2017年10月の記事一覧

第２回生活リズムチェック表から、本校の課題として「朝うんち」がみえてきました(>_<)
原因として考えられることは、「朝うんちの時間が確保できていない」ことです。平均して、秋山っ子は登校時間の１時間前に起床しています。朝ごはんを食べ、身仕度をすると時間が不十分な場合も考えられるため、「早めに就寝、早めに起床」で、朝にゆとりをもつといいですね♪

また、朝ごはんにヨーグルトやバナナなど排便を促す食品をプラスすることもgoodです！