は、ご飯、野菜スープ、カラフル肉みそ丼（具）、牛乳　でした。栄養教諭の先生に確認したら、今食べている給食のご飯は新米とのこと。とてもつやつやしていて、おいしいです。今日のおかずも、ご飯のお供にぴったりでした。

９月６日（金）

　４時間目、３年生が一斉に道徳の授業を行いました。いつもは学級担任の先生が授業をするのですが、１学期末から試験的に担任以外の先生が担当して実施しています。はじめは少し緊張したようすも見られましたが、それぞれの主題（価値）に対して、真剣に考え、話し合いに参加する態度が見られました。多様な価値観にふれることができるという点からも、とてもよかったと思いました。

　今日の給食です。メニューは、食パン、鶏肉のトマトシチュー、アメリカンサラダ、いちごジャム、牛乳　でした。トマトシチューは、とても味わい深くおいしかったです。サラダの上には、後のせでポテトチップスがふりかけてあり、生徒たちに大好評でした。

９月５日（木）

　３年生の技術家庭科の授業を見にいきました。技術分野の「情報」の内容で、アラーム付きデジタル時計の製作に取り組んでいました。設計図を見ながら、内部の基板に抵抗やトランジスタ、発光ダイオード等をはんだ付けしていました。はんだごてが熱いことや取り付けを間違ったらいけないという緊張感から、みんなとても集中していました。完成したら、この時計を使ってプログラミングの学習をしていきます。

　身の回りにある電子機器の内部を知る意味でも、とても貴重な学習、経験をしていました。みんな、頑張って完成させてください。

　今日の給食は、先日の台風の影響で先延ばしになっていたメニューで、みんなが待ちかねていたカレーです。ご飯、ポークカレー、フルーツのゼリー和え、牛乳　です。教室に給食のようすを見に行くと、みんな大喜び、おいしそうに食べていました。みんな、よかったね。

　今日は、給食ができるまでを、少し詳しくお知らせします。まずは、ご飯の炊飯のようすです。

　次に、フルーツのゼリー和えを作っているところです。

　最後にカレーを作っているところです。たくさんの工程があって、給食ができるんですね。調理員の皆さん、いつもありがとうございます。

いただきまーす！

　夏休みの間に学校に来て頑張った生徒たちがいます。そのようすをご紹介します。

８月６日（火）

　NHK全国学校音楽コンクール宮崎県予選に、高鍋東中選抜チーム１６名が出場しました。１６名のみんなは、１学期後半から練習を始め、夏休みに入ってからも頑張っていました。惜しくも入賞はできませんでしたが、とても堂々とした態度で素晴らしい歌声を会場いっぱいに響かせてくれました。本当にお疲れさまでした。

　今日の給食は、ご飯、きのこ豚汁、さんまのおかか煮、もやしときゅうりのごま酢和え　牛乳　でした。キノコや豚肉、野菜たっぷりの豚汁は、とても味わい深く、最高においしかったです。

９月３日（火）

　今日から２日間、３年生が実力テストに臨みます。１日目は、国語、理科、英語の３教科でした。みんな、とても真剣に問題に取り組んでいました。２学期はたくさんの行事があって、その中心となる３年生は本当に忙しいと思いますが、自分の夢（進路）の実現に向けた勉強も大切にしていってほしいと思います。がんばれ！３年生。

　今日の給食は、親子丼（ご飯）、ひじきのサラダ、牛乳　でした。親子丼の卵がとにかくふわふわ、出汁のきいたやさしい味付けでとてもおいしかったです。ひじきのサラダとの組み合わせは、味だけでなく栄養の面からもばっちり！ごちそうさまでした。

　９月２日（月）

　２学期が始まった先週、台風１０号接近の影響で３日間も臨時休校になりました。出鼻をくじかれる形にはなりましたが、今日から改めて全校一丸となって頑張っていきます。

　今月末の９月２６日、これまで高鍋東中学校を先頭に立って引っ張ってくれた３年生の生徒会役員のみなさんの任期が終わり、新しい執行部を決定する選挙が行われます。その告示が、今日の給食時間、校内放送で行われました。これから立候補者が出そろい、立会演説会を経て投票となります。新しい高鍋東中学校のリーダーを決める選挙、みんなの積極的な参加を期待しています。

　今日の給食は、ご飯、豚肉とトッポギの甘辛炒め、春雨スープ、牛乳　でした。韓国のお餅トッポギの食感がアクセントになって、とてもおいしかったです。ご飯のおともに最高でした。

８月２７日（火）

　３８日間の夏休みも終わり、今日は2学期始業の日でした。今回も熱中症予防のため、始業式はオンライン形式で実施しました。２名の代表生徒が夏休みを振り返るとともに２学期に向けた抱負を発表しました。体育大会や合唱コンクールなど、多くの学校行事が行われる２学期、２人とも仲間と協力して成功させたい、盛り上げたいと力強く述べてくれました。本当に頼もしい限りです。

　そんな生徒たちの出鼻をくじくように襲来した台風１０号の影響で、明日と明後日の２日間が臨時休業となりました。ここは切り替えて、まずは自分の命を大切にする行動を心がけ、各家庭で安全に過ごしてください。

　台風接近に伴う明日からの臨時休業の影響で、今日の給食はメニューが急遽変更になりました。キムタクご飯、中華コーンスープ、ホキ天玉揚げ、ゆでキャベツ、牛乳　でした。こんな事態急変にも素早く対応してくださる給食センターの方々に感謝です。本当にありがとうございます。２学期もおいしい給食を楽しみにしています！

　最後におまけ。昨日の朝に現れた虹です。青空に低く大きく、なだらかなカーブを描く虹。とてもきれいでした。

７月１９日（金）

　今日は、第１学期の終業の日。大掃除の後、終業式を行いました。今日も熱中症予防のため、多目的教室で関係者のみ参加して実施。その様子を各教室にオンライン配信しました。代表生徒が「１学期を振り返って」の発表で述べてくれましたが、各学年とも様々な場面で成長した姿を見せてくれました。２学期は、大きな行事がいくつもあります。各学級、学年、そして全校生徒のまとまりが必要となります。更なる成長を期待しています。まずは、楽しい夏休みを。（写真を撮り損ねてしまいました。申し訳ありません。）

　今日の給食は、ミルクパン、ブラウンシチュー、すいかパンチ、牛乳　でした。ブラウンシチューの奥深い味と、すいかパンチのさわやかな後味が最高のコンビネーションで、１学期の締めの給食として最高でした。１学期間、毎日、おいしい給食を本当にありがとうございました。

７月１８日（木）

　２学期、１０月に予定している体育大会の結団式を行いました。体育館で予定していましたが、熱中症予防のため、実行委員と各団の代表者のみで実施し、その様子を各学級にオンライン配信しました。各団の団長等が自己紹介と抱負を述べ、その後、団の色が決定しました。終始、３年生がリードし、体育大会に向けた雰囲気が高まっていきました。きっと、素晴らしい体育大会になることと思います。１０月１３日をお楽しみに！

　今日の給食です。メニューは、麦ご飯、野菜スープ、ヤンニョムチキン、添えキャベツ、牛乳　でした。

　まず、添えキャベツ。段ボール６個分、４５㎏のキャベツを調理。

　ヤンニョムチキンのソースは、手作りだそうです。材料は、ケチャップ、コチジャン、濃い口しょうゆ、はちみつ、酒です。ソースだけだとピリ辛ですが、揚げた鶏肉と和えると辛さは和らぎます。

　生の鶏肉を油に入れる人と、揚げた鶏肉をざるに上げる人は別の人、エプロンも色分けしています。

　個数を数えながら、ボウルに入れます。

　たれを絡めて、最後にゴマを振りかけて出来上がりです。

　こんなに手間暇かけて作ってくださっているのですね。おいしいはずです。いつも、ありがとうございます。