カテゴリ:学校の様子

　５・６年生の学級活動の様子です。
おもにエネルギーになる炭水化物、脂質、おもに体を作るたんぱく質、無機質、おもに体の調子を整えるビタミンの5大栄養素について学びました。

栄養のバランスを考えて食事ができると健康にとてもよいです。
普段の食事をただ味わうだけでなく、栄養について考えながら食べることができるとよいですね。

　11月の保健目標は「正しい姿勢をとろう」です。
４月から正しい姿勢のために、様々な取り組みをしてきました。

児童の姿勢が少しずつ良くなってきています。
今後も体幹トレーニングや姿勢と健康に関する情報発信に積極的に取り組んでいきます。

　がんに関する教育として、学級活動で「規則正しい生活の大切さ」について学習をしました。１か月に１度取り組む生活リズムチェック結果をみて、自分の生活の見直す部分を確認しました。

　テレビやゲーム、動画をみるなどの時間が多く、寝るのが遅くなったり、朝起きれないことが分かりました。
　これから規則正しい生活をするためにどんなことに気を付ければよいのかじっくり考える授業になりました！

　近年、裸眼視力が全国的に低下傾向にあります。
普段の生活から、目を大切にする生活を心がけることが大切です(*^^*)
　
机と目の距離が近くなりやすいので、手のひら２つ分は離すように心がけましょう。
５・６年生では「目の一生」について学びました！

　本日は1年生の学級活動の時間に目の大切さについて授業をしました。
字を読んだり、書いたりするときには十分な明かりが必要です。
授業では明るいところとくらいところで絵本を読み、読みやすさを体感してもらいました。


また、テレビやゲームをしたら目を休めるために１時間に１０～１５分の休憩をいれることについても指導しました。