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2019年11月の記事一覧

栄養のバランスを考えて献立を考えよう~栄養教諭~

 5・6年生の学級活動の様子です。
おもにエネルギーになる炭水化物、脂質、おもに体を作るたんぱく質、無機質、おもに体の調子を整えるビタミンの5大栄養素について学びました。

栄養のバランスを考えて食事ができると健康にとてもよいです。
普段の食事をただ味わうだけでなく、栄養について考えながら食べることができるとよいですね。